Кому-нибудь удавалось выбраться из многолетней депрессии?

Моя мама заболела слабоумием после перенесенного ею гриппа. Мне 21,ей 47. С родственниками отношения не поддерживала. Мама начала чудить. Не закрывала двери,выращивала плесень пряча еду за мебелью,воровала деньги,портила вещи. Много чего было. гугла тогда не было ,а нормальных советов никто дать не мог. Я сама по натуре тревожный и чувствительный человек. По началу еще терпимо было,но потом все хуже и хуже. Рак матки,опухоль мозга и Альцгеймер. Личная жизнь проходила мимо. Кому такая невеста нужна. В итоге работу хорошую пришлось оставить. Мама еще умудрилась,до признание ее недееспособной замуж выйти фиктивно и прописать "мужа" в нашу комнату. Я еще жилищную тему разруливала параллельно .Когда мне было 37 я устроила ее в пансионат,но к тому времени моя психика была разрушена многолетним стрессом. Я еще раньше случайно попала к психиатру.Услышала в метро объявление о Московской психологической службе.Пошла.Там психолог после беседы отвела меня к принимавшей в тот день врачу психотерапевту.Та посоветовала мне подъехать на анонимную консультацию в Поликлиническое отделение Психиатрической больницы номер 12. Много лет я пила периодами антидепрессанты. Велафаксин,паксил, третий не помню.Успокоительные ,транквилизаторы,гомеопатические капли и чаи,чего только не было за эти годы.Потом коктейли с алкоголем пошли. 2 года прошло после смерти мамы и с квартирой вопрос разрешился,а мне лучше не становилось.Той весной была попытка суицида. Сломалась я окончательно. Спасли случайно. 4 дня в Склифосовского. Телефон отобрали. На домашний позвонить некому. Туалетной бумаги нет,это родственники приносят. Отношение медперсонала,как к людскому мусору. Меня девочка наркоманка после передозировки подкармливала.

Мое окружение отреагировало "никак",что для меня удивительным не былою Собственно от равнодушия я и пыталась уйти. Сверху наверное сжалились и послали мне очень доброго и хорошего человека. Он на 7 лет меня младше,но он меня буквально вернул к жизни. Отогрев мою душу. У него умерли два сына .Один в младенчестве,другой в 3 летнем возрасте и эти смерти сломали его отношения с женой. Он не ожесточился и остался добрым и светлым человеком.Я теперь только поняла,что если было бы все по другому не будь я одинока в своем горе. Даже просто человеческое тепло рядом уже счастье для меня. Я с мая не принимаю ничего. И мне становится лучше и лучше.Как будто Морок какой то на мне был. Не знаю как сложатся мои отношения с этим мужчиной,но меня как будто на свет вывели. Я поняла,что отвалились люди,которые не нужны мне были. Ни капли обиды не осталось. Смотрю на мир совсем другими глазами. Про себя многое знаю и про пределы свои и от людей много не жду,да и за обиды лень цепляться. Вам ваша Депрессия тоже для чего то дана,поймете потом когда выйдете. Пока в ней мысли разумные тонут в болоте и реальность не видна. А про отношения почитайте ЖЖ Эволюции. Некоторые вещи у неё очень полезные и отрезвляющие.Удачи Вам и Выздоровления!

Получается Ваша мама Вам жизнь сломала.

Не является ли этот трансерфинг обманной таблеткой, которая лишь отодвигает проблему вглубь, но не решает ее?

Осложнение от гриппа с последующими жуткими болячками - не та вещь, которую хочется приобрести чтоб потом с энтузиазмом ломать жизнь ближнему.

Наверное, туда надо тащить результаты энцефалограммы, анализов на гормоны и заключения эндокринолога с неврологом?

Всем привет, я свою драм хистори на предыдущей странице рассказала. У меня 2 года депр, нет никакого иммунитета. Проблема в том, что она возвращается. Когда кажется, что у тебя уже все нормально, все исправилось, все путем. И вдруг...с нарушением режима, в частности. У меня рыдания соединились с психосоматикой. Когда от фурункулеза стало болеть бедро и слегка прихрамывать, а руки обметало сыпью на ладонях, метнулась вот, прям на каникулах ко врачу и там тоже слышу: начать с разрешения психпроблем, потом убрать побочку от АД и транков. Конечно, силы дает работа - когда есть чем занять ум. Мне она хотя бы положительные эмоции дарит. Но вообще...по-моему, рецептов универсальных нет.

Нет, просто надо это практиковать, а я расслабились и перестала, поэтому когда случилась проблема я опять в депрессию впала.

никто ж не виноват, что вы в нищете расплодились...

