Рецепт завтрака для детей

Супер завтрак для ребёнка.
Девочки, хотите что бы ваш ребёнок был бодрый и энергичный на протяжении дня, хорошо учился?
ЛОВИТЕ рецепт вкусного завтрака для детей, моя дочь 7 лет и сама его уже готовит.
Сначала готовим смузи, в блендер закидываем: шпинат, киви, сельдерей, ложка мёда , лимонный сок и немного воды.
Очень важно, чтобы ребенок начал день со смузи!! Купите блендер, денег не жалейте!
После смузи готовим яичницу...
Но она тоже уникальная.
На сковородку немного масло, далее перец болгарский, шпинат, лук репчатый, и заливаем яйцами, сверху тёртый сыр и настаиваем под крышкой 5 мин.
Такой завтрак дочь готовит сама!
Мне приятно просыпаться под аромат вкусной еды...
И делаем супер бутерброд...
Берём ломтик хлеб (какой любите),
Лист салат, два помидора, и кусок ветчины.

Девочки можете не верить, но именно после этого завтрака не узнаю дочь...
Она стала энергичнее, носит из школа одни пятёрки...
В те дни когда нет смузи, сразу плохое настроение, и упадок сил.
И без яиц не очень.

В общем этот завтрак уже пробовали все мои знакомые, дети меняются в лучшую сторону.
Попробуйте для своего ребёнка именно эту комбинацию завтрака, и все поймете...