Как жить, работая 5/2?

Мне 19, скоро 20. Со второго курса работаю на кафедре на полставки с графиком 5/2. И, в целом, все устраивало, за исключением того, что работа тут такая, что я просто просиживаю часы и все. ну и дз делаю. зп, конечно, никакущая - а чего ожидать от 0,5 ставки в гос учреждении? явно не горы денег, но так проще учиться, ибо преподаватели идут на встречу. Параллельно на 1 и 2 курсе проходила практику в компании, которая мне (!) вроде как, нравится. ну и в итоге понапроходилась на эту практику так, что сейчас, на 3 курсе, меня позвали на работу. золотых гор тоже не обещали, но я думала, мол, опыт - тоже неплохо. Так я работаю уже 2 месяца, чередуя работу на кафедре с работой в той компании. И, честно, я уже ОЧЕНЬ жалею. здоровье у меня итак особого нет, с детства проблемы со спиной, с сердцем, и в целом дефицит того, чего только можно. Сказать, что я не успеваю жить - ничего не сказать. встаю в 7, на работу к 9. возвращаюсь тоже к 7. пока поем, искупаюсь, помою голову, уже, блин, 9. а надо еще и йогой позаниматься. это тоже время. а потом уже и спать пора. как вообще люди живут с таким графиком работы? как успевать погулять? как высыпаться? на выходных тоже куча дел, у нас с мч свой магазин. и я, честно, в такой апатии и хандре, что ничего не хочу. ни учиться, ни работать, просто спать,и спать, и спать..
понимаю, что сейчас налетят люди со своим "ЭТО ТЫ ЕЩЕ ПО 1009032 ЧАСОВ В ДЕНЬ НЕ РАБОТАЛА!! СТАЛИНА НА ВАС НЕТ, ТУНЕЯДКА". но это просто крик души. жить от выходных до выходных - самое отвратительное, что может быть.
и как только люди так работают всю свою жизнь?.. я не против работать "на дядю", но помимо работы я хочу ЖИТЬ. я с завистью смотрю на друзей, которые, помимо учебы, особо ничем не занимаются и наслаждаются студенческой жизнью.. вопрос - зачем я так поспешила со всеми этими работами.. поделитесь мудростью, как справиться со всем этим грузом в виде работы..