Гость
Статьи
Моя ежедневная …

Моя ежедневная готовка, что скажете?

Варю каждый день, немного по времени на себя одного. Наверное уже никак не оптимизируешь. Какие будут мнения по оптимизации? Может я лишнего варю в день.
Завтрак вопросов не вызывает, его не пишу поэтому. Обед и ужин опишу.
В воскресенье варю рис на 2 раза. Ем его в понедельник в обед. В понедельник вечером тушу картошку на один раз и сразу ем.
Вторник обед ем рис второй раз, рис закончился. Вторник вечер варю гречку на 3 раза и ем ее вечером. Среда обед ем гречку. Среда вечер варю варю булгур на 2 раза, доедаю гречку. Четверг обед ем булгур, вечером тушу картошку и съедаю ее. Пятница обед доедаю булгур.
Выходные проще, тут не пишу.
Общий принцип думаю понятен кашу ем 2 раза. Гречку 3 раза. Картошка хороша пока горячая, на другой день не оставляю ее. И еще картошкой сильно не наешься, поэтому только вечером ее, на обед быстро есть захочешь после картошки.
Фарш или курицу раз в 2 недели готовлю и замораживаю, потом к кашам добавляю .

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
#1
"Не хлебом единым сыт человек", подумал повар, и добавил в фарш немного мяса.
Гость
#2
готовлю не на 1-2 дня а на 3-4 если горячее, и на рабочую неделю если первое
Бывалая
#3
Моногамус
"Не хлебом единым сыт человек", подумал повар, и добавил в фарш немного мяса.
В котлетах и сосисках не больше 50% мяса, в жарких странах перебарщивают со специями чтобы не сразу было понятно что добавили. У нас например черный хлеб и манную крупу, у них весь ливер.
Гость
#4
Тут не просрешься же на фиг.
Гость
#5
Гость
готовлю не на 1-2 дня а на 3-4 если горячее, и на рабочую неделю если первое
можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?
Гость
#6
Неплохо бы разнообразить питание , добавив в меню овощи, рыбу, молочные продукты, макароны.
Гость
#7
Гость
можно подробнее , что вы такое едите 4 дня?
Я сегодня утром за 2 часа сделала суп куриный на грудке вермишелевый на 4 дня , мясную запеканку с офощами на твороге так же на 4 дня . Запекла фрикадельки с тыквой и брокколи на сметане на 4 дня . Пюре на 2 дня . Вечером сделаю творожные булочки дня на 3 . Выбирайте малокомпонентные блюда да и на пол недели фигачте . Прям по рецептам смотрите что просто смешивают и тд . Овощи все беру замороженные и порезанные в вкуссвил кроме картошки и моркови . Поэтому в разы быстрее выходит
Форум: Хозяйство
Всего: 29 509 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0