Варю каждый день, немного по времени на себя одного. Наверное уже никак не оптимизируешь. Какие будут мнения по оптимизации? Может я лишнего варю в день. Завтрак вопросов не вызывает, его не пишу поэтому. Обед и ужин опишу. В воскресенье варю рис на 2 раза. Ем его в понедельник в обед. В понедельник вечером тушу картошку на один раз и сразу ем. Вторник обед ем рис второй раз, рис закончился. Вторник вечер варю гречку на 3 раза и ем ее вечером. Среда обед ем гречку. Среда вечер варю варю булгур на 2 раза, доедаю гречку. Четверг обед ем булгур, вечером тушу картошку и съедаю ее. Пятница обед доедаю булгур. Выходные проще, тут не пишу. Общий принцип думаю понятен кашу ем 2 раза. Гречку 3 раза. Картошка хороша пока горячая, на другой день не оставляю ее. И еще картошкой сильно не наешься, поэтому только вечером ее, на обед быстро есть захочешь после картошки. Фарш или курицу раз в 2 недели готовлю и замораживаю, потом к кашам добавляю .

Моя ежедневная готовка, что скажете? - 27 ответов на форуме Woman.ru (6471945)

Моногамус

Воинственный повар форума

[402226780]

28 сентября, 10:58

#1

"Не хлебом единым сыт человек", подумал повар, и добавил в фарш немного мяса.

Гость

[415210739]

28 сентября, 11:01

#2

готовлю не на 1-2 дня а на 3-4 если горячее, и на рабочую неделю если первое

Бывалая

[3066845490]

28 сентября, 11:03

#3

Моногамус

"Не хлебом единым сыт человек", подумал повар, и добавил в фарш немного мяса.

В котлетах и сосисках не больше 50% мяса, в жарких странах перебарщивают со специями чтобы не сразу было понятно что добавили. У нас например черный хлеб и манную крупу, у них весь ливер.

Гость

[2147699491]

28 сентября, 11:23

#4

Тут не просрешься же на фиг.

Гость

[865490602]

28 сентября, 11:23

#5

Гость

готовлю не на 1-2 дня а на 3-4 если горячее, и на рабочую неделю если первое

можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?

Гость

[2723794280]

28 сентября, 11:27

#6

Неплохо бы разнообразить питание , добавив в меню овощи, рыбу, молочные продукты, макароны.

Гость

[1143927500]

28 сентября, 11:30

#7

Гость

можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?

Я сегодня утром за 2 часа сделала суп куриный на грудке вермишелевый на 4 дня , мясную запеканку с офощами на твороге так же на 4 дня . Запекла фрикадельки с тыквой и брокколи на сметане на 4 дня . Пюре на 2 дня . Вечером сделаю творожные булочки дня на 3 . Выбирайте малокомпонентные блюда да и на пол недели фигачте . Прям по рецептам смотрите что просто смешивают и тд . Овощи все беру замороженные и порезанные в вкуссвил кроме картошки и моркови . Поэтому в разы быстрее выходит

Гость

[865490602]

28 сентября, 11:34

#8

Гость

Неплохо бы разнообразить питание , добавив в меню овощи, рыбу, молочные продукты, макароны.

Это все есть. Я скелет готовки написал. Рыба в выходные 2 раза. творог на перекус после работы. макароны утром в супу.

Гость

[3360215308]

28 сентября, 11:43

#9

Вообще не готовлю
Иногда варю креветки, кальмары, жарю мясо. И ем отдельно.
Иногда варю картошку и ем отдельно
Просто заморачиваться из-за блюд, нет уж. Все равно потом все в унитаз.
Людей приучили жрать на унитаз. По сути мы выбрасываем деньги, силы, время на унитаз.а его ещё и мыть надо. Вот сколько стоит еда.

Мытьё тела, чистка зубов, мышцы, крема, электричество, куча кастрюль и посуды. Это все поклонение унитазу.
Человек - *** что ведётся.
Пусть готовят другие.

Гость

[865490602]

28 сентября, 11:57

#10

Гость

Я сегодня утром за 2 часа сделала суп куриный на грудке вермишелевый на 4 дня , мясную запеканку с офощами на твороге так же на 4 дня . Запекла фрикадельки с тыквой и брокколи на сметане на 4 дня . Пюре на 2 дня . Вечером сделаю творожные булочки дня на 3 . Выбирайте малокомпонентные блюда да и на пол недели фигачте . Прям по рецептам смотрите что просто смешивают и тд . Овощи все беру замороженные и порезанные в вкуссвил кроме картошки и моркови . Поэтому в разы быстрее выходит

Макароны в супу через 4 дня разбухнут же. Что то я не знаю как их потом есть.
А если рис отварной или гречку отварную на сколь дней сварили бы?

Эллочка_

Гуру форума

[403954961]

28 сентября, 11:57

#11

Гость

Это все есть. Я скелет готовки написал. Рыба в выходные 2 раза. творог на перекус после работы. макароны утром в супу.

Братан, твои блюда простве.
Забираю себе.

Ьро а чо с фаршем?

Эллочка_

Гуру форума

[403954961]

28 сентября, 11:57

#12

Гость

Это все есть. Я скелет готовки написал. Рыба в выходные 2 раза. творог на перекус после работы. макароны утром в супу.

Ты риса литр варишь?

Гость

[865490602]

28 сентября, 11:58

#13

Гость

Вообще не готовлю
Иногда варю креветки, кальмары, жарю мясо. И ем отдельно.
Иногда варю картошку и ем отдельно
Просто заморачиваться из-за блюд, нет уж. Все равно потом все в унитаз.
Людей приучили жрать на унитаз. По сути мы выбрасываем деньги, силы, время на унитаз.а его ещё и мыть надо. Вот сколько стоит еда.

Мытьё тела, чистка зубов, мышцы, крема, электричество, куча кастрюль и посуды. Это все поклонение унитазу.
Человек - *** что ведётся.
Пусть готовят другие.

Иногда варите, а едите что каждый день?

Гость

[1102718822]

28 сентября, 12:03

#14

фигня какая-то

или цель отрастить джеппу?

Гость

[865490602]

28 сентября, 12:05

#15

Эллочка_

Братан, твои блюда простве.
Забираю себе.

Ьро а чо с фаршем?

Режу мясо сырое и сало на кусочки с большой палец примерно. Отвариваю. Перекручиваю, поджариваю 5 минут с маслом, чтобы не сухое мясо было. Можно добавить моркови лука и тд в мясорубку или в сковородку. И в морозилку на месяц. Не адо мыть сальную мясорубку от сырого мяса. Бульон тоже в морозилку, льдышку в суп макаешь при готовке.

Гость

[865490602]

28 сентября, 12:07

#16

Эллочка_

Ты риса литр варишь?

почему?
150 мл примерно

Эллочка_

Гуру форума

[403954961]

28 сентября, 12:10

#17

Гость

Режу мясо сырое и сало на кусочки с большой палец примерно. Отвариваю. Перекручиваю, поджариваю 5 минут с маслом, чтобы не сухое мясо было. Можно добавить моркови лука и тд в мясорубку или в сковородку. И в морозилку на месяц. Не адо мыть сальную мясорубку от сырого мяса. Бульон тоже в морозилку, льдышку в суп макаешь при готовке.

Бро сложновато

Ну допустим, я фарш купила. Куда его. К рису?

Эллочка_

Гуру форума

[403954961]

28 сентября, 12:10

#18

Гость

почему?
150 мл примерно

Завтраки, плиз😻

Эллочка_

Гуру форума

[403954961]

28 сентября, 12:11

#19

Гость

можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?

Т.е 2 раза каша+картофан?

Да ты гениален

Гость

[2219893987]

28 сентября, 12:56

#20

Гость

можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?

Что готовлю то и ем

Гость

[2219893987]

28 сентября, 12:57

#21

Гость

Макароны в супу через 4 дня разбухнут же. Что то я не знаю как их потом есть.
А если рис отварной или гречку отварную на сколь дней сварили бы?

Не разбухнут они

Гость

[3360215308]

28 сентября, 13:14

#22

Гость

Иногда варите, а едите что каждый день?

Вчера купила готовый салат, хлеб, колбасу и конфеты. Но это вредно.

Размораживаю кальмар. Поджарю кальмар, и залью соусом.
С утра пью кофе с молоком, и сладким йогуртом.
Иногда покупаю готовые блинчики с мясом, чтоб не готовить.или пиццу на работе.
Иногда покупаем смесь орехи с сухофруктами, и едим их несколько дней. И вот пока все не кончится, низачто не пойдем в магазин.

Конечно всегда покупаю либо фрукт либо овощ, смотря что хорошее есть в магазе. Ассортимент в супермаркетах кошмарный. Приходится брать что-то одно, не генно модифицированное. Пока такое яблоко или грушу найдешь..

Гость

[1143927500]

28 сентября, 14:33

#23

Гость

Макароны в супу через 4 дня разбухнут же. Что то я не знаю как их потом есть.
А если рис отварной или гречку отварную на сколь дней сварили бы?

Ничего вроде не разбухает 🤷‍♀️ суп как суп . Помню в детстве вообще нам всем на неделю варили всегда . Гречку или рис варю на 2 дня . После уде не лезет она . Если запечь с овощами или мясом то так де на 4 дня обычно делаю

Гость

[2967605848]

28 сентября, 19:04

#24

Гость

Тут не просрешься же на фиг.

Ешь чечевицу и бобы как все европейцы, будешь сррать экономно

Гость

[2967605848]

28 сентября, 19:07

#25

Гость

фигня какая-то

или цель отрастить джеппу?

С риса не растолстеешь как ни старайся, задницы и морды пухнут с некачественной еды по американскому варианту, для среднего класса

Гость

[1102718822]

28 сентября, 19:45

#26

Гость

С риса не растолстеешь как ни старайся, задницы и морды пухнут с некачественной еды по американскому варианту, для среднего класса

рис - чистейшие углеводы
так что вполне можно

кстати США крупный экспортер риса, и даже на юге много традиционных блюд из риса

Гость

[2598400692]

28 сентября, 20:21

#27

Гость

рис - чистейшие углеводы
так что вполне можно

кстати США крупный экспортер риса, и даже на юге много традиционных блюд из риса

США крупнейший экспортер сои и кукурузы, вот и все. Нефть легкая, для производства дизеля бесполезная. Скоро запасы у американцев тяжелой нефти закончатся. Иран на замке, Венесуэла лет через пять выйдет на производственные мощи, а пока Америке грозит жесточайший кризис.

Моя ежедневная готовка, что скажете?

Мудрость форума: Хозяйство

Выбор редакции

Выбор редакции