Перелом лодыжки

Ой, Кузнечик, не знаю, меня врач ни под каким предлогом и просьбами не выписал с больничного. А я просила всего-то хоть на 2 дня - подписать документы. Врач ссылался на закон об ОМС и сроки лечения.Говорил " Могу выписать в трех слчаях - смерть, перевод в другое ЛПУ и выздоровление"

Был вопрос чем мазать рубцы после швов,чтоб рассосались.Это мазь контратубекс.Очень эффективная,особенно быстро помогает,если рубцы свежие.Продается во всех аптеках.

Когда я лежал в больнице, то у всех спрашивали кому нужен больничный, а кому нет. Некоторые не брали больничный и не было проблем, врачам меньше писать!

Кузнечик,что с Вашим переломом?В смысле Вы докопались до истины,что за перелом и надо ли так долго находиться в гипсе?

Сегодня общались с зав. отд. больницы в которой я лежал и мне поставили диагноз 3-х лодыжечный, он сказал, что ошибок по диагнозу у них не бывает , но сегодня проверит сам снимок и завтра скажет! Сказал, что после месяца гипса надо наступать на ногу не в полную нагрузку, конечно - гипс должен быть на ноге, иначе кости будут плохо срастаться, не будет опухоли - нет кровоснабжения, а к концу срока 2.5 месяца, гипс должен практически развалиться от нагрузок, но быть на ноге, а если просто лежать, то срастание может произойти через 4 месяца , вот и 3-х лодыжечный перелом и методы у всех разные!

Наталья Р с 2 января.

Динамик - это лечение диодинамическими токами. Где то 10 мин. током мои мышцы сокращают а потом электрофорез и ЛФК. Я сегодня натерпелась. Вот пишу вечером. Отека до сих пор нет с 1-й процедуры этого динамика.

Елена Камаева,а чтобы безболезненно спускаться по лестнице,врач рекомендовал какие-то упражнения?

Сколько врачей столько и методов. У меня такой-же перелом. Мне не разрешали 4 недели наступать, даже не пальчики операться не разрешали.

Опишу ЛФК.

ЛФК:

1. 10 мин катаю ногу на колесиках вперед(на вытянутую ногу) и назад до боли.

2. От стенки шведской отхожу, держусь и под углом 45 градусов носок пятка чередуя ноги.

3. Возле шведской стенки отхожу на метр, руками держусь, ногу ставлю выздоравливающую на 3-ю ступеньку стенки и вытягиваю носок, пяточка при этом сгибаю коленку и корпусом надавливаю.

4. Присаживаюсь на полусогнутые коленки 15 раз. (Между попой и полом 0,5 м

5. На табуреточке на колесиках ( высота 10-15 см) носками становлюсь на неё и подьем вверх и ввниз до пола.

6. Приседания 15 раз, неотрывая пятки от пола а коленки вперед.

С 8-го занятия ввели еще одно упражнение:

7. С позиции стоя коленки поставить на пол.

Камилла без фанатизма. И нагрузку на ногу давайте постепенно. По самочуствию. После пережитого гипса главное не навредить.

Спасибо,Елена!

девушки,всем привет:) сегодня мне сняли гипс... 8 недель прошло после операции... трехлодыжечный... со смещением... я все за ногу переживала... но в принципе-нога выглядит не плохо... толще в щиколотке,чем здоровая,правда... травматолог у нас-такой прикольный и веселый дядька-говорит,мне можешь ходить уже... выписал-ванночки хвойно-солевые,парафиновое обертывание,массаж и ЛФК... насткпать на ножку больно конечно,и не комфортно...на себя полностью носок подтянуть не могу... как разрабатывать? если какая нибудь схема... что б вот просто было написано-что делать,сколько раз в день и по сколько раз?))))

http://ltalk.ru/discussion/406-596-perelom-lodyzhki-reabilit​acija-5-prodolzhenie-read.shtml ссылка на упражнения.И Елена Камаева нам описывает упр-я,которые делает сейчас на ЛФК.