Здравствуйте всем. Я нахожусь в стадии лечения деперессии. Про тех, кто пишет у тебя депрессия а у тебя нет, такой диагноз может ставить только квалифицированный врач, но признаки у девушки депрессии есть. Не забывайте, что депрессия может быть разной тяжести - некоторые депрессивные больные старалась от пролежней и совсем не могут двигаться, например. Уважаемый автор, то, что вы написали сюда-это уже шаг к постепенному выздоровлению , но не сопротивляйтесь дальше- в плане таблеток, психотерапевта, психолога. Они не знают, что могут вам помочь, тут попробуйте сделать шаг и тогда со временем все наладится. Депрессия проходит.
У меня была депрессия и вот она снова вернулась..
Если из некоторых рекомендаций - поддерживайте своё существование, хоть пару яблок это поддержка себя; постарайтесь найти опору друг подруга, кто-то рядом.. И не корите и не ешьте себя! Это такая же болезнь как и ангина, к примеру. А болезни -лечатся .

Я поначалу так думала.У нас вообще семейная история жуткая.Много трагедий и нелепых смертей в роду. Но я много читала и смотрю на многое по другому.Помню когда мне 5 лет было взрослых очень веселил мой ответ на вопрос "кем я хочу быть?".Я отвечала ,что ;"хочу быть мудрой." Я верю в астрологию и в то ,что души перевоплощаются много раз ,под разными знаками и с разным опытом.Я прочитала много книг ,увлекалась многим ,что бы отвлечься.Религия не моё,никакая ,мне не нравятся общие догмы,потому выработала для себя определенный способ взаимодействия с миром. В чем то стала гибче,в чем то мягче,где то кардинально поменяла свои взгляды и стала жестче отстаивать свои позиции. Объективно я очень сильно изменилась. Да и человека,что со мной рядом я бы раньше не оценила. Мне сложно сожалеть теперь,потому что я не могу знать,как бы сложилась жизнь без маминой болезни.

Автор,я Вам очень сочувствую,Я в депрессии была более позитивный человек,чем многие в нормальном состоянии. Просто я несколько раз "приоткрыла" свое душевное состояние,реакции у моего окружения в основном "крыша поехала" бежать ,либо делаем вид ,что ничего не происходит.И я начала прятать свои чувства.Подкоплю немного позитива и проявляюсь и все норм,потом чувствую плохо от маски и бежать в нору. Я понимаю отчасти суицидников. Не тех кто ищет внимания,а тех кто нуждается в нем,но окружающие думают,что он сильнее,чем есть и справится сам.Главное затихнуть и делать вид,что ничего не происходит.

Автор, вам нужно убрать причины, которые вызвали депрессию. Если это травмирующие ситуации, стресс, то таблетки не вылечат, а только усугубят ваше положение, создав иллюзию выздоровления. Ищите причину и убирайте, займитесь спортом, не замыкайтесь. Это очень трудная, неприятная, но необходимая работа над собой. Поверьте, выйти из него можно. Но вы станете другим человеком. Это что-то вроде второг рождения. Невозможно дать конкретных пошаговых советов, не зная всей вашей проблемы более конкретно.

Умер дорогой человек- воскресите. Плохо от предательства -вернитесь в прошлое и исправьте.'Разве не элементарно.?

Дай бог тебе самой оказаться с диагнозом "депрессия от безделья"! Академик с завалинки...

Нет ,не является.Трансерфинг в данной ситуации является тем рычагом который сдвигает проблему в сторону открывая человеку возможности для ее решения...Но я сейчас для этой цели использую симоронские методики. А тогда - меня спасло аномальное чудо...

Если хочешь, дам методику самостоятельного просмотра своих инкарнаций.Она проста и безопасна...

Может, дашь методику,маг-недоучка?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

нужно соблюдать режим сна. Ложиться спать вовремя.Нужно найти работу/учебу и общение. Неплохо бы взаимно влюбиться. Если сидеть дома безвылазно в интернетах (а че еще дома можно делать) - лично у меня депрессия успевает наступать к концу выходных.

Причины не всегда возможно убрать, а депр убирать, тем не менее, нужно. про режим - согласна, спать надо и по ночам бы тоже, не только днем и не преимущественно днем. А вот...работа-учеба и прочее возможны только если уже относительно неплохо себя ощущаете.

Убрать причину-это значит понять, что воскресить умершего невозможно, но можно помнить и ради этого жить дальше, а предательство уметь прощать. Нужен толковый специалист, самому трудно без помощи разобраться.

Нет, во все эти места можно просто записаться, прийти и рассказать про то, что вас беспокоит. Дежурный психиатр расскажет, что медицинский центр может для вас сделать.


Энцефалограмма почти ничего не говорит психиатру, щитовидку можно проверить, у неё симптомы действительно немного напоминают депрессивные, но необязательно в первый раз.

А еще бывают эндогенные депрессии, например. У которых нет никаких "осмысленных" причин.

Но совет при депрессии всё равно один - психиатр, который подберёт таблетки и порекомендует психотерапевта.

А тебе не дай Бог оказаться жертвой т.ва.р.и, как моя родственница. Все милосердие как рукой снимет. Особенно когда увидишь своими глазами, как человек, которого поймали на горячем, сразу пахать начал как папа Карло.

У меня такой "затяжной период" длился лет 40. Хожу танцевать лет 15 и депрессия отступила. Если делаю перерыв, опять наезжает.

Гость
Депрессующие - на что живете то? Я бы тоже хотела годик подепрессировать, но мне на 2 работы надо бежать, детей кормить. Занять голову не пробовали, вместо того, чтобы сутками в инете сидеть и бока на диване належивать? Трудотерапия и спорт вам в помощь.

Я тоже носилась 2 работы и 3 детей. А когда всё кончилось опять депрессуха напала. Просто отвлеклась на время.

У меня тоже письмо не отправляется. =(

Заболела в 17 лет, причина предательство "любимого" человека.

Все депрессии от чертей.Нет их нет депрессии!

А если знаешь причину депрессии? Тяжелое кожное заболевание при красивой внешности и хорошем изначально характере. Сломало жизнь. К 40 лет я мегера, одна, без детей, постоянно болеющая. Причину знаю, но ее не удалить, как тогда?

А Вы и правда очень мудрая. Хочется,чтобы за все Ваши страдания Вы обрели счастье и радость.

У Вас розацеа на лице?

привет, не девочка :)
опечаталась, конечно..TamilaRomni@yandex.ru этот правильный
когда печатала бошка кругом шла, практически слепым методом тыкала..еще, правда, не очень отлегло(

Не читала ветку. Сразу вопрос - вы работаете? Где живете и на что?
Самый первый рецепт - переходите на полное самообеспечение. Вам станет настолько тяжело, что многие ненужные загоны пройдут.
С чем то вам придется только смириться. А именно - что вы склонны к депрессивным состояниям. И вам нужно уметь выходить из них. Рецепта как это сделать нет, вы индивидуальность, и как повлияет чей-то совет на вас неизвестно.
Мне одно время помогло: работа, самодисциплина и алкоголь. Пару раз выпитых в одно рыло в полном одиночестве бутылок шампанского до вертолетов начали как ни странно ставить голову на место. Как перезагрузка. НО. Как сами понимаете, это не рецепт, некоторые могут и спиться.

Ужас какой, пих.проблемы, возможно, первичны, но терпеть такие физические страдания, пусть и как доп. проявления недопустимо! это любой врач-человек подтвердит! лечение клинических проявлений, пусть и сопутствующих, обязательно! Это не мед. форум, но обратите внимание ( я его сама по мере нужды применяю) преп. Дипроспан, это стероид и иммунодепрессант, много ужасов пишут про него, но мой опыт исключительно положительный, было время по пол-года по 3 ампулы ставила в неделю...снимает всю дерматологию великолепно. без рецепта тож можно купить в инете, ну или сам рецепт.

Ох если бы оно так было.... Врагу не пожелаешь....

+++++

я давным давно на самообеспечении. работа - фриланс. алкоголь- промолчу, т.к. мои напитки и количества могут шокировать, а тема не об этом.

Анна, я бы с огромной радостью убрала первопричины, но они сами убрались - в гробы.

а можно подробнее по чертей)

133 пост...исправила

Выходи на почту , ошибочка природы (leiner-t-53@mail.ru).Здесь не могу - длинный текст + есть выражения,которые админ не пропускает,хотя они вполне цензурные.Вообще я предпочитаю выражения типа "ученик чародея" - потомоу что наши незнания не по нашей вине,а из-за отсутасвия учителя (за что "низкое спасибо" церкви ,уничтожившей на Руси практически магические школы.).

Не психиатр, деточка-малолеточка. а НЕВРОПАТОЛОГ! Если невропатолог не помог ,тогда идут к психотерапевту, а психиатр - это когда уж совсем плохо...

Согласна - наслать на всех чертей депрессию! Жаль ,не умею этого делать...

Диагноз:озверелая мещанка.Лечению не поддается...

...И слава богу!Теперь осталось восстановить нервную систему...

Ищи способ вылечить кожную болезнь - если это было невозможно раньше, то вполне возможно сейчас.А затем - