Скоро зима и есть время приготовиться!

у меня тут вообще уже и кошмары начались из-за учебы
меня папа успокоил
забудь и иди в магистратуру по своей специальности

а так - у меня уже начались кошмары на нервной почве
я хоть и открыто не нервничаю
но у меня начались кошмары через ночь

при этом я говорила
что поступала именно чтобы писать
мне надо написать диплом
опять же писать - что я очень люблю и хочу делать

а я не могу и все
никак
мне надо-то летом поехать в другой город - пусть на неделю и был бы диплом

но я не пишу
я просто не могу

у меня очень сильное подсознание
и я умею себя слушать
если я не хочу писать - значит тут что-то не то

не совсем правильно

ты ищешь мужчину и у тебя нет ребенка
и у вас с ним нет
а отношения должны быть

у тебя и работы нет
а отношения должны быть

общаться только о его работе?
а может он хочет забыть о ней - придя домой
выдохнуть

разве я пишу о работе?..
я хочу выдохнуть
я могу писать о работе просто часами и годами не оставливаясь
у меня много впечатлений и пр.
но я хочу выдохнуть

и также и мужчина
он приходит выдохнуть и чтобы его немного отвлекла тема
стоимость помидор - какой выбрать пылесос или новый гаджет с занавесками

Я до марта ады принимала
Очень помогли
Нервная система крепче стала
Сама себя, научилась тормозить и уравоаешивать
Если с другом пересекаемся

Торможу себя:не моё дело
Он сам по себе
У меня свое

Мой отец с удовольствием рассказывал о работе об успехах
Мама его хвалила

мне - что надо отвечать теперь - раз любой мой текст воспринимается - не учи?
не учу
ок

меня вообще тут всегда учат 2 вещам:
- худей
- не пей

никто никогда мне не пишет не про характе
ни про поведение

уже очень давно

а когда пишут одно и то же - с чем я согласна
надоедает

почки что ли двинулись
отек идет..

а если нет успехов - надо молчать?

Ну ты же прочитала и делаешь как хочешь
Мы тут люди взрослые и уже не поменяемся если сами не придём к осознанию

?
почему?
я каждое утро хочу и похудеть и бросить
я всегда в кафе выбираю - капусту
овощи
какие-то нежирные котлеты на пару

почему я не делаю то - что мне советуют?
я не могу голодать как раньше
просто не могу
потому что у меня итак головокружения
я пью таблетки 2 раза в день
а еще и от голода - я не вытяну

но ты уже частично превратилась в тролля

ты не смотри - что я другим не делаю замечания
это говорит просто о моем безразличии к ним

но ты реально начала троллить
и сильно
много-сильно и еще ты начала бить по-больному

если честно - тебе в ответ - еще никто ничего болезненного или больно не писал

Оу
Я Начиталась. Как меня то расчленить хотят
Если это шутка то мне на фиг такое
То угорет гадька о смерти моего отца

Я себе такое не позволю что говорит о моей нормальности всеже
Больше не интересно повторяться
Извини

я пыталась аллен карр как бросить пить
но у меня кончилась книжка
и мне не дает полный вариант оплатить с телефона

я читаю постоянно много лет но - т дри - нк
ужасы похмелья
порой и просто ветки

я всегда слышу людей
слышу их советы
да - я делаю
но у меня не получается

Оу
Я Начиталась. Как меня то расчленить хотят
Если это шутка то мне на фиг такое
То угорет гадька о смерти моего отца

Я себе такое не позволю что говорит о моей нормальности всеже
Больше не интересно повторяться
Извини

ты сама пила ады

почему ты исключаешь мысль - что кому-то может быть сильно нехорошо?

Лучше конечно пытаться
Чем ничего не делать
И котлета на пару и капуста лучше фри и бургера

Где то читала

Из трех раз поесть лучше два раза вредное
Чем три
И занятие спортом один раз в, неделю лучше чем ничего но хуже чем два

Привычка 21 формируется

И да тебе сложно

За день на работе надергают
А вкусная еда и алкоголь эндорфин

Альтернатива?
Знаю многих кто после работы спортом
Чтоб и не жрaть на ночь
И польза

Ладно
Мандариш
Надо спать

Рада была Поболтать

😘

Споки

коладыч
забрала
сколько я тебе должна?

конечно мой врет
мой показывает 124 на 101
твой 142 на 96

какие на фиг 124..

Это подарок тебе, Мандарина )

Нужно влажной тряпочкой протереть его, наверное.

Это подарок тебе, Мандарина )

Нужно влажной тряпочкой протереть его, наверное.

я ему 2 твои батарейки оставила
и 2 свои новые тоже поставила и он стал работать
а до этого ерничал у меня тут

одни и те же батарейки
из одной упаковки
ставлю по штуке в разные часы
одни часы идут норм
вторые нет
хм..

Те батарейки, что в нём были - полудохлые.

Я как образец их оставил, какие нужны. Туда 4 штуки
размера АА идут. Есть на WB батарейки Фотон, говорят они
хороши для устройств с моторчиками.

Они умеют отдавать большой ток, и их хватает надолго.

Я тебе ссылку давал, там 4 шт стоили 196 рублей.

Я часто не в ту сторону батарейки вставляю,
если мелко написано на гаджете, где плюс,
где минус.

оки
я поставила к ним 2 свои и он мне выдал все-таки более правдиво
я немного обрадовалась

ну 142 не 160
+подъем по лестнице минут 10 назад на 4 этаж
с прывом)то есть с весом вдобавок

я уж думала - 170 будет верх

оч просто
я запоминаю - что выпирающая часть не может коннектить с пружиной
все
оно нелогично

Тонометр лучше применять с нормальными
новыми батарейками. Если разряженные, или хотя бы
некоторые из них,

- то хз, чего он станет показывать.

оки
я поставила к ним 2 свои и он мне выдал все-таки более правдиво
я немного обрадовалась

ну 142 не 160
+подъем по лестнице минут 10 назад на 4 этаж
с прывом)то есть с весом вдобавок

я уж думала - 170 будет верх

зачем пружина и выпирание?
вот зачем
пружина железная
на кой ей выпирание - если все равно она сконнектиться

рррр
ты разбил мои мечта про 140 верха))

У меня 140 на 92 почти каждый день показывает, хотя бы
часть дня.

Но я и алко почти каждый день употребляю, и возраст
не 20 лет.

Если алко не попить 3 дня, то уже ниже давление,
например 133 / 85 становится.

))

Если ты хочешь бухать каждый день, и иметь лишний вес,
то откуда же давление 120 возьмётся ?!

Пойду тоже померю давление )

Я после бутылки водки, в виде коктейля.

Днём пил-пил, и что-то не пьянел, давно подозреваю,
что дешёвая водка просто разбавлена водой,
и не имеет 40 градусов крепости.

Заказал ареометр даже сегодня, на WB, давно хотел измерить
сколько там градусов.

головокружения
может сама я тупанула
а пила бета серк 24 мг
то есть максимальную дозу 48 мг в сутки

ни в каком виде я не помнила - что есть его дозы меньше
и ляпнула провизору - когда она мне задала вопрос - какая доза
про 16 мг
и купила 16 мг
и в итоге я пью 32 мг
балин..просто блин блинский
и видать мне и махануло

но у меня 120 - не мое давление
я при 120 плохо себя чувствовать буду
140 - мое - где-то 10+лет
низ - да - он меня беспокоит

Я стараюсь для сосудов почти постоянно пить
это вещество, которое из винограда.

Полифенолы. Которые в красном вине, и делают полезным его.

Называется "французский парадокс". Во Франции самая
низкая смертность от сердечно-сосудистых.
Хотя они едят много холестерина, много жирного.

Они всё запивают красным сухим вином, а в нём есть вот эти
вещества...

Сейчас я пью экстракт красного вина с Вайлдберриза,
по капсуле в день.

Сообщение было удалено

ты прекрасно знаешь
если я пью что-то
то только таблы
и тяжелые
я не верю в бады и никогда не верила

ну - вот зачем?

количество лекарств в свое время у меня достигало
около 3 мешков пятерочки))
зачем опять мне в это?
хотя может именно благодаря им я и сохранила мозги

но я не пью бады
я только по химиии

Можно бады не употреблять, но тогда пища должна
быть полноценная. А это дорого.

Например, антиоксиданты можно получать из клюквы
или брусники. Но надо для порции антиоксидантов
тогда съедать по 200 граммов клюквы в день.

В виде морса, например.

О ! Кстати, какао содержит богато антиоксиданты !

Я покупал какао Золотой ярлык, там достаточно 2 чайных ложки
с горкой, этого какао.

Но заеппался сливки покупать, к этому какао.
Они всё время дорожают, и всё время у меня кончались.

А без сливок мне какао невкусно было.

зачем антиоксиданты?
ты продлеваешь себе жизнь
я не ставила себе такой цели не ставлю
я продлеваю сохранность мозга и пыталась это делать
за счет уменьшения ИШЕМИИ и ГИПОКСИИ клеток
у меня диагноз с 20 лет - нарушение кровоснабжения в ВВБ - грубо говоря - клетки мозга не получают кислород

у меня же другое заболевание

зачем антиоксиданты?
ты продлеваешь себе жизнь
я не ставила себе такой цели не ставлю
я продлеваю сохранность мозга и пыталась это делать
за счет уменьшения ИШЕМИИ и ГИПОКСИИ клеток
у меня диагноз с 20 лет - нарушение кровоснабжения в ВВБ - грубо говоря - клетки мозга не получают кислород

у меня же другое заболевание