Начните хотя бы с того, что кофе вне дома ограничьте 2-мя чашками в день, а лучше одной, пейте обычную питьевую воду. И один день в неделю сделайте "бедным" , к примеру понедельник или пятницу. Питание самое простое, а 2 т на отдельную карту, туда же каждый день цена 2-х чашек кофе. Вот каких-то 10т в месяц и набежит, в год больше ста, много не много, но хоть какая-то заначка. И здоровью польза, от разгрузочного дня и ограничения кофе.