Сошла с ума... уже …

Сошла с ума... уже месяц не могу себя заставить встать с постели и выйти из дома раньше 5 вечера!!! А на учебу надо к 9 утра!!

Многие может даже не поверят, но у меня это вошло в какую-то привычку... каждый день одинаковый ритуал: будильник звенит в 7 утра, я просыпаюсь, отключаю будильник, и опять ложусь! а просыпаюсь ровно в 10 часов не минутой раньше, не позже (в универ надо к 9 утра, я студентка на 3 курсе). потом пока поем, туалет,душ,засяду за комп, непонятно что делаю, смотрю на часы -уже 5 вечера. и плохо так на душе, какая-то тревога. Выхожу из дома просто прогуляться, проветриться, развеяться, иначе мне кажется дома просто сойду с ума. потом прихожу в 8 вечера, опять засяду за комп и не могу уснуть до 3 ночи. ни с кем не общаюсь. Утром опять тоже самое. Замкнутый круг какой-то, и так прошел уже ровно месяц, я уже опасаюсь за свое психическое здоровье, выйду ли я когда-нибудь из этого замкнутого круга?? (извините, просто хотела выговориться, может поможет)

27 сентября 2013, 12:23

ава

[381395327]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

45 ответов

Последний — 19 сентября 2024, 09:22 Перейти

Гость

[2616110741]

27 сентября 2013, 14:05

отдайте кому-ньть комп. у вас просто лень разыгралась

Suslik_1

[4208123407]

27 сентября 2013, 14:05

на счет "психического здоровья" не скажу, но вот из универа могут исключить за прогулы.

Гость

[3860735713]

27 сентября 2013, 14:06

скоро тебя выгонят из универа и пойшешь работать уборщицей. будешь вставать в 6 утра. а по ночам подрабатывать дворником!

Гость

[3268924035]

27 сентября 2013, 14:06

вы и на учебу забили? Надо пересиливать себя и вставать! Так всю жизнь свою проспите

Нибелунги

[1158066212]

27 сентября 2013, 14:08

У вас сбился режим дня - если засыпать в три утра, конечно, вы не сможете встать в 7.

Кукла фиолетового цвета

[2861388614]

27 сентября 2013, 14:09

Вы отдали себя во власть лени. Перечитайте пост 1 и начинайте действовать! Ну же!!!

ЧелЛов ★ ★ ★

[1350525733]

27 сентября 2013, 14:11

ава

Сообщение было удалено

Ага, это вам еще в случаи отчисления из универа в армию не надо идти, а то тревога была бы гораздо сильнее.

_

ЧелЛов ★ ★ ★

[1350525733]

27 сентября 2013, 14:12

Ложитесь вовремя спать, каждый день в одно и тоже время, сначала не получиться, а потом войдете в режим и сами будете с утра вставать без будильника.

ааа

[2654600785]

27 сентября 2013, 14:12

Лень-матушка одолела ..

Гость

[717400850]

27 сентября 2013, 14:13

#10

я так в конце 5-го курса жила. сначала практика была на которую я не ходила (договорилась), а потом время свободное было когда диплом писать надо было (сама не писала). в итоге поправилась на 5 кг. зато отдохнула.

не волнуйтесь, что то вас заставить взять себя в руки.

чуваг

[221440736]

27 сентября 2013, 14:13

#11

ЧелЛов ★ ★ ★

Сообщение было удалено

сегодня призыв начался ,кстати.

может автор латентный мужыг?

Похожие темы

Вместе мы.....зацените...еще в школе училась

28 сентября, 09:05

170 ответов

А я скажу так.

[2689208455]

27 сентября 2013, 14:17

#12

Бедная девочка! Что можно посоветовать? Сдать анализы на гормоны щитовидной железы, можно в интернете посмотреть какие, если анализы плохие, сходить к эндокринологу. Если хорошие - можно не ходить.))) Еще можно анализ сдать на гемоглобин.

Можно попить поливитамины. Сделать зарядку, Попить афобазол. Тревогу как рукой снимет! И начнёте действовать.

Я в своей жизни не раз замечала, что все вызвано физиологическими причинами. ничего не хочется, думаешь, что у тебя депрессия, а на самом деле - анемия.

Баня, массаж, курс витаминов, но я сама себе их колю, и настроение повышается.

Вытаскивайте себя за волосы! один месяц пропустили, ничего страшного, наверстаете, если возьметесь уже сейчас.

Alfrina

Легенда форума

[15442439]

27 сентября 2013, 14:21

#13

режим дня исправить - во время ложиться спать. И осознать, что в универе с вами няньчится никто не будет. Вот вам и мотивация. И инет на время залочить - в ним половина ваших бед. Вам не жалко своего времени на просмотр глупых картинок и прожигание времени в контактах?

гость

[644581380]

27 сентября 2013, 14:23

#14

1. нажраться кальция

2. нажраться едой

3. нажраться на ночь антигипоксантами

4. влюбиться в препода, приходящего на работу в 8

5. напроситься жить у него в прихожей на коврике

6. когда пожалеет и предложит покинуть коврик - спать в позиции ухом на его груди и называть его папой

Гость

[3268924035]

27 сентября 2013, 14:26

#15

А я скажу так.

Сообщение было удалено

чем меня еще прикалывает вумен,так это тем что с любой проблемой на анализы отправляют! Слоятся ногти-на анализы,секутся волосы-на анализы,чешется палец-на анализы,синяк на ноге сдай анализы.....сбились биологическиечасы-надо анализы сдать

Agrafena

Незнакомка

[23336993]

27 сентября 2013, 14:28

#16

Отключить инет . Или бросить учебу-кому она нужна ?

Гость

[223744320]

27 сентября 2013, 14:37

#17

Ключевое слово "сижу за компом". Я подозреваю, что вы еще из-за этого очень поздно ложитесь. А страшно вам потому, что еще немного, и вы с такими сборами вылетите в академ, и это ооооочень не понравится вашим родителям, которые оплачивают учебу. Так что давай-ка ты вырубай интернет и делай задания, спать ложись не позже 0:00, утром час на сборы - и пошла.

Гость

[685258909]

27 сентября 2013, 14:41

#18

Гость

Сообщение было удалено

В этом хотя бы есть смысл, ну не к бабкам-"целительницам" же ходить.

jul

[1132362696]

27 сентября 2013, 14:48

#19

Гость

Сообщение было удалено

Надеюсь, вы не врач и не учитель.. :)

Гость

[717400850]

27 сентября 2013, 14:56

#20

jul

Сообщение было удалено

менеджер по туризму))))

Hm (девушка, 26 лет, СПб)

[3977796425]

27 сентября 2013, 15:05

#21

депрессия, вы потеряли вкус к жизни, составьте список чего вы хотели бы попробовать (например, прыжок с парашютом) и реализуйте

Гость

[3178190457]

27 сентября 2013, 15:10

#22

Hm (девушка, 26 лет, СПб)

Сообщение было удалено

Какая депрессия?У человека нет мотивации.Ее кормят,оплачивают коммунальное жилье,интернет.Зачем ей что-то делать?Но видимо иногда где-то глубоко внутри просыпается совесть.И автору становится не уютно.Но так как нет мотивации,то совесть она отправляет глубоко в ж...Ну в общем очень глубоко.

Эксперты Woman.ru

jul

[1132362696]

27 сентября 2013, 15:27

#23

Автор, а вы свою фамилию в списке на отчисление на дверях деканата увидеть не боитесь? Или в ваш институт ходить не обязательно, лишь бы оплата вовремя поступала? Перспектива вылететь из института - самая большая мотивация, я считаю, чтоб поднять свою ж**у с дивана и бегом бежать в универ

Гость

[3996250259]

27 сентября 2013, 16:16

#24

это самая настоящая депрессия от негативного внешнего влияния

не надо смеяться

вам нужны положительные эмоции, чтобы энергия появилась

начните хотя бы как в старом фильме "Я самая обаятельная и привлекательная...у меня все хорошо... и т.д:)

Гость

[3996250259]

27 сентября 2013, 16:18

#25

у многих рано или поздно наступает такой период, когда силы истощаются, в квартире бардак, даже мелкие дела стоят на месте, а человек лежит в кровати и изредка только в магазин выбирается за фаст-фудом

Есенин

Часто здесь бываю

[23273041]

27 сентября 2013, 16:41

#26

жаль мне таких, без силы воли людей

Непридуманные истории

вересковая пустошь

Часто здесь бываю

[23059375]

27 сентября 2013, 17:39

#27

ellibelli

Сообщение было удалено

их отец по попе не мацает,скучные же да?

Катя

[2438547702]

27 сентября 2013, 17:56

#28

А я автора понимаю, у меня тоже бывают такие ощущения. Утром очень трудно заставить себя встать, но я встаю в 8, кормлю мужа и ребенка завтраком, отправляю их на работу и в школу, а сама опять ложусь. И раньше 10 поднять себя не могу даже за волосы. Сильная слабость и сонливость, и тревожность тоже. Но мне на работу надо к 11, поэтому я не могу позволить себе выйти в 5 вечера((

Гость

[2378601465]

27 сентября 2013, 18:02

#29

А мне кажется, что у автора никакие не депрессии, она не болеет, нафик таблетки и анализы! Скорее всего автор - игроманка, сидит в комп. игрушке всю ночь или зависает в соц. сетях. Выкинуть комп и не будет проблем! Вот я не понимаю, если собираешься утром в универ и понимаешь, что опаздываешь, ЗАЧЕМ вообще включать комп???

****

[1973804207]

27 сентября 2013, 19:30

#30

Гость

Сообщение было удалено

В аналогичной ситуации комп у меня некогда сломался и не стала делать. Ни фига хорошего не вышло - можно просто лежать и поползав по дому понять, что хочется только снова лечь. Лежишь надеясь заснуть и каждый час отмечаешь, что вот еще час можно было хоть с компом - все не так впустую...

Энергетический дисбаланс, как написали выше можно предположить внешнее воздействие.

Гость

[1831109135]

27 сентября 2013, 20:57

#31

у вас депрессия, у меня так было раньше....

вам нужна помощь, родное тепло...

вам нужен кто-то, кто вас вытащит......не идите ко дну....тянитесь к жизни, к миру....через не хочу, через не могу-надо и все!!!

Гость

[867525176]

27 сентября 2013, 21:14

#32

На заочное переводитесь, можно будет так весь семестр расслабляться, главное сессию сдать потом все таки

Принцесса на белом коне

Всех здесь знаю

[23616299]

27 сентября 2013, 23:26

#33

У меня примерно также, но иногда могу и до 12 и до часу дня проспать(( Но я уже закончила универ, работа только фриланс, поэтому никуда идти не нужно, вот я и выползая по магазинам, кафешкам часов в 5. Уже почти год такая фигня. При том,что я не замужем и детей пока нет. Собираюсь меняться. Найду работу серьезную, приведу в норму биологические часы, а там и муж и дети появятся)

Пупырка

[3047184704]

28 сентября 2013, 01:13

#34

Бухие бухи

Сообщение было удалено

Воистину, у самой такое было,правда не месяцами, а пять дней подряд в таком ритме провела. Потом,когда на учебу пошла поняла сколько всего пропустили из-за лени. Так что осторожней с этим,а то выпрут только так из универа

Спец

[3818806844]

28 сентября 2013, 15:19

#35

Нехuй сидеть круглосуточно

на вумане

Спец

[3818806844]

28 сентября 2013, 15:21

#36

Hm (девушка, 26 лет, СПб)

Сообщение было удалено

Согласен насчет прыжка

только без парашюта

Новые темы

Евдоксия Ардалионовна

[4227459483]

28 сентября 2013, 15:53

#37

Гость

Сообщение было удалено

Вот именно так, как Вы описали, я и провела свой отпуск. Три месяца назад умер мой отец, перед этим болел пять месяцев. Словом, с февраля я жила в состоянии стресса. И когда в конце августа пошла в отпуск, на который планировала до фига дел - ничего в итоге не сделала. Месяц провела именно так, как Вы пишете. Не знаю - наверное, после пережитого организм включил релаксацию

ульяна

[2317947576]

21 августа 2014, 11:43

#40

тунеядка и лодырь!

Olivia

[2622635624]

25 октября 2014, 16:20

#41

ава

Сообщение было удалено

На депрессию похоже. Сходите к психотерапевту (я серьезно). Если не помогут таблетки, надо заняться самодисциплиной. У меня такое тоже было одно время. Благо сила воли есть, универ более-менее посещала. Сейчас уже получше, лечусь антидепрессантами, пытаюсь хоть какую-то физическую нагрузку выполнять. Выздоравливайте, автор, и не тяните с визитом к врачу.

Гость

[1798549047]

09 ноября 2015, 11:49

#42

ава

Сообщение было удалено

Гость

[4053359798]

25 февраля 2016, 19:46

#43

Нибелунги

Сообщение было удалено

leon-kotov-99

Редкая птица

[397337750]

15 апреля 2018, 00:58

#44

Не шутите))
Вот неделю сонная,приходу с учёбы и сплю.Мало двигаюсь.В выходные лежу тоже редко хожу.Болит тело уже,но не могу встать теперь т.т
+депрессия.
Прочитала,что может от этого пневмония,панические атаки появились.Но не могу встать и прогуляться.....

Елена

[4033620084]

29 мая 2018, 03:41

#44

cat45

Часто здесь бываю

[396929715]

28 сентября 2019, 13:05

#44

У меня сейчас наоборот , в будни встаю - нет выбора работать надо. Спасибо тебе , работа! А как и зачем вставать в выходные?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[908889067]

19 сентября 2024, 09:22

#47

Ну как ? Закончила универ ?)