Как можно остановить рост?

Мне 13 лет,я девочка и мой рост 155-156см и я не хочу расти,я хочу остаться в своем росте,либо дорасти до 160-ти но не выше,а папа говорит,что я дорасту до 170см и буду высокой...Хотя у меня мама низкая(160см) старшая сестра тоже низкая ей 24 года(158см),а также у меня низкие родственники но папа у меня высокий,он 185 но он занимался спортом,чтобы стать высоким.
Я даже читала где-то,что у многих девочек останавливается рост с 13-ти если менструальный цикл уже регулярный,к слову у меня они уже с 12-ти но цикл все ещё не регулярный #подростки #здоровье #развитие