У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
Читала, тут советовали, и щитовидку проверить, и на на гемоглобин кровь сдать. Не могу этого сделать. Не могу себя заставить. Что происходит? Может это настоящая лень меня захватила? Уже месяца 3 все черз силу... Раньше пироги-торты пекла, училась на курсах, к подругам ездила, по утрам мужу улыбалась. А сейчас вся жизнь "через силу". Надо искать работу, не могу себя заставить, настраиваюсь каждый день, но ищу любую возможность отклонить это (хотя, сейчас наша финансовая сторона не терпит долгих поисков), так хоть бы что-то делала по дому, для себя...Дошло до того, что запускаю все, а если вдруг уберусь - я горда за себя нереально! Приготовлю суп и второе - я герой! И радуюсь, что завтра мне не придется опять готовить (а раньше, помимо стандарта, готовила и десерты с удовольствием и выпекала с азартом). Раздражаюсь на мужа и не могу это скрыть. Все не то, и все так. Хочется лежать, тупо переключать тв и чтобы ни кто не доставал. Был ли кто-то долго в такой ситуации? Прошло само собой или выбирались сами, через ломку? Да, нет сейчас денег, мужа сократили недавно. Работать не хочу. Вернее убивает мысль опять работать на кого-то. Как подумаю о графике - рыдать хочется. Т.*****. нужно мобилизироваться срочно, сплотиться с мужем, а я не могу собрать себя в кучу и начать действовать.., Подруг еще стала избегать, общения. Стыдно за себя.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 360 ответов
- Вранье без причины41 955 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 321 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- Удача или усилия?91 829 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 491 ответ
4 504 ответа
Последний —
Перейти
Бодрит ли вас кофе/чай?
Взбодритесь и идите сдайте на дефициты. Именно поддержка витаминами и микроэлементами сделает вас активную, как после кофе(если оно конечно вас бодрит)
Любое здоровье психоэмоциональное начинается с тела. Вытаскивайте себя гулять. Определитесь с рутиной, которую вы делаете всегда. НАпример, каждый день по часу - прогулка на улице.
Можно к психологу, но с витаминами, возможно железом, и прочими, быстрее будете прогрессировать с в терапии.
Взбодритесь и идите сдайте на дефициты. Именно поддержка витаминами и микроэлементами сделает вас активную, как после кофе(если оно конечно вас бодрит)
Любое здоровье психоэмоциональное начинается с тела. Вытаскивайте себя гулять. Определитесь с рутиной, которую вы делаете всегда. НАпример, каждый день по часу - прогулка на улице.
Можно к психологу, но с витаминами, возможно железом, и прочими, быстрее будете прогрессировать с в терапии.
Самое время бить тревогу и просить помощи у мужа. Честно признаться ему в том, что уже не в состоянии контролировать свое состояние и вам нужна поддержка и помощь. Нужно обратиться к двум специалистам: эндокринологу и психиатру. И не надо стесняться и надеяться, что пройдет само.
элина
Сообщение было удалено
это тетке 44 года??? офигеть, я думала под 60
элина
Сообщение было удалено
ахахааа)))
кстати, Северный олень, вот по вашему описанию ваш мч совсем даже ничего выходит: симпатичный, обходительный, с ч/ю...точно не придираетесь?)
кстати, Северный олень, вот по вашему описанию ваш мч совсем даже ничего выходит: симпатичный, обходительный, с ч/ю...точно не придираетесь?)
Южанка
Девочки хочу поделиться своим опытом борьбы с таким состоянием . 1. Мясо вызывает депрессию, проверила на себе. 2. Кофе чай вызывают сонливость слабость и апатию, тоже проверила на себе. Как начинаю пить кофе появляетс я сначала бодрость затем вялость, пьешь еще кофе чтобы взбодриться и пошло по кругу. И главное затем пересилить себя и начаьь что то делать, через силу потом пойдет само, а если устраните иясо и кофеин то через несколько дней бегом будете бегаить
элина
Сообщение было удалено
прочитала и подумала, что надо посетить как-нибудь Норвегию)) заманчивое описание)
элина
Сообщение было удалено
нууу...как сказать...я вот мясо,например, не ем, кофе не пью, чай правда пью)
сейчас мне уже лучше, чем было зимой, когда создавалась тема...а до этого было состояние не айс, хотя ни мяса, ни кофе не было в рационе...я согласна, что питание играет роль, но ,как мне кажется, не является определяющим фактором.
сейчас мне уже лучше, чем было зимой, когда создавалась тема...а до этого было состояние не айс, хотя ни мяса, ни кофе не было в рационе...я согласна, что питание играет роль, но ,как мне кажется, не является определяющим фактором.
Южанка
Да и еще чтобы добиться такого состояния придется недельку поболеть. Кофеин исключить полностью будет головная боль и сильная сонливость надо перетерпеть. Головную боль можно снять 2 табл. Ношпы. Зато потом будете как электровеники сами офигеете. И еще главное не только появляется бодрость но и в мозгах появляется то самое ощущение счастья за которым мы все так соскучились. А это ощущение и есть двигатель в этой жизни. Девченки пробуйте поверьте я много раз убеждалась в эффективности главное суметь отказаться от этих пищевых наркотиков
элина
питание, я думаю, больше на фигуре сказывается...вот если бы я обжиралась, то мой карандаш быстро бы превратился в тыкву)))
а на настроение, количество энергии и прочее в этом духе влияет целый комплекс факторов как я думаю...начиная с наследственности, генетической предрасположенности и кончая банальным присутствием солнца, например...такой вот вывод)
а на настроение, количество энергии и прочее в этом духе влияет целый комплекс факторов как я думаю...начиная с наследственности, генетической предрасположенности и кончая банальным присутствием солнца, например...такой вот вывод)
Южанка
Элина кофеин вытаскивает энергию из резервов которая отложена организмом на более важные и серьезные нужды а чае его тоже достаточно. Я сама ужасная кофеманка, бросаю и начинаю снова. Последний раз бросила, перешла на черный чай а чуствую мнея не отпускает также плохо. Потом дошло что чай то тоже нельзя. Чай и кофе находятся в гуне невежества и они не могут быть полезными. Это все происки производителей которым надо продать свой товар
элина
Сообщение было удалено
отказаться от чая что ли? хм, ну может быть...со временем) я не готова пока, но посмотрим)
элина
Северный олень, помните вы писали, что у вас родители веганствуют...они кофе и чай пьют или нет, вы не в курсе?.. интересно было бы узнать.
Южанка
Сообщение было удалено
Насчет солнца абсолютно согласна а в остальном все гораздо проще. Почитайте аюрведу там описывается влияние продуктов на характер человека, а ведь этим знаниям тысячи лет. Попробуйте исключить продукты в невежестве и увидите результат.
элина
Сообщение было удалено
про аюрведу,конечно, слышала, но подробно не изучала...ок, возьму на заметку)
Южанка
Я как бросаю пить кофе наваливается сонливость. Утром еле встаю. А на 4-5 день глаза сами открывыются и я понимаю что Я НЕ ХОЧУ СПАТЬ!!!!! И такая бодрость с утра иду на кухню что нибудь вкусненькое сделать на завтрак. И сразу планы на день начинаю строить. Главное не переесть утром а то снова спать захочется
Южанка
Элина найдите в инете лекции Торсунова там выберете про продукты и режим дня. В ведах очень много ценной информации и грех ей не пользоваться, причем бесплатно:-)
Южанка
Ну до свидания заглянула к вам на огонек пошла дела делать
Устрица
Хм....кофе не пью, без чая-мяса тоже долго сидела....никакой разницы...Без мяса, кстати, многие как раз энергию теряют...Вобще питание на всех слишком по разному влияет, кому молоко пользу приносит, а у кого ферментов нет, чтоб его переварить....То же с другими продуктами...
Устрица
Сообщение было удалено
Отказывалась) Нифига...Может конечно кому вдруг и поможет)
Устрица
Да, и разницу между нашим климатом и климатом индии надо учитывать, ну и организм наш за столетия приучился именно к местной пище. Кроме тех, у кого родители из Индии) Там много жирного есть вредно, жара. У нас зимой не вредно) Так что так прям с фанатичным блеском в глазах я на индийскую диету переходить не стала бы) Если бы в северных странах все без исключения были бы больны, я бы задумалась, а так...)
элина
Сообщение было удалено
я вот тоже думаю об этом...например, те же веганы...возможно ли у нас зимой, например, при минус 20 градусах сидеть на одних сырых овощах и фруктах? к тому же какие фрукты зимой - все привозные, искусственные у нас.
Не, ну понятно, что возможно все, но действительно ли это будет во благо? не знаю, мне кажется, надо при составлении рациона учитывать место где живешь - это обязательно, а то так коньки отбросить недолго раньше времени))
Не, ну понятно, что возможно все, но действительно ли это будет во благо? не знаю, мне кажется, надо при составлении рациона учитывать место где живешь - это обязательно, а то так коньки отбросить недолго раньше времени))
элина
кстати, еще один хороший способ держать себя в форме и правильно питаться - это соблюдение постов, как раз под нас адаптировано))
но я не соблюдаю, почему-то не лежит душа к этому...хотя так то считаю, что пост - хорошая вещь...знакомая девочка соблюдает все основные посты, говорит, что лучше себя чувствует, чем до того времени, как не делала этого.
но я не соблюдаю, почему-то не лежит душа к этому...хотя так то считаю, что пост - хорошая вещь...знакомая девочка соблюдает все основные посты, говорит, что лучше себя чувствует, чем до того времени, как не делала этого.
элина
выше в постах значение веганы=сыроеды, это одно и то же вроде.
Устрица
Сообщение было удалено
не, веганы это вроде те кто не только мяса не ест, но и яйца, молоко...и они вареное едят вроде, а сыроеды нет
Ну а насчет систем питания - питаться все же стоит в стиле своего региона) Ну и опять же - если супер крутая система питания потребует есть то на что у тебя аллергия? Или что не переваривается? Не думаю, что от такого оздоровишься...
Ну а насчет систем питания - питаться все же стоит в стиле своего региона) Ну и опять же - если супер крутая система питания потребует есть то на что у тебя аллергия? Или что не переваривается? Не думаю, что от такого оздоровишься...
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 009 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
Сообщение было удалено
Я не стала смотреть испугалась за психику :))
Сообщение было удалено
Да я его знаю но к сожалению не в моем вкусе а подруге моей нра он.
Сообщение было удалено
Пью кофе потому что вкусно и говорят что жиры сжигает, после его выпивания эффекта бодрости не ощущаю, пью его просто потому что вкусно и когда хочется могу на ночь выпить и спать лечь. Мясо люблю, оно вкусное и придает сил, я отвариваю кусок мяса нежирной говядины потом режу и ем. Так что отказываться от вкусняшек не буду. Плюс мне белок нужен для мышц.
Сообщение было удалено
Может на нее мясо и кофе так действуют, на меня например нет. :)
Непридуманные истории
Сообщение было удалено
У меня печеньки и пирожные и шоколад мой наркотик. :))) И еще жрать надо поменьше во время пмс, все подряд мету...
Сообщение было удалено
В стиле своего региона я питацо не могу мне от баранины плохо живот болит и проблемы со стулом у меня организм с бараньим жиром не справляется и что тут едят все жирное и вредное я от этого буду целлюлитной коровой самсы манты плов лагман курдак бешбармак и прочее причем тесто и лапша не из твердых соротов а забористая....
Устрица
"[quote="Dina80"]В стиле своего региона я питацо не могу мне от баранины плохо живот болит и проблемы со стулом у меня организм с бараньим жиром не справляется и что тут едят все жирное и вредное я от этого буду целлюлитной коровой самсы манты плов лагман курдак бешбармак и прочее причем тесто и лапша не из твердых соротов а забористая....[\/quote]\n
\n
ну ясен пень я не именно отдельные странны ввиду имею) но тропики от арктики явно отличаются в плане питания"
\n
ну ясен пень я не именно отдельные странны ввиду имею) но тропики от арктики явно отличаются в плане питания"
элина
"[quote="Устрица"]не, веганы это вроде те кто не только мяса не ест, но и яйца, молоко...и они вареное едят вроде, а сыроеды нет\n
[\/quote]\n
веганы,да, ни яиц, ни рыбу, ни молоко не употребляют.\n
вегетарианцы - только мясо не едят, остальное все едят)\n
сыроеды так же как веганы + не едят ничего вареного...а веганы,значит, едят вареное...ладно) я думала, что веганы и сыроеды это одно и то же, ан нет, небольшое различие есть,выходит.\n
сыроеды самые отважные))"
[\/quote]\n
веганы,да, ни яиц, ни рыбу, ни молоко не употребляют.\n
вегетарианцы - только мясо не едят, остальное все едят)\n
сыроеды так же как веганы + не едят ничего вареного...а веганы,значит, едят вареное...ладно) я думала, что веганы и сыроеды это одно и то же, ан нет, небольшое различие есть,выходит.\n
сыроеды самые отважные))"
элина
"[quote="Устрица"]\n
Ну а насчет систем питания - питаться все же стоит в стиле своего региона) Ну и опять же - если супер крутая система питания потребует есть то на что у тебя аллергия? Или что не переваривается? Не думаю, что от такого оздоровишься...[\/quote]\n
согласна.\n
"
Ну а насчет систем питания - питаться все же стоит в стиле своего региона) Ну и опять же - если супер крутая система питания потребует есть то на что у тебя аллергия? Или что не переваривается? Не думаю, что от такого оздоровишься...[\/quote]\n
согласна.\n
"
элина
"[quote="Dina80"]элинаТетку страшнючую, которая деньги дерет за секс, лучше б не видела,\n
кошмарищее, аааа!)Я не стала смотреть испугалась за психику :))[\/quote]\n
это правильно) там ужастик))"
кошмарищее, аааа!)Я не стала смотреть испугалась за психику :))[\/quote]\n
это правильно) там ужастик))"
элина
"[quote="Dina80"]...самсы манты плов лагман курдак бешбармак и прочее причем тесто и лапша не из твердых соротов а забористая....[\/quote]\n
хаха, "забористая"))) это самостоятельно придуманный термин?)) забористая пшеница)))"
хаха, "забористая"))) это самостоятельно придуманный термин?)) забористая пшеница)))"
элина
"[quote="Dina80"]Да я его знаю но к сожалению не в моем вкусе а подруге моей нра он.[\/quote]\n
ну вот,значит, еще кто-то сохнет по Тилю))"
ну вот,значит, еще кто-то сохнет по Тилю))"
Из киноперсонажей мне на данный момент нравится Сэм Винчестер и Макс Эванс с Майклом Герином.
Хельга
Сообщение было удалено
я тоже сейчас ни чая, ни кофе не пью, так как пью бруснивер 4 раза в день, да воды простой много. и к мясу последнее время равнодушна, а перемен особых не вижу. возможно кофеиновые наркоманы действительно чувствуют разницу когда бросают, но у меня к кофеину вообще никаких эмоций нет. а когда муж на работе, и мясо не ем, так как лень готовить да и желания особого нет.
Устрица
Сообщение было удалено
сыроеды - не веганы) они и мясо сырое могут есть) Просто стараются есть необработанную пищу. Ну есть и те кто не едят мясо
У меня сегодня прилив сил начался, связываю это с окончанием КД. Кожа на лице стала супер, стрижкой довольна, вчера использовала новый шампунь в бассейне он подошел очень неплохо. А самое радостное что сушка сдвинулась и сегодня я заметила как жирок еще ушел. Погода распогодилась, тепло, поэтому сегодня поедем кататься на великах и добивать сушку. Почему то так рада лету и весне и не боюсь жары. Кажется что впереди будет все только супер. Все таки гармоны труба влияют на настроение.
Гость
ктстати цинк пропейте - взбодритесь, и мужья милее станут.
12345
По ходу тут все излечились, кроме меня:))
Северный Олень
Неа, не излечились. Почему-то ветка пропала.
Гость
Сообщение было удалено
"И тебя вылечат, и меня вылечат"(с)))
Гость
Северный Олень, как к бабуле съездили?
Гость
два поста последних - я, элина)
Северный Олень
Элина, съездили хорошо. Там уже весна была, магнолии цвели, нарциссы, деревья распускались.И вообще красиво там. На меня весна очень положительно подействовала. Бабуля такая бодренькая, смешная, все суетилась, жрать накладывала. Еще анекдотики про Вовочку типа рассказывала (у них это Фритц). В красном углу у нее висит фото дедушки молодого, в военной форме, чистый ариец. Меня это конечно умилило. Мы прошлись по деревне с соседями поговорили - все такие милые, добрые, на нацистов не похожи.
Еще 2 дня мы провели в развлекательном парке, это тоже взбодрило. А по вечерам ужинали у его кузины, тоже такая очень милая девушка. Короче, они все мне понравились. Но напрягала жена брата, я не помню, писала ли я, что ее вообще не могу терпеть. У меня это дошло до такой степени, что когда она входит в комнату, я выхожу. Они пока не просекли, почему я ухожу, у меня типа желтая карточка - депрессия, поэтому могу вести себя странно. ))
Еще 2 дня мы провели в развлекательном парке, это тоже взбодрило. А по вечерам ужинали у его кузины, тоже такая очень милая девушка. Короче, они все мне понравились. Но напрягала жена брата, я не помню, писала ли я, что ее вообще не могу терпеть. У меня это дошло до такой степени, что когда она входит в комнату, я выхожу. Они пока не просекли, почему я ухожу, у меня типа желтая карточка - депрессия, поэтому могу вести себя странно. ))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Северный Олень
Приехала обратно полная сил и энергии, еще и на собеседование пригласили. Короче я решила, что меня угнетает жизнь в деревне и мне нужны поездки и впечатления, чтобы поддерживать себя в тонусе. Плюс солнечный свет. Поэтому решилась найти работу и переехать в город.
Северный Олень
Вчера была на собеседовании, перед собеседованием прошла тест личности. Он такой заковыристый, там трудно было соврать или подтасовать результаты. Поэтому ответила честно на все вопросы. Тест показывает, как человек себя ведет в рабочей ситуации и вообще, и что мотивирует его поведение. Результаты теста меня удивили. Я рассчитывала, что он покажет меня тяжелым, доминирующим интровертом (так меня видит МЧ и некоторые подруги). Оказывается я ярко выраженный экстроверт, очень приятная и располагающая к себе личность, люблю работать с людьми и для людей и вообще все сделаю для других. Они даже спросили меня, сложно ли мне говорить "нет", потому что доминирование у меня очень слабо выражено. Вот такая я душка, оказывается.
Вчера по этому поводу уже поругалась с парой людей. И вообще решила переосмыслить некоторые вещи. Если тест, конечно, не врет. Я не всегда на самом деле душка, но думаю, что тест показал, кто я есть на самом деле, под социальными масками. И видимо просто я долгое время находилась не на своем месте и не с теми людьми.
Вчера по этому поводу уже поругалась с парой людей. И вообще решила переосмыслить некоторые вещи. Если тест, конечно, не врет. Я не всегда на самом деле душка, но думаю, что тест показал, кто я есть на самом деле, под социальными масками. И видимо просто я долгое время находилась не на своем месте и не с теми людьми.
Северный Олень
Думаю, мне нужно отсеять людей, которые обо мне утверждают обратное, в частности пару так называемых подруг.
Но тест показал еще пару вещей, которые и создают для меня лично проблемы. Во -первых, низкое доминирование не есть хорошо, потому что я часто пляшу под чужую дудку, во-вторых, я очень формальный человек, следующий установленным правилам и порядкам. Вкупе с экстровертностью и получается такая душка. На самом деле, в моей профессии это не очень хорошо, так как эти вещи не способствуют креативности. Видимо из-за этого у меня и проблемы в творческом самовыражении. Пытаюсь все делать для других и контакта с собой нет, поэтому и не могу ничего и не хочу. Короче, я не знаю теперь вообще, какую работу мне искать.
Эта должность, на которую меня собеседовали, не очень креативная, но они очень боялись, что я буду скучать, потому что рутину я также не люблю. Вот и получается, что и ни туда, и ни сюда.
Но тест показал еще пару вещей, которые и создают для меня лично проблемы. Во -первых, низкое доминирование не есть хорошо, потому что я часто пляшу под чужую дудку, во-вторых, я очень формальный человек, следующий установленным правилам и порядкам. Вкупе с экстровертностью и получается такая душка. На самом деле, в моей профессии это не очень хорошо, так как эти вещи не способствуют креативности. Видимо из-за этого у меня и проблемы в творческом самовыражении. Пытаюсь все делать для других и контакта с собой нет, поэтому и не могу ничего и не хочу. Короче, я не знаю теперь вообще, какую работу мне искать.
Эта должность, на которую меня собеседовали, не очень креативная, но они очень боялись, что я буду скучать, потому что рутину я также не люблю. Вот и получается, что и ни туда, и ни сюда.
Сообщение было удалено
Привет, поздравляю с решением.
Следующая тема
Предыдущая тема