Уходит 10 тыс в месяц на питание (в рабочее время), этот расход мне нужно сократить в 2 раза. Работа разъездного характера и к питанию в столовых я уже привыкла. Мне Нужно получать полноценное БЖУ, так как я занимаюсь в спорт зале или после работы еду на подработку. Короче булочки мне нельзя.
Я понимаю, что я могу сократить расходы готовя сама, но какую еду можно будет с утра и до обеда и до полдника возить с собой, чтобы она не испортилась в прогретой машине и её можно было есть холодную, микроволновку с собой не вожу.
Ты и так тратишь в 3 раза меньше, чем другие. Попробуй перестать есть.
Елена Анатольевна Петрова
[1129974356]
#2
Сократить не получится, а вот термос с супом можно брать с собой
Гость
[1606694363]
#3
Смотрите, вы можете в термосе налить сут и пить его)), термос отлично держит тепло. Есть какие то контейнеры тоже которые дерюат тепло. Готовьте каши+мясо+овощи запекайте или рыба+рис. На перекусы фрукты.
Гость
[3264042799]
#4
Ваши траты на еду нормальные. А так на утро можно готовить себе кашу или яйца. На обед брать суп в термосе или гарнир с котлетой или курицей/куском мяса тоже в термосе. Плюс обязательно овощи и фрукты, можно делать простые салатики, типа капуста с морковкой, помидорка, огурцы, салат из свеклы очень вкусно. Не знаю сколько в итоге получится затраты. Купите термос, есть удобные с широким горлышком специально для супа и второго
Гость
[3264042799]
#5
в прогретой машине за полдня у вас никакая еда не испортится
Захария
[4010782496]
#6
есть такие ланчбоксы, которые можно погреть в машине.... от прикуривателя.. Но это так, к слову.... Домашняя еда.. Да любая не испортится Ни суп, ни салат, ни крупы, ничего не испортится вообще Холодным суп, конечно, не всякий съешь. А курицу, салаты ( хоть с овощами, хоть с макаронами, хоть с рыбой, хоть с маслом, хоть с майонезом), мясо, блины, сырники, любые бутерброды .. все это и холодным можно
Гость
[312700471]
#7
Купить сумку-холодильник с аккумуляторами холода. Брать с собой салаты (незаправленные), приготовленные овощи, мясо и рыбу, отварные яйца, сыр, фрукты, орехи.
густая отборная спэрма твоего парня можэшь не благодарить
Гость
[1667473247]
#9
Автор
Ты и так тратишь в 3 раза меньше, чем другие. Попробуй перестать есть.
какие "другие" в РФ и зависимых от нее метрополиях тратят в мес на одного более 30 тыш на питалово?
Автор
[3458401788]
#10
Гость
какие "другие" в РФ и зависимых от нее метрополиях тратят в мес на одного более 30 тыш на питалово?
На питалово тебе виднее, сколько, кто и зачем. Фу, блевану сейчас!
Гость
[2306321472]
#11
Сейчас сухие супчики продаются в магазинах здорового питания.Маленькие пакеты,развести кипятком.Кипяток можно в термосе возить.Пакет от 38 р.стоит такого супчика.
какую еду можно будет с утра и до обеда и до полдника возить с собой, чтобы она не испортилась в прогретой машине и её можно было есть холодную -------------------------------------- Обычную еду - кашу, курицу, творог, рыбу, салат. За 6-8 часов она не испортится. Дома спокойно стоит и не тухнет день без холодоса. Также можно брать с собой консервы с крышкой-ключом. Но не вздумай класть еду в термос. Вот там 100% стухнет. В термос надо либо лить кипящий суп, либо кипящий чай/кофе, либо ничего. Если теплую еду класть, то там начинают размножаться бактерии оч быстро.
