Как избавиться от тяжелых мыслей, забыться?
Йо-йо
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 321 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 491 ответ
- Удача или усилия?91 829 ответов
- Вранье без причины41 955 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 360 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
34 ответа
Последний —
Перейти
Йо-йо
т.е. не 24 часа в сутки, а примерно 12-14 часов в сутки.
этих мыслей нет, когда я сплю. но и сны мне снятся тяжелые, иногда кошмары.
этих мыслей нет, когда я сплю. но и сны мне снятся тяжелые, иногда кошмары.
Алиса
Я такая же))) Ещё из мухи слона отлично делать умею :) Вам сколько лет? Кстати я тоже совсем не пью и не курю - может в этом проблемы? :)
Йо-йо
мне 22. такое состояние лет с 15-16 началось.
пить-курить начинать не хочу )))
пить-курить начинать не хочу )))
Заняться вам нечем...
Алиса
Мне 26 - я с рождения мне кажется была склонна к депрессиям и к мыслям "МЫ СЕ УМРЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕМ!!!!!!!!"
Лисенок
закажите по почте вибратор - у вас гормоны шалят)
Вот знаете, я тоже одно время была немного такой же..., но теперь я поняла - нельза гневить судьбу, когда она к тебе снисходительна! У меня в моей семье в олдно время случилась беда... когда все закончилось, я поняла, как же прекрасно, когда подобных потрясений нет! Надо ценить каждую минуту своей жизни! Наверное, вы просто не знаете, что такое плохо, или когда беда, тогда точно зашевелитесь и вспомните мои слова! (ТТТ).
Алиса
4, Полностью с вами согласна))) И самое ржачное, что я как-то начитавшись умных книжек месяц записывала все то из-за чего я жуть как переживаю. А переживаю я всегда авансом :) Так вот ничего из того о чем я дико переживала так и не произошло :) Но мне переживать меньше этот вывод не помог :)
Алиса
7, От меня ушел муж одним днем, болезни близких не было (ТТТ), в сознательном возрасте никто не умирал (ТТТ)
Гость
Автор, нехер спать по 12 часов!
Издевка
включите мозг, пусть он фильтрует мысли
Гость
не пьешь, не куришь, не трахаешься, неудивительно что у тебя депрессуха
Гость
учитесь управлять своими мыслями.говорите себе стоп и насильно думайте о хорошем:будущем или вспоминайте прошлые позитивные моменты.
овсянка
Мне помогает мысль,что скоро это всё закончится.Нужно только потерпеть до 2012 года и там все умрут.Эта мысль меня расслабляет,повышает настроение,я успокаиваюсь.Скоро всё закончится,скоро всё закончится,скоро всё закончится))).Может,Вам это тоже поможет ?
Тоня
закажите по почте вибратор - у вас гормоны шалят)
+100
+100
Гость
автор
да вам просто так проще - ужасаться надуманным вещам, вы разбалованны и разнеженны
а тут поможет только одно - сопли на кулак не наматывать, смотреть на все легко и радостно
да вам просто так проще - ужасаться надуманным вещам, вы разбалованны и разнеженны
а тут поможет только одно - сопли на кулак не наматывать, смотреть на все легко и радостно
овсянка
Автор,читайте на сайте "око планеты" о новостях погоды,землетрясениях,прогнозах учёных.Это будет Вам повышать настроение.Просто будете знать,что процессы гибели человеческой цивилизации уже вовсю идут,и усилятся с 2012 года. Скоро все проблемы исчезнут,потому что исчезнет всё.Разве это не повод порадоваться ?
Издевка
Сообщение было удалено
лучше не стоп, а сразу же наказание за плохие мысли.
Подумали о плохом: начинаете 50 раз приседать. Тело точно запомнит о чем думать нельзя.
Подумали о плохом: начинаете 50 раз приседать. Тело точно запомнит о чем думать нельзя.
Любимое дело и любимый человек- источник позитива. И думать надо в позитивном ключе, о хорошем. Учитесь этому.
овсянка
Вот этот сайт:
http://oko-planet.su/pogoda/pogodaday/
Я читаю его регулярно и это повышает мне настроение .
http://oko-planet.su/pogoda/pogodaday/
Я читаю его регулярно и это повышает мне настроение .
Ес
Автор, на мой взгляд главная проблема плохих мыслей и депрессии у Вас - это то, что у Вас не складывается как у всех, но Вы боитесь пройти свой путь. Зависимы от окружающих. А тр*х, курево, выпивка и наркота не избавят Вас от депрессии, вгонят еще сильнее. Потому, что это не соответствует Вашей натуре и Вашему Я. Поверьте, другим плевать на Вас, а чвои заслуги человек выпячивает только чтобы самоутвердиться за Ваш счет. Живите проще. Живите так, как Вам этого хочется :) Делайте то, что Вам нравится :) Любите себя, других воспринимайте как равных партнеров, но относитесь нейтрально. никого не осуждайте. Живите СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Ваша жизнь - это уникальный путь. Только Ваш путь. Прао выбора это то, что делает человека свободным. Вы и только Вы строите свою жизнь, выбираете спутников на своем пути.
Оса
Сообщение было удалено
БРАВО!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 030 -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
-
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
Наташенька
Автор, идите напейтесь, покуритесь, потом потрахайтесь, может полегчает?
Наташенька
накуритесь
нюша
заняться йогой!!!
Сладость
мужки вам в помощь, больше ничего не поможет!!!!!!!
Гостья.
Сообщение было удалено
Почему обязательно по почте?
Гостья.
Сообщение было удалено
Ну ты, блин, даёшь !
дюдюка
Сообщение было удалено
наивно как-то,а вдруг не закончится?)))
Кактус
Автор, учись фиксировать внимание на ХОРОШИХ мыслях.А также - почаще перебирай в памяти свои успехи и достижения (даже если это абсолютные пустяки).
дюдюка
автор,вы ,случайно,не козерог?обычно такие настроения характерны для этого знака
НеАвтор
А я вот для себя нашла одну очень интересную и действенную методику для борьбы со страхами и ненужными мыслями. В общем, нужно повторять одну и ту же фразу, страх, мучивший вас, до тех пор, пока вам не надоест, пока фраза не потеряет смысл. Тут работы максимум на полчаса. Можно на листок мелким шрифтом записывать. Мне помогает.
Автор
Сообщение было удалено
да, я козерог.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лев
все козероги страдают мыслями за человечество, ищут смысл жизни, вместе с тес переживательные, трепетные,а при этом сильные, не могут показать свои слабости. от этого и беда. читал ,что у козерогов повышенный мыслительные процесс и очень высокий интеллект.горе от ума короче.как всегда есть чем гордиться и от чего расстраиваться,имея такую организацию
Форум: Психология
Всего: 211 566 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Ваш уровень сентиментальности: как часто вы плачете и почему?4 ответа
- Депрессия разрушила мою жизнь5 ответов
- Пропало доверие к людям8 ответов
- Тупик жизни7 ответов
- Дамский психолог14 ответов
- Грызу свои губы2 ответа
- Стыдно рассказывать про буллинг14 ответов
- Что делать если не красивая24 ответа
- Почему тревожные девушки так быстро влюбляются7 ответов
- Как избавиться от зависти?6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Что делать если не красивая24 ответа
- В чем смысл жизни? Жизненные двигатели и тревоги15 ответов
- Стыдно рассказывать про буллинг14 ответов
- Дамский психолог14 ответов
- Как я познал женскую сущность ..11 ответов
- Пропало доверие к людям8 ответов
- Женская самооценка!7 ответов
- Тупик жизни7 ответов
- Почему тревожные девушки так быстро влюбляются7 ответов
- Вообще не умею планировать7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как избавиться от этого? Как расслабиться, перестать думах о делах, проблемах, неудачах, прокручивать это ежеминутно в голове?
Чувствую, я долго так не протяну, будет нервный срыв.
(я не пью, и не курю, так что с помощью этого мне не расслабиться.
секса у меня нет, без любви не могу, а любимого человека у меня нет.
спортом занимаюсь, хоть и редко, но это мне не помогает - мысли лезут параллельно, в процессе занятий).
Что делать? Что помогает вам расслабиться?