Подскажите пожалуйста, как долго у вас была боль в области перелома,через сколь дней боль стала утихать?

У всех по-разному.У кого боль быстро прошла,у кого держалась.Принимают обезбаливающие средства.

Coopon Ссылка дана правильно.Вы нас с кем-то перепутали.Здесь перелом лодыжки.

Coopon, тут народ еле в больницу добирается, а о магазинах и речь не идет.

Это точно!

Елена Камаева,сколько времени за день Вы отводите на упражнения для ноги:сколько в поликлинике и сколько дома,в один заход или в несколько?

Девочки, кто носит или носил ортез, подскажите мне ответ на такой вопрос - как сильно его надо затягивать? Я вечером, как снимаю, у меня на коже не то что металлические вкладки отпечатаны, даже структура ткани, из которой он сделан, видна. И это при том, что я совершенно не чувствую, что он меня зажимает. Это нормально? Или, может, к вечеру отек увеличивается ( хотя на глаз я этого не замечаю) и поэтому все так отпечатывается?

Наталья Р, Евгения - у меня тоже перелом наружной лодыжки без смещения, сначала поставили гипс, на 4 день сменили на скотчкаст. Врач сказал так - в гипсе нельзя наступать на ногу недели 4, в скотчкасте разрешили приступать на ногу спустя 3 недели. Не знаю уж, почему так, может из-за того, что гипс тяжелее и в нем просто болезненнее процесс?

У меня был перелом наружной лодыжки без смещения. Была гипсовая лангета ровно 3 недели. В это время ходила на костылях и немного приступала. Когда сняли лангету, сразу велел наступать полностью (было страшно, конечно), и я купила ортез (такой как на моем фото внизу). В нем ходила недели 2, потом перещла на более мягкий.

Лена, к вечеру отек обязательно увеличивается, у меня также отпечатывался ортез.

Тая, у меня немножко другой, попробую прикрепить фотку. У меня даже дырочки от шнурков отпечатываются. А я ведь не на голую ногу, а на носок одеваю. Вот и думаю, может, слишком плотно шнурую?

В больнице - приблизительно 40 мин и дома 1 раз повторяю все упражнения, а бывает и не повторяю. Но я ужасная непоседа. Я сегодня, вот например, в нашем городе обошла все универмаги и магазины в поисках красивых сапог. Ну что б не упасть, я попросила папика со мной под ручку погулять, тут он и попался. Я, больнушечка, ухадокала 55 летнего мужчину. Но сапоги я не купила, потому что хотела что-то волшебное. Теперь в выходной примусь за любимого муженька, но поедим в другой город. Я поломала 2-е костылей. Они не выдержали моих походов ежедневных по несколько раз с пятого этажа без лифта.

Лена, снимаю шляпу. Представляю, каково Вам с Вашим темпераментом в 4 стенах сиделось с гипсом.

Лена, а как вы вообще ЛФК переносите? Тяжело? Больно?

Мне поначалу очень тяжело было, аж до слез. Я кабинет, где мы щанимались, камерой пыток называла.

Да, Лен, этот (как у тебя) я не стала покупать, он уже был не нужен после лангетки. Мой - как бы уже средний по степени жесткости (но отпечатывался и он).

Тай, ну я хотя бы успокоилась, что это ( отпечатки) нормально. А то ж я сейчас, как та ворона, которая куста боится. Чуть где кольнуло, у меня уже чуть ли не истерика.

Вспоминаю себя, все было точно также :-). Леночка, это довольно скоро пройдет!

Дай-то Бог. Никогда не думала, что могу вогнать себя в такое тревожное состояние.

читаю читаю форум и так нехочется чтоб операция была(((((мне на две недели лангету наложили((((если операцию делать надо то зачем же меня мучить надо 2 недели то????(((((настроение в Ж((

Я уже побывала на том форуме, столько нового для себя узнала и всех подружек туда направила, хихикают все.

