Я - ипохондрик!!!!!

Здравствуйте . Очень прошу добавьте меня в группу вашу . 89287044206

Здравствуйте
Пригласила

Добавьте и меня в группу, пожалуйста..
89804621417

Пригласила

Пригласила

Пригласила

Здравствуйте! Пригласите меня в группу пожалуйста! 89163168860

Отправила приглашение)

Добавьте пожалуйста и меня
89363053000

Что за группа?) Может и мне там станет интересно)?

Тоже отправила приглашение)

Группа ипохондриков)) Иногда общаемся все, делимся проблемами и переживаниями по здоровью, да и не только в принципе по этому поводу) нас там 19 уже😄

Здравствуйте! Будьте добры напишите здесь линк ссылку, как найти Вашу группу? Спасибо

Здравствуйте, девочки! Напишите пожалуйста, как найти Вас и в каком приложении, чтобы не писать здесь телефон. Спасибо большое

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где именно полмышкой Вы нащупали болезненный узелок! Не чуть выше волосянного места и как бы от сепедины немного в бок к внешней стороне?

Девочки,всем ипохондрикам нужно найти себе хобби!Хобби бывают разные,я вот люблю рыбалку и собирать грибы.Еще я умею вязать,делать бижутерию.Еще помогаю приюту для животных-вяжу лежвнки для кошек.В мире много существ которым нужна ваша помощь!Займитесь делом просто и ваша ипохондрия исчезнет без следа!😜

Не хотелось бы здесь номером светить,как может вас найти можно?

к сожалению не пришло приглашение

У меня именно осенью идёт обострение ипохондрии. Конечно я понимаю что переживать не о чем, ничего меня не беспокоит и чувствую я себя хорошо, но в голове как будто обязательно сидит какой нибудь чертик и говорит что это не так.
Просто нужно научиться доверять своему организму, и не читать ничего в интернете про болезни, или блоги смертельно больных людей. Как никак но это все таки триггер для бесполезных переживаний. Помните что медицина не стоит на месте, и большинство болезней сейчас успешно лечатся. Мне даже врачи говорили что не стоит читать ничего в интернете, особенно если вы мнительные. Занимайтесь любимыми делами, хобби, больше гуляйте и проводите время с близкими.
Просто помните, что вероятность заболеть раком и т.д - все таки довольно мала. Люди каждый день сталкиваются со всякими ситуациями способные убить, например ДТП и т.д.
А в случае ипохондрии, стоит заботиться не о физических несуществующих болячках, а о ментальном здоровье, ведь в первую очередь от негативных выслей страдает именно ваша психика.
Всем здоровья и побольше спокойствия! Вы со всем справитесь, особенно с ипохондрией!

Девочки, здравствуйте!Жаль, что здесь общение совсем потухло. Кто прочтет, как у кого дела? У меня вопрос интимный, извелась вся. Когда Вы подмываетесь, возле перехода от губ к влагалищу у Вас прощупываются продолговатые железки? Спасибо всем, кто ответит! Всем Добра и Здоровья!

Я раньше смеялась над ипохондриками, а сейчас накрыло. Нашла образование на коже оно стало чесаться и болеть, все меланома. Пошла к врачу, опроверг. Сразу ушли симптомы. Потом вскоре заболело горло, появилось чувство жжения в подмышке, груди и др. Частях тела. Опять белый свет не мил. Тоже боюсь смертельных болезней, что детей не смогу вырастить. Это ужасно

Почитайте про бартолиновые железы, они есть у всех. ))

У меня точно такая же фобия болезней... После родов словно сконцентрирована на страхах... Тоже дико переживаю и разумно понимаю, что меня кроют фобии

Благодарю Вас ❤️ Читала. А вот как они должны ли ощущаться,я не нашла нигде... Вот и страх в страхе, не понимаю как должно быть должно ли ощущаться

Девочки, если у вас есть уже группа , напишите как добавиться 😉

И я раньше смеялась над ипохондриками, а после смерти родителей от онкологии, стала находить у себя всякие симптомы болезни. Сейчас болит горло с одной стороны и язык немеет и конечно же мысли плохие. Анализы уже сдавала, все в норме, но чувство тревоги не отпускает. Надо идти к врачу ( Плохо, что невозможно не на чем сфокусироваться, все мысли о болячках

Здравствуйте! Напишите свой номер и я вас добавлю в группу😉

Я тоже в моменты тревоги не могу ни на чем сконцентрироваться. Вообще места себе не нахожу ((

У нас группа в ватсапе есть. Мы сейчас там общаемся)

Я ипохондрик с десятилетним стажем. Сейчас работаю с психологом и мне после общения с ней немного легче. Пишу, чтобы выговориться. Потом еще напишу с какими болезнями столкнулась и что с ними делала, может, кто-то наткнётся, как и я, на этот форум, и мои рассуждения ему немного помогут. Но сначала о плохом.
В августе, то есть полгода назад обнаружила у себя на грудной клетке шишку. Она по ощущениям была похожа на выпирающую косточку, да только в этом месте никаких костей выпирать не может. Пошла на узи. Написали фиброма или миома? (Спойлер, миом в этом месте не бывает) 13*8 мм или типа того.
Пошла к хирургу. Сказала наблюдаем, наверное атерома. С этой гадостью знакома, удаляла и фиг с ней. Атеромы меня вообще не особо парят. Но их надо удалять хирургическим путём, и да, шрамы меня тоже не парят.
Иногда чувствовала будто мышцы тянет вокруг неё, а так не болела. Дискомфорт, не более. В декабре поняла, что она выросла и еще раз пошла на узи. Уже 22 мм, появился слабый кровоток.
Снова к тому же хирургу. Снова еще месяц наблюдаем. Поехала к другому хирургу, она же онколог, она же маммолог. Сказала атерома, сто процентов удалять, нечего ее растить да ещё на самом видном месте. Дальше нг, потом мне было хреново так, будто ранний климакс начался - жар, боли внизу живота, вот это вот все, боль в ноге и тазобедренном суставе.
Пошла к терапевту. Кровь, биохимия, моча, кал (там вообще три анализа, в т.ч. на воспаление ) холестерин, железо, женские гормоны, гормоны щитовидки в норме.
В общем после месячных попустило и пошла удалять в платную к первому хирургу. А она говорит: не буду, дуй в стационар, у тебя там сосуд проходит.
Шок. Паника, слёзы. На следующий день собралась с мыслями, позвонила в больницу, записалась на платный прием к зав отделением.
Он быстро посмотрел, сказал атерома больше трёх сантиметров. То есть за месяц она с 22 выросла еще. Сказал, раз платно, записывайся на любой день.
Записалась на понедельник 2 февраля. Еще раз пощупали, атерома, режем...

Прода:
Местная анестезия плохо действовала. В итоге думала, что родить еще раз было бы проще. У меня вообще боль любая острее ощущается. Хирург сказал, надо было просить, чтобы они меня вырубили, а теперь терпи - раз пять добавляли анестезию. В итоге оно было очень крепко спаяно с окружающими тканями, размером около 4 см и хирург очень уверенно сказал, что это не атерома, а лимфоузел. Надо гистологию и она покажет в чем дело. В выписке написано, что удалено доброкачественное образование мягких тканей похожее не лимфоузел.
Сказать что я была в шоке - ничего не сказать. Я эти дни плохо ем, сплю, плачу, проверяю ЕМИАС по 30 раз на дню, начиталась про онко и понимаю, что если это действительно лимфоузел, то п***ц.
Все вокруг говорят, что ты молодая, анализы хорошие, все будет норм. А хирург на мое "у меня анализы в норме", сказал, что они не всегда показывают.
В итоге у меня обострилась вся моя неврастения и я просто не живу, а выживаю в этом ужасе.
Я не все страницы этого форума осилила, но иногда меня очень смешили люди, потому что сама была такая же. А сейчас внезапно пришло осознание, что я 10 лет жизни просрала на нервы и походы к врачам, а на деньги, что я на это потратила, могла уже сыну квартиру в Москве купить.
В общем, жду гистологию и будь что будет. Я не готова услышать плохое, не хочу, но вариантов немного.
Напишу наверное про то, как свою жизнь просрала и откуда это пошло. Может, кто поймет, что есть то, о чем переживать совершенно не стоит.

Продолжаю, теперь весёленькое пойдёт.
Когда мне было двадцать у меня три года подряд держалась температура 37-37.2. Я сдала все возможные анализы, пока мой терапевт при очередном изучении моих идеальных показателей не повернулась ко мне и не спросила в лоб: "слушай, а не псих ли ты случаем?"
После этого температура пропала. Да, я псих, это норма, но хорошее состояние продлилось ровно до роддома.
У меня была прекрасная беременность - ни токсикоза, ни отеков, только спать хотелось так, что я могла заснуть за компом на работе. Анализы в норме и вообще никакого дискомфорта, кроме того, что ребёнок постоянно пытался сломать мне ребра пяткой.
В роддоме лежала по договорённости, приехала на осмотр за неделю по даты, а мне сказали: "оставайся, чего ездить туда-сюда". Ну ок, были правы, роддом на другом конце города. На утро прибегает лечащий врач с вопросом: "вы себя хорошо чувствуете?"
Спасибо, на***й, уже нет.
Отправили мерить давление. 130/90. Медсестра покачала головой, ой а ты его не чувствуешь?
Спасибо, на***й, уже чувствую.
Чего они так переполошились? Белок в моче высокий. Пригласили заведующую отделением, та позвала главврача. Главврач осмотрел, и вывел рожать. Ну ок, я не против. В общем, долго рассказывать. В итоге после родов сдала кучу банок мочи, а белок все выше и выше. И мой врач на мои вопросы что со мной, отвечает: нас тоже беспокоит ваше состояние. Е***ть это последнее, что ты хочешь услышать от врача на пятый день после родов.
Подняла всех на уши, сразу все забегали, отправили на узи почек. Блин, я сама просила отправить, потому что они тупо начали болеть. В итоге неделю антибиотиков и отпустили с предварительным диагнозом пиелонефрит.
Вот эта психотравма и стала отправной точкой в моей болезни под названием ипохондрия. Продолжу...

Три года! Я бегала по урологам и слушала диагнозы, один страшнее другого. Либо мне говорили, ну какая-то нефропатия, пропивай курсами Канефрон. Не, хорошая штука, конечно, но не когда у тебя белок в анализах. Почки кстати на узи не очень были, расширена лоханка с одной стороны.
Так я бегала по урологам, с учётом того, что я работала, плюс мелкий ребёнок, пока не попала снова к своему терапевту вообще с бронхитом и не пожаловалась ей на урологов.
Она меня послушала и отправила в соседний кабинет с указанием послушать их уролога и тут же вернуться к ней. Уролог там тоже оказался с приколом. Назначил мне анализов и исследований на 30 тыщ, я на тот момент только 40 зарабатывала. Вернулась к терапевту, она мне поставила две галочки: анализ по Нечипоренко и МРТ.
Про МРТ в жизни на тот момент не слышала. Сделала, и мне сказали там что-то есть, но не видно, сделай кт. Сделала и там же в клинике меня успокоили - нет у тебя ничего, никаких страшных аномалий или хронических болезней почек. У тебя маленький камешек в лоханке и он там крутится, царапает, раздражает орган.
Вернулась в терапевту, которая мне сэкономила деньги и нервы, и она прописала какие-то растительные капли. Через месяц впервые за три года у меня был идеальный анализ.
Так вот я получила хроническую болезнь - мкб, или мочекаменная болезнь.
Ей страдает каждый пятый и в ней нет ничего ужасного. У меня оксалаты и эритроциты последние пару лет в анализах и это даже толком не лечат. Ну Канефрон или Уролесан, если камень идет. Песок царапает, но это просто ерунда, это даже не чувствуется. Урологи по прежнему странные люди. Одного хорошего нашла, и та уволилась, что печально.
Кстати, если вы чувствуете дискомфорт в мочевом пузыре - это нервы. Потому что гладкая мускулатура первой реагирует на стресс.
Поэтому скажу, что я выяснила за эти годы и что было со мной:

Но это только мое мнение, моя ситуация, никого ни к чему не призываю ни в этом, ни прошлых, не в следующих постах.
Гастроэнтерология:
Если у вас срк, запоры, диарея и вот это все - это стресс. Если вас все равно беспокоит и вы сквозь слезы записываетесь на колоноскопию, то сдайте три анализа: копрограмму, на скрытую кровь и самое главное дорогой, но нужный кальпротектин. Это то, что показывает есть ли у вас воспаление в кишечнике. Если высокое - к проктологу, если нет, забейте, в ближайшие пару лет вы не умрёте от поноса.
Если у вас болит желудок, изжога, отрыжка, печет язык, горечь во рту, ком в горле, причем все это сразу, то либо вы псих, либо нет. Если нет, значит первым делом делаем ужасное фгдс и отщипываем кусочек для проверки на Хеликобактер.
Хеликобактер это дрянь, которая может знатно испортить вам жизнь. Мне портила. Лечение долгое, нудное и с побочками, но очень нужное. Так что надо потерпеть. Проверка вылечил или нет - только анализ кала. Дыхательный тест врет как с**а. А если вы все еще псих и иногда жрете дрянь типа шоколада или сдобы, то поможет обычный антацид. Мне гевискон помогает, дорогой правда, но ладно. Ну и да, хватит жрать всякую дрянь.
Гинекология:
Полип эндометрия - один раз регулоном убрали, второй раз удалить к черту. Наркоз по вене, зато я выспалась. Контроль узи через месяц и все нормально.
Функциональные кисты яичников - плевать само рассосётся. Один раз только чего-то пила, потому что болело сильно и киста была очень здоровой.
Миома. У меня две - плевать, наблюдаем. У меня одна лет 8 и она постоянно меняется в размерах то 2, то 3 см.
Гинеколог у меня раз в год-два. Узи, пцр, инфекции, осмотр. Все. Живи и радуйся. У кого проблемы, раз в год, если врач не сказал иного.

Маммолог. Любимый врач. Сама себе сиськи не мяла и не собираюсь. Я не врач, я там найду третью или че похуже.
Началось с того, что симметрично начали болеть с внешней стороны. В итоге две большие кисты. Я даже знаю откуда симметрия - лифчики с косточками неправильно подобраны. Вуаля и у тебя фиробзно-кистозная ***. Откачивали два раза. Больно, обидно, но ладно. Сначала перешла на лифчики без косточек, потом на спортивные, и уже пару лет радую мужиков торчащими сосками, потому что перестала их носить. Свободу сиськам! Но мне повезло, они у меня небольшие.
Кстати, когда кормила, одна отекла и появилась температура. Мама расцеживала. Это как вторые роды, только хуже. На меня если чо эпидуралка не подействовала, так что я восемь часов в бреду валялась.
Кисты есть, их стало больше. По***й, маммолог и узи раз в год. И вообще это у меня наследственное.
Кстати, боли были не от кист, а от мышц. Когда я начала заниматься спортом, даже тупо гулять, растяжки взякие, боли прошли.
Карценофобам привет. Если совсем плохо дерматолог раз в год. Если терпимо, забейте. Новые родинки появляются тупо от солнца. Две удали, которые травмировались одеждой. Следы остались, но пофиг. На спине мне не видно, остальные пусть не смотрят. Вообще летом спф наше все.
Атеромы. Удалить на***й. Я предпочитаю старый добрый скальпель, так надёжнее, рецививы почти исключены.
Устала. Может, если настроение будет и носоглотку напишу, и по остеохондрозу, и про внчс, зубы, и голову, головокружение, потерю зрения...

Здравствуйте! А что было с ногой и тазобедренным суставом. Подобная проблема сейчас, замучалась уже

Путь у вас не лёгкий, но не смотря на это вы на позитиве, молодец)))

Здравствуйте, да хрен его знает. Вообще, я в детстве с лестницы упала, но в 90е выжил и хорошо) однажды в подростковом возрасте массажист сказал, что очень похоже, что у меня был подвывих тазобедренного сустава. На самом деле, пока он это не сказал, у меня не болел сустав.
Сейчас он заболел, когда я стала заниматься силовыми тренировками. Видимо, техника была неправильная, потому что заболели все суставы. Из-за травмы у меня сколиоз 3й степени, остеохондроз и еще там списочек по позвоночнику. Плюс нервяк способствует, напряжению мышц, спазмам. Одна мышца тянет другую, вплоть до глазных и челюстных. Вот и привет. Когда я спокойна и много хожу, у меня сустав не болит. Самый ад был, когда заболел челюстной сустав. Это такая боль на протяжении месяцев, от которой не помогают таблетки. Только ортодонтическое лечение и капы, так вот ортопед-гнатолог сказал интересную вещь - мы не волшебники и работать надо не только нам, но и психологам. Потому что если вы не уберете напряжение мышц, возникающую от нервов, медицина бессильна. С суставами та же проблема, потому что в теле все взаимосвязано.

Ну это я только начала отходить, а так, был полный капец три дня. Вчера сидела ужасную для ипохондриков вещь. Прочитала про рак пару статей. Причем с таким ледяным спокойствием, что сама удивилась. И поняла простую вещь - никак нельзя его предотвратить или заметить пока оно реально не даст о себе знать, хоть ты сотни анализов сдавай и каждый месяц ходи по врачам - лотерея. А раз так, то селяви. Еще отвлеклась Карнеги. Хорошая книга "Как перестать беспокоиться и начать жить"

Я тоже в постоянном стрессе и напряжении. Чувствую, что все напряжено, но расслабиться не могу(

Я вот тоже понимаю, что если этому суждено быть, то ты не в силах это исправить. Но страх берет верх. В больницу хожу, когда уже прям припрет, а так для профилактики не хожу. Страх больниц, врачей и диагнозов, бррр...

Все мы такие. Это сложно, но очень нужно. Главное, понимать, что если не получается, то не надо себя ругать. Это длительный процесс, просто надо учиться и идти к цели потихоньку

Да, страх деструктивен и разрушает. На себе сейчас ощущаю. Чтобы отвлечься от него перебрала аптечку и выбросила пакет с ненужными лекарствами. Аж полегчало

А как к ней идти? Взять бы где инструкцию))

Постоянно перебираю аптечку, но ничего не выкидываю, все нужное. А вдруг давление, а вдруг горло, а вдруг обо*******сь😂 сложу по другому и в шкаф обратно

А у вас есть друзья, подруги, которым вы можете пожаловаться на свои страхи?

Да, не помешает, но мне кажется, она у каждого своя)

Я смотрю на сроки годности, а еще есть лекарства, которые не подошли, так чего их хранить.

Психолог моя лучшая подруга на данный момент.
Есть одна подруга, но у человека своих проблем хватает. Я уже всех задолбала. Вот сейчас после операции легкие начали болеть. Может, от нервов, потому что состояние психологическое жуткое, но я молчу и никому об этом не говорю.

Так то оно так, но с чего начинать свой путь к излечению от этой ипохондрии. Дал бы кто пинка в нужном направлении)))