Как сэкономить на еде?

Меньше есть...

не есть

Чего меньше есть?

Как так?

включи пищеварительный цикл

ну, как Будда не ел. Так и Вы.

просто меньше жрать! дура

Всё зависит от того, насколько серьёзно вы к этому относитесь. посчитайте по науке, сколько белко, жиров и углеводов вам надо в сутки. Сколько калорий. Откуда вы их можете получить. Неплохо бы знать свой метаболизм, то есть скорость распада веществ в организме. И оценивайте те продукты, которые вы выбрали. Готовить лучше самому. Через месяц посчитайте. Не ведитесь на веганство, если оно вам неприсуще.

Это как?

Будда и не жил

Самдура, что значит меньше жрать

в смысле?

В прямом

Ни одного нормального ответа

Вы очень интересный собеседник))

И Буддистский Старец Этигелов не ест... Сидит с закрытыми глазами молча и потеет...

переваривай переваренное в несколько циклов 🤣

А вы не особо

Вы так делали?

Это как в истории про Винни Пуха и мёд, который он уже три раза ест?

я и темы не создавала "как сэкономить на еде")

ава у вас прикольная

А че советы даёте тогда? Раз не знаете.

почему не знаю, я же вам ответила?

Так ты на основании своего опыта ответила?
Че член вместо мозга?

почему вы такая грубая?

Покупаете простые продукты, ничего лишнего. И ведите запись расходов.

Не хами.

А причем тут грубость, логичные вопросы задаю

Так автор, чтобы получить вменяемый ответ, нужно описать рацион, сколько тратите сейчас, сколько хотите тратить. Мы ж не знает, может вы там черную икру едите или с хлеба на воду перебиваетесь.

Нк жрать в кафе, есть много каш плюс овощи и фрукты. Творог.

Вы чё такое пишете?! Здесь в соседней теме только и советуют еду из кафе и ресторанов, или из доставки ! Так типа дешевле, чем дома готовить!
Идиоты...

Встать на учет в соцотдел. У нас там выдают каждую неделю по несколько пакетов продуктов. Но нужно доказать, что у вас доход небольшой.У нас еще есть суповые кухни, любой может придти поесть суп и пирожки.
Можно вечером прошвырнуться к контейнерам около супермаркетов, много выбрасывается.

Да никак особо, разве что дома вообще стараться есть - супчики, кашки… Потому что цены растут, а качество еды портится. Сейчас рак пищевода на первом месте, так что питаться надо хорошо и хорошими продуктами, а они дорогие. Потом на лечение больше уйдёт.

Автор, подходите к покупке продуктов более рационально, не покупайте то, без чего можно прекрасно обойтись- сосиски, колбасу это дорого, а мясо там ни грамма нет, купите курицу и приготовьте ужин..

Конесно дома дешевле и качественне. Я имею ввиду качество продуктов и пищевую ценность. В кафе и ресторанах готовят не из свежачка, а так просто третьесортную фигню красиво на тарелке разложат.

Иди копать картошку на родительских 6 сотках.

Это ирония. Я ерничаю.
Меня в соседней теме обзывают КУХАРКОЙ, призывая есть в кафе и ресторанах и из доставки - типа так КАЧЕСТВЕННЕЙ...

кошмар

кухарка это сегодня более комплимент для женщины, нежели оскорбление

крупы и мясо оптом, никаких лишних изысков

Или долбаные дошираки. С майонезом. Как в студенческие годы. Только еще обязательно витамины тогда жрать. Горстями. Потому что это картон.

наверное вы слишком много денег тратите на другие вещи.Вот на них и жкономить надо развлечения салоны красотры и тд.А еда это святое на ней экономить нельзя.

Готовить самостоятельно и закупаться продуктами на неделю

НЕЛЬЗЯ!!!
Сейчас обзовут "КУХАРКОЙ" и будут издеваться как можно расписать меню на неделю!
P.S. Мы вообще всегда и всем стараемся закупаться приличным оптом и расписываю примерное меню где-то на месяц.

Привет. Понять основы правильного питания. К примеру купить мяса, перекрутить на мясорубке, и сделать котлеты на пару. С хлебом + витаминка. Бюджетней некуда. Ешьте много творога, молочного. Не ешьте в кафе и т.п.

https://t.me/olga_zarabotaet

Начни работать вместе с этой девочкой , будет больше денег)
Только аккуратно , я себе пузо наела...