У меня тоже такая проблема.
Временами остро. Сейчас легче, и знаете я так сидела думала а почему что за триггер… и вспомнила из детства такое..
я любила есть поставив вторую ногу на стул или под снбя. И бабушка меня всегда стыдила, ругала, ты не прилично ешь.. да тебя на свидание никто не позовет, в ресторане тоже как обезьяна чичичи будешь сидеть и все в таком духе.. конечно она не со зла. Но бабушка для меня прям триггер, очень много критики в детстве от нее было по поводу и без.. и думаю копнула я туда ) надо это с психологом проработать. Но даже осознание уже как-то смягчило симптом. Вот:)