Со мной в палате лежал больной, который отказывался делать операцию, хотя врачи настаивали, у него 2-х лодыж.- вн. лодж. и берцовая кости сломаны, ему 10 дней вправляли кости и ставили лангетки, пока не совместили! Я ему вчера звонил, он прекрасно себя чувствует, опухоли нет, нога не болит. Наташа - терпите, без операции все процессы, связанные с выздоровлением идут быстрее.

Мне на ЛФК было больше страшно от того что мне больно. Но врачь нагружала меня с каждым днем все больше и больше. Один раз до головокружения, но она сказала чтоя сама виновата, наверное не ела. А было уже под 2 часа дня, а я и правда не ела.

Да-а-а, в операции приятного мало. Но если стоит выбор - операция или неправильно сросшаяся нога, понятно, выбор в пользу операции.

Кузнечик, что Вам сказал завотделением? Смотрел Ваши снимки?

П сейчас как? Наверное, с каждым разом все лучше и лучше идет?

Да с каждым днем прогресс на лицо. Но у меня еще одна садистскеая процедура Диодинамик. Током меня так ошпаривают, что я от боли аж вскрикиваю. Завтра к лечащему врачу, наверное уже на выписку, скажу ему что он садизмом страдает со своим диодинамиком.

Да, я читала Ваши впечатления от диодинамика. Зато помогает. А нам, тем, кто после операции, практически никакую физиотерапию нельзя. Так что радуйтесь. :-)

Ириночки давно нет, наверное, на даче еще....

Кроме того, что писал про общение моего друга с зав. отд.вчера, другой информации нет, друг позвонит позже- он сам оперирует целыми днями. Я, со вчерашнего дня приступаю на больную ногу, но очень не много, так здорово быть двуногим! Дембель не избежен,,,,,,

Скорей бы дембель. или амнистия.

А вы уверены, что уже можно приступать? Может, хотя бы подождите мнения независимого эксперта?

Елена П.,а может у Вас возникли проблемы потому,что нагрузки на ЛФК были чрезмерные?

Да, она появилась после операции снова пропала.

Сегодня звонили с работы в предверье праздника. Все праздника хотят. Я им говорю: "Собиритесь". А они мне: "Никто кафе не заказал, никто деньги не собрал, тихо так."

Мне такой классный стищок прислали по поводу праздника.

Мне кажется, что Старый Новый год

Придумал тот, кто плохо встретил Новый.

А любящий застолья наш народ,

К очередному празднику готовый,

Свалил вину на старый календарь.

Запасы оливье и винегрета

Уничтожает и теперь, как встарь,

Мечтая похудеть ещё при этом.

И с верой в чудо париться бежит,

Чтоб чистым, как младенец, праздник встретить.

А может в Питер после улетит,

У друга по ошибке взяв билетик+.

Не зря ведь на ТВ который год

По-доброму смешит нас " С лёгким паром+".

Мне кажется, что Старый Новый год

Придумал кто-то всё-таки с угару.

Пил всё подряд, пока не захмелел,

Курантов боя так и не дождался+

Он повторить весь праздник захотел,

На старый стиль для важности сослался.

С тех пор встречаем дважды Новый год,

И ёлку две недели держим дома.

Находчивый и мудрый наш народ,

Но не понятный никому другому!

Пусть старый Новый год, что на пороге,

Войдет в Ваш дом, как добрый друг!

Пусть позабудут к Вам дорогу

Печаль, невзгоды и недуг

Та да, связки по справочнику у Вас должы были сростись. может это врачь на ЛФК, не учла Ваш вес? И дала непосильную нагрузку расчитанную на 50 кг веса.

Елена Л. какой замечательный стих.

Да вряд ли. К тому моменту, когда я на ЛФК пошла, они уже должны были полностью срастись. Да и хирург в направлении на ЛФК написал, что ногу можно нагружать по полной.

Почитала, что для похудания жареного нельзя и майонезных салатов нельзя и шоколада 1 кусочек в день, супов зажареных нельзя. К этому времени уже доела шоколадку, сделала оливье на мясе, нажарила рыбы и приготовила супец с домашней лапшой с зажаркой.