Никогда не запасаюсь продуктами заранее

А что было в том пакете ?

запас заранее? заранее чего?

Надо просто все расчитывать

Селёдка, три банана, сгущёнка, барни. За 8 часов всё уничтожено. Это капец. Это рпп?

Заранее, чтобы не ходить в магазин в другой день

Живот болит теперь наверное
Содержимое пакета такое...

Я покупаю продукты на неделю, заказываю доставку. Что бы не ходить

Не болит😂 Реально

Между селёдкой был перерыв в 4 часа

Не то покупаете. Кусок мяса, кило яблок-груш и овсянку вы за день не осилите. ;)

дык это не продукты. вы спутали. из продуктов еду готовят а у вас так, приложение к продуктам.

Это продукты, которые джанк-фуд. И с ними однажды можно получить и РПП.
https://www.woman.ru/health/diets/thread-printsipy-nizkokaloriynogo-i-zdorovogo-pitaniya-id6225345/
Это моя старая тема.

Надо быть миллиардером чтобы запасаться продуктами, вы мало едите кстати, за день это нормально, человек 1,5 кг должен есть в день для здоровья и сил.

Согласна, надо перестать есть сладкое, шоколадки, а переходить на цельные продукты

что ты съедаешь за день? Пачку макарон или пшена?
или речь все таки о пчееньках и чипсах?

Я пытаюсь похудеть. С утра позволяю себе съесть что-то вредное, по типу капучино с киндер молочным ломтиком, еще чем-то сладким. Без сладкого я становлюсь очень злой. На обед могу съесть макароны, но я их не сильно люблю поэтому пачку никогда не съем, с курицей например. На ужин йогурт с клетчаткой, хлебцы. И сейчас голодание 18/6

Я пытаюсь похудеть и вот срыв случился. Но 1,5 кг еды это много на мой взгляд

ты на вопрос не отвечаешь

Скорее речь о печеньках

Слишком много зацикленности на еде, никогда не похудеешь. Чтобы худеть наоборот много надо есть белковой еды. А ты не богатая.

Да, в этом и проблема. Постоянно думаю о еде