Я - ипохондрик!!!!!

Если вы смогли определить , что начало было 4 года назад, значит и причина этому была. Это может быть мелочь, что то по факту даже не касающееся вас лично, но то что тронуло вас эмоционально:умер знакомый, душещипательная история болезни, вас кто то кинул, предал, провал в карьере и тд. Всегда есть сильный стресс и триггер. Пишите нацистке , задавайте себе вопросы ,работайте каждый день с этим и вы найдете истину. Ведь что то привело вас к вашему убеждению, убеждению засевшему в ваш мозг-я больна. И чтобы это убеждение изменить, нужно много работы над собой и своими мыслями. Ведь цепочка выстроенная годами не уйдет за день , а таблетки лишь снимают симптомы-убери лекарство и цепь вернется

АннаМария-не нацистка а на листке хахаха

Радует, что у кого то в душе откликнулось мое сообщение и появились мысли-почему.
Пишу отчетность по себе:
Читаю аффирмации по здоровью несколько раз на дню, стараюсь визуализироватьи чувствовать то что читаю(иначе это просто текст)
почучуть читаю Деспензу-сам себе плацебо. Я человек который в свое время сильно загонялся на эзотерике , так как в реальной жизни времена были далеко не огонь. Все эти книги помогли не опустить руки(не о себе говорю) и более того привели к тому уровню на котором я сейчас (это о карьере и финансах) кстати замечу в то время я и знать не знала о заморочках на здоровье, чувствовала себя прекрасно даже при недомоганиях, потому что голове был иной настрой.
Так вот к теме-Сам себе плацебо меня удивил и впечатлил( а я девушка которой самой скоро можно будет писать на эти темы хаха)впечатлил научным подходом к теме связи мысли, убеждений и процессов в мозгу. Вообщем книга вдохновляет и отрезвляет. Также я прописывала свое упражнение на поиск первопричины и следствия. Много интересного обнаружила , но чувствую еще есть что копнуть в подсознании. Сегодня уже второй день, когда я чувствую радость за долгое время и желание идти вперед. Загоны в голове были , куда ж им за такое время уйти, но я их пресекала на корню, повторяя в голове одну фразу-это лишь страх и старое убеждение. Также я акцентировалась на моментах которые приносили мне радость:типа удачное общение с клиентом, хорошая музыка, то как много я сегодня хохотала с напарницей от души. Я вышла с офиса уставшая, но чувствовавшая радость и предвкушение от вечера дома , а не плетущая свои ноги в мыслях как сейчас и дальше буду себя крутить. Да моменты паники секундными наплывами проскакивают, но я их сразу отмечаю и переключаю внимание. Вот сейчас пойду опять писульки писать и аффирмации проигрывать в голове в предвкушении нового дня;)

У меня тут недавно случай был.... Сынок заболел, простуда плюс коньюктивит. Первый раз у нас такое. Ну и мне быстро это ело передалось. Простуда вроде вылечила, но начались сильные головные боли в области лба...при наклонах...потом шире. Ну, естественно, самое безобидное, про что я подумала - фронтин. и уже представила, как мне сверлят дырку во лбу... Скорее полезла в аптечку за антибиотиками.... Там в инструкции прочла, что запрещено при лимфоме и лейкозе.... А так как я сейчас загоняюсь по этим болячкам, таблетки отложила... что делать...в больницу я боюсь идти, там пошлют на анализы....начала просто часто-часто промывать нос долфином. Напромывала...заложило ухо....я в ухо лезть...Ох...В общем, сейчас правое ухо очень плохо слышит...уже пару недель....вот я и думаю...то ли это симптом излюбленной ОМ...то ли лимфомы.... К слову сказать, добавились ещё пара симптомов, ранее мной вычитанных: зуд ног ниже колен и кашель.... Конечно, это могут быть и вообще никакие не симптомы....а у меня в одну картинку складывается. Как так??? Флюшку делала по осени, всё хорошо было....никакой лимфомы не должно быть...а мысль следом крадётся...что не обратили внимания.... А кашель вот он, натуральный...

[quote="Sunny"]Потому что сила внушения и концентрации-нереально мощная вещь. если человек еще и верит, что проблема есть -организм отвечает ему реальными симптомами, так как мозг не воспринимает разницу между реальностью и вымыслом. Почитайте Джо Диспензу-Сам себе плацебо, книга для каждого ипохондрика. подробно описано и растолковано
Спасибо))) почитаю обязательно, я начала щас читать доктора Мясникова "призраки" про нас пишет

Я Мясникова здесь цитировала....очень мне понравился!

Ирина, я вот тоже боялась анализы сдавать год целый, хотя всегда раз в пол года сдаю, а это внушила себе, что на этот раз точно самое страшное, потом решилась сдала оак и там все нормально, но я все равно сомневаюсь, так как засело в голове кто то писал, что оак не показывает страшное, потом убеждаю себя, зачем тогда его назначают если не показывает, значит все таки показывает, короче накрутила себя до тошноты и в туалет бегаю от страха

Оксана, спасибо за ответ!!!! Сдать ОАК - моя мечта.... пока не могу себя побороть....страх сильнее.

А я сдала сегодня ОАК , сижу жду результатов. У меня тоже зуд и кашель, и я так же думаю, о всякой чуши. Результат получу вечером, + у меня сегодня узи молочной железы, так что день сегодня на эмоциях.

Если все будет нормально, возьмусь за себя, прям жестко. Хотя... так уже было. И психотерапевт был и таблетки, вроде легче становится, а потом резко бац.... и все. Я ФЛЮ боюсь сделать, я курю....

Я вас понимаю, кто то от врачей не вылазиет, а я вот боюсь к ним идти, не то что их боюсь, результата боюсь, я даже наблюдаю за ними когда она смотрит анализ🤦‍♀️. Поэтому когда читаешь типа оак не показывает страшного, для кого то это просто обмолвленная фраза, а для меня очередной страх, самое интересное хорошее в голове не откладывается, а вот такое сразу и надолго

Флю я год не делала тоже боюсь, так как болят ребра и под ними, как всегда сама себе врач и диагноз соответствующий, теперь еще это легкое подташнивание прям вырубает меня

Пока из "идиотских" приколов. Как то вечером я лежу и смотрю фильм, провожу по голове и ..... нащупываю на черепа шишечку, паника, ужас, холодный пот... всю ночь не сплю, рыдаю, утром, с лицом мученика, я уже у платного ЛОРа, (чего я к лору плперлась?) ЛЛОР осматривать меня, ну там ухо-горло-нос. В носу наросты костянные, (результат перелома носа) очень интересуют доктора, проверка дыхания носом, что то еще, далее - хронический тонзилит, уши- пробита перепонка. Моя - реакция - это все фигня,доктор,у меня ВОТ, и говорю о шишке. Доктор долго ковыряется у меня в волосах, и ничего не находит. Я уже злюсь и думаю что он бестолковый. Беру его палец и - вот же доктор, вот ..... Молчание.... доктор берет мой палец и тыкают им себе в голову, ну вот, у него тоже так ...... Я рыдаю, прям, как дура, мне дают воды, и .... доктор пишет мне лечение, вышеперечисленных проблем, мне не интересно, я не буду это лечить. У меня есть две болезни - "фигня и ***" так вот фигня меня вообще не интересует и проходит сама.

Так же я была у хирурга, с прыщом в паху, в моей голове это был, конечно не прыщ, а по факту, просто маленький подкожный прыщик. А я в 7 утра уже была в поликлинике, и сосрочным вопросом лезла в кабинет. Доктор оказался вменяемый и посоветовал мне не щупать себя.

