у меня такая проблем: в последнее время у меня не складываются отношения с любимым мужчиной, на работе напряженные отношения с начальником, и вот я все это заедаю сладким, да и чем угодно. И придя домой,по вечерам, постоянно что-нибудь ем, ем, ем ... За зиму поправилась уже на 9 кг, кошмар какой-то! Что делать то? не справляюсь с собой совсем.
Ну, это зимний жирок. Жировая прослойка на случай жутких холодов.
9 кг., автор срочно берите себя в руки!!!!! Ненужно оправдывать свой жор неудачами.
чем больше жрешь тем быстрее падают твои шансы
Что делать то? не справляюсь с собой совсем.
Сами же понимаете, что заедаете свои проблемы, поэтому их нужно постараться разрешить, тогда и стресс уйдет и постоянное желание есть. Если пока невозможно убрать причины, то надо убирать стресс: расслабляйтесь, например, под аудиозаписи (сейчас их в нете полно), медитируйте, гуляйте, принимайте теплую релаксирующую ванну, походите на массаж, танцуйте, начните заниматься фитнесом (также дома под видео), успокоительные на основе трав (пустырник, валериана. В общем, погуглите).
Ой, беда! Я тоже после стресса стала ег заедать! И вроде уже время прошло, а все успокоится никак не могу, чувствую себя просто гусеницей (ну, они тоже постоянно едят).
а я за зиму на 5 кг. похудела хочу еще 5,мой рост168 вес 59.когда у меня стресс я худею
спортом займитесь, тогда не потолстеете)
Ну, это зимний жирок. Жировая прослойка на случай жутких холодов.
дык, весна на носу)))
дык, весна на носу)))
весна при -17 вечером?!
ну и ешьте!
яблоки, морковь, свеклу, финики, овсянку, гречку
остальное подарите голодающим
Тут скорее неудачи в личной жизни, потому что жуёте постоянно
Хм...до чего ж все разные. Я жру, как лошадь, в благодушном состоянии. Когда нервничаю - крошка в горло не лезет.
Сейчас меня разнесло, не психую.
Автор, может, вам настроиться на позитив, есть перестанете?