Гость
[3621628197]
#13
Гость
Ваши траты на еду нормальные. А так на утро можно готовить себе кашу или яйца. На обед брать суп в термосе или гарнир с котлетой или курицей/куском мяса тоже в термосе. Плюс обязательно овощи и фрукты, можно делать простые салатики, типа капуста с морковкой, помидорка, огурцы, салат из свеклы очень вкусно. Не знаю сколько в итоге получится затраты. Купите термос, есть удобные с широким горлышком специально для супа и второго
Авториха, не слушай этих дуррищщ. В термосе для еды еда тухнет на несколько часов!!! Ты выбросишь деньги. Либо кипящее, либо ничего. Тепленькое класть нельзя, все стухнет. А холодное класть - нафиг тогда термос зимой?
Гость
[3621628197]
#14
Гость
в прогретой машине за полдня у вас никакая еда не испортится
Да, это верно. Вряд ли в машине даже 20 градусов. Можно класть в обычные пластиковые контейнеры.
Гость
[3621628197]
#15
Гость
Купить сумку-холодильник с аккумуляторами холода. Брать с собой салаты (незаправленные), приготовленные овощи, мясо и рыбу, отварные яйца, сыр, фрукты, орехи.
Зимой сумка-холодильник не нужна. Да и летом тоже, если в машине кондер.
Гость
[3621628197]
#16
Гость
Сейчас сухие супчики продаются в магазинах здорового питания.Маленькие пакеты,развести кипятком.Кипяток можно в термосе возить.Пакет от 38 р.стоит такого супчика.
Дошик еще.
Гость
[1328673564]
#17
не вижу вариантов, а уж я умею экономить на еде работа разъездного характера всегда проблемы с питанием, гастриты и так далее какой уж тут зал
самый лучший гость
[2753107164]
#18
Гость
какие "другие" в РФ и зависимых от нее метрополиях тратят в мес на одного более 30 тыш на питалово?
она тратит 10 тыщ только на обеды, ужинает может она на 20 тыщ в месяц
Гость
[1280083518]
#19
У меня тоже около 10 уходит на одного человека, но я готовлю все сама. Тут никак не сократить если нужно хорошее питание, но у меня принцип такой - я покупаю только то, что точно съем, ничего не покупаю в прок кроме мяса и курицы. Ем обычную еду
Гость
[1280083518]
#20
Гость
У меня тоже около 10 уходит на одного человека, но я готовлю все сама. Тут никак не сократить если нужно хорошее питание, но у меня принцип такой - я покупаю только то, что точно съем, ничего не покупаю в прок кроме мяса и курицы. Ем обычную еду
Если у вас своя машина и вы ездите по городу, то как вариант приезжать домой на обед, быстро подогреть и опять в путь , если город не очень большой. Но я думаю в обычном контейнере еда до обеда точно не струхнет, больше лучше не держать без холодильника
Гость
[3361615994]
#21
Гость
не вижу вариантов, а уж я умею экономить на еде работа разъездного характера всегда проблемы с питанием, гастриты и так далее какой уж тут зал
Гастрит-то при чем?
Гость
[1328673564]
#22
Гость
Гастрит-то при чем?
при том что автор не имеет возможность поесть вовремя, питается сухомяткой, вот при этом давай еще про пилори тут ***
какие "другие" в РФ и зависимых от нее метрополиях тратят в мес на одного более 30 тыш на питалово?
Я трачу в месяц 15 -20 тыщ.
Гость
[1414013270]
#24
В багажнике возить еду?) там же прохладнее чем в салоне авто .
Гость
[3264042799]
#25
Гость
Авториха, не слушай этих дуррищщ. В термосе для еды еда тухнет на несколько часов!!! Ты выбросишь деньги. Либо кипящее, либо ничего. Тепленькое класть нельзя, все стухнет. А холодное класть - нафиг тогда термос зимой?
нуну, всю жизнь мужики брали еду в термосе и сама так делаю когда на природу выезжаю, ничего не тухнет, все свежее и вкусное. Вы, может готовите плохо
Работа разъездного характера и к питанию в столовых я уже привыкла.
Мне Нужно получать полноценное БЖУ, так как я занимаюсь в спорт зале или после работы еду на подработку. Короче булочки мне нельзя.
Я понимаю, что я могу сократить расходы готовя сама, но какую еду можно будет с утра и до обеда и до полдника возить с собой, чтобы она не испортилась в прогретой машине и её можно было есть холодную, микроволновку с собой не вожу.