Оксана, а какими АД вы вылечили жжение языка?
Были ли от приема побочки, вес не повысился?
Я полтора года уже со жжением.

[quote="Ксюша"]Оксана, а какими АД вы вылечили жжение языка? Были ли от приема побочки, вес не повысился? Я полтора года уже со жжением.[/quote
Я пила Рексетин, в первые месяцы прям помог так помог, никогда так не чувствовала себя, через неделю уже язык прошел это глоссалгия, энергия появилась, стала выходить хоть, салоны посетила, у меня побочек не было в первый день голова болела и все, вес я набрала всегда весила 65 кг сейчас 70 кг🤦‍♀️, пропила пол года, но вот тревога не ушла, а щас капец опять и страхи и тревога

С этим языком я год мучалась, жгло во рту, отдавало в подбородок, а это еще черт дернул в зеркале рассмотреть, под языком показалось темное все, как мне стало плохо, колотило так, что еле до дивана дошла, мне разговаривать больно было, так жжег язык, я оббегала всех врачей начиная с лора, закончила стоматологом-профессором, сказала все от кишечника, отдала столько денег, мазок с ротовой полости, бак посев и кучу всего, а оказалась глоссалгия

....позавчера болел висок. Вчера шея и затылок. Выпила табл. на ночь. Сегодня пока в норме, но я уже в тонусе, что опять болеть начнет. Это ппц, девочки. Естественно в мыслях, что голова болит только по одной причине.
А еще кисти рук во сне затекают с ноября. Через день да каждый день. Я, честно, уже не сильно нервничаю и все равно что то в организме работает не так как надо. Я даже была у проффесора, невролога, он же нейрохирург, крутейший доктор!!! Пожаловалась ему на симптомы. Короче.....психотераревт мой врач. А руки - делать масссаж и больше двигаться.

Так сейчас язык не беспокоит?
А вес в норму пришел после отмены АД?
Ой, я один раз заглянула в горло и обнаружила что у меня ближе к корню,;язык темного, почти черного цвета. Это был ужас. Как у меня ноги подкосились, затрясло - ну обычный испуг иппохондрика.... А знаете что это оказалось? Это было безобидное печенько Орео, которое так шикарно окрасило мой язык!!! ))))))) Одно съеденое печенько стоило мне 2 часов кошмаров,;пока я не допетрила что к чему.

Нет сейчас не беспокоит, над весом работаю, но пока не до него, заметила как к весне дело, у меня с удвоенной силой болячки появляются, вот 2 недели назад села на диету, после нее началось это подташнивание, бросила диету, но нажила новый загон

Я пила ад, которые нарушил цикл, что повекло за собой, очередной виток загона.

Ирин,ты просто от сына заразилась и все!Попробуй капли глазные Левомицетин в нос.Ухо пройдет,как нос станет дышать.Это вирус такой дети приносят нос-горло-кашель-глаза-уши,мы так болели.А ты ноги не берешь ниже колен?

Девочки, получила результат ОАК. - все норма, не смотря на зуд, кашель. Соэ, лимфоциты, лейкоциты - норма. УЗИ мж .- умеренная мастопатия . Вот к чему себе нервы трепать ббыло? Осталось ФЛЮ сделать .

Ну вот видите все у вас нормально, 100% и флю тоже, а мастопатия наверное у всех, я раньше загонялась по ней, когда появились другие болячки то про нее забыла. Поэтому берегите нервы😊

Привет!Девушки,у кого мастопатия,есть детки у вас? Мастопатия в обеих МЖ с кисточками?Материнство положительно влияет на мастопатию.

Здравствуйте,я новенькая здесь.Незнаю почему решила сюда написать,но ипохондриком себя не считаю,хотя страхи ещё не оправданы.Мне 33 и я на 5 месяце беременности,в первую я чувствовала себя хорошо,но как только наступил второй триместр,а до этого был жутчайший токсикоз,даже на воду обычную.Сейчас вот второй триместр беременности,говорят должно всё нормализоваться,но я как была в полуобморочном состоянии,так и осталась.Сон круглые сутки,апатия ко всему и всем,отстутствие либидо и оргазма,вялость(((.Но больше всего,девушки,меня беспокоит грудь..В первом триместре она была чувствительна,а сейчас соски только но вот с правой что-то непонятное.От соска и выше(ниже,вообщем по всей окружности) не боли,а как постоянный зуд,чувствительность.Иду я,вздыхаю всё отдает туда,как озноб.И в спокойном состоянии это есть,но не так часто.Не отдает в спину и руку,как это бывает при неврологии,поэтому исключаю.Вообщем,постоянное чувство какого-то озноба((.В интернете много диагнозов,я даже читаю консультации с маммологом и онкологом,нет ничего похожего.И девушки там моложе меня и чуть старше,у них онкология.Просто не раз слышала,что беременность провоцирует онко,гормональный фон резко меняется,а у меня была Фиброзно кистозная мастопатия

Еслиб беременность провоцировала онко, то уже б в живых никого не осталось.
Не пойму этого страха с мастопатией. Она есть у всех!!!! Просто надо каждый год проходить обследование груди.

И детки и мастопатия есть. Уж не знаю насколько положительно материнство влияет на мастопатию - у меня и без деток она была и с детками никуда не делась.)))) Кормила грудью до 1.5лет.

У меня трое детей и мастопатия года три (младшему 12 лет). Мастопатия без кист, сейчас совсем чуть осталось, раньше была тяжелая фиброзная мастопатия. Сейчас незначительная физброзная мастопатия. Но я ее лечила. Я думаю, что эта болячка от нервов.

Заказала книгу - сам себе плацебо, буду читать, может чуток отпустит.

Я проходила маммографию 1,5 года назад и мне ставили ФКМ.И эта боль в соске и рядом говорит не о мастопатии((

Элли, вы в положении, грудь претерпевает колоссальные изменения, какая онко?!!! Не придумывайте!!!!
На крайний случай сходите к маммологу, пусть пропальпирует.

Добрый день девочки. Раз тут зашла тема про грудь, тоже напишу! очень нужна ваша помощь! У меня обе груди болят с мая месяца! И каких только я обследований не прошла! Узи груди 2 раза, на первом все чисто было, потом меня летом лечили якобы от грудного хандроза, мол это он в грудь мне отдает. Потом второе узи и мне поставили фиброзные тяжи и мастопатию, лечилась 2 месяца...все бестолку...третье узи-все отлично, ни о какой мастопатии и речи быть не может, но железиста ткань плотная, как будто я принимаю ок (хотя не пью), посоветовали анализ на пролактин. Пошла на 4дц сдала пролактин-он в норме. Позже узнаю, что нужно дать на 21 ДЦ, вот в пятницу снова пойду. Затем онколог-маммолог, сказал что это какое то нарушение. назначит успокоительные и прожестожель..ничего не помогает. Грудь болит с 8Дц , постепенно нарастая, после оауляции и до 1 дня месяк болит сильно...Как месяки начинаются-резко отпускает. Говорила маммологу может сдать на гормоны? он говорит смысла нет. Девочки, куда бежать? я естественно онко боюсь! запущу и писец...

Онко или иные образования видно на УЗИ, это типичная мастопатия.

А еще у меня лимфоциты постоянно на верхней границе нормы, то есть 37% примерно это после перенесенного мононуклеоза, естественно лимфоузлы тоже не прошли после него.., невролог мне на приеме ляпнул что это очень плохо. ну и естественно я на панике опять...

Хорошо, если это мастопатия, почему я ее 2 месяца лечила прожестожелем и мастодиноном, а мне не легче?(( сейчас просто второй месяц прожестожелем мажусь с 16по25ДЦ.. и по узи говорят мастопатию видно, а у меня все чисто по узи

Я уже начала читать👍

Сколько читала консультаций у маммологов,онколов-хирургов-ничто из перечисленного не помогает в борьбе с мастопатией.

Девчонки, а у кого так было, что загоняешься по чему то и так сильно болит нереально, как только наступает новый загон, так кажется тот раз совсем и не так больно было, новый загон капец, как больно, замкнутый круг какой то, передышки нет от этих загонов

А как же тогда с ней бороться?( ведь с этой болью всю жизнь жить нереально((

но болят сразу две обычно или беспокоят,а у меня только одна (

Вообще,решулируют гормональный фон.То есть одного УЗИ недостаточно.Нужны ещё анализы на половые гормоны,гормоны щитовидки,УЗИ малого таза,УЗИ щитовидки,это всё между собой связано.И даже МРТ мозга,потому что он какой-то гормон вырабатывает.Оттуда и назначается лечение.Роды мастопатию не лечат.

Не всегда две болят, у меня левая болит, правая нормально, мне назначали мастодинон, кламин, но самое главное врач сказала не нервничать и пить успокоительное, а где то читала, что в какой то стране у женщин нет проблем с грудью потому как они едят квашенную капусту, еще помогает броколли

Вот узи малого таза в норме, гормоны щитовидки сдавала-в норме, надо ток узи сделать. Половые гормоны полтора года назад сдавала, были в норме. Сейчас пересдам ток еще пролактин..и сделаю узи щитовидки и оттуда будем плясать. МРТ делала 4 года назад мозга. все было тоже в норме...

Мне кажется,я давно бы уже переделала.Старые показатели уж

Элли!Мне кажется Вы зря переживаете!Есть у Вас на этом кружке бугорки?Может они обрзуются сейчас,что свойственно при беременности?При беременности,если у Вас было ФКМ,то наоборот там лучше должно быть,потому что прогестерона больше,чем эстрогенов (их избыток дает начало мастопатии),так мне врач рассказывал.

Вы очень не правы,Элли!Беременность лечит мастопатию,выше я писала почему.Если болит молочныъая железа,значит ее распирает,разрастаются ткани,кисты наполняются и все это видно на узи.И если узи МЖ нормально,то дело не в ней,какое мрт и прочее!!!Банальный хондроз может отдавать

А я и имела ввиду,если УЗИ показало какую-то патологию,то сдают анализы на гормоны,узи щитовидки итп.,то есть ищут причину.

Элли, Вы здесь немного аккуратнее со словами....сейчас Ольга уже накручивает себя лишнего...побежит по очередным обследованиям.... Здесь ипохондрики, а ипохондрику дорога к психотерапевту. я Оле 100 миллионов раз об этом говорила. Ну и пс-т не поможет без работы над собой...мне вот пока не помогло от ипохондрии лечение, назначенное пт-ом.... просто в момент отсутствия тревоги я тупо кайфую, вместо того, чтобы продолжать работать.

Я такой же ипохондрик,канцерофоб 80 уровня).То,что я написала про узи и гормоны,это назначают врачи,ведь мастопатия,кисты и фиброаденомы это гормональный дисбаланс.

Мрт мозга при мастопатии??? Вы чего???!!! Мрт могут назначить при повышенном пролактине и то, в этом должен разбираться компетентный врач!!!!
А пролактин вообще такой непостоянный гормон, что его только в определенный день цикла сдавать надо и то, можно сдавать несколько раз и каждый раз могут быть разные показатели. А вы сразу пушкой по воробьям - мрт мозга!!!! Тут сейчас все ипохондрики-мастопатийники паническую атаку словят!!!!!
Вот не зря мой доктор ругается, что не хрен лезть в инет, людям без мед.образования!!! Говорит в мед.институте не один год проходят теорию, чтоб понять что к чему, а тут интернета начитались и хоть кандидатскую защищай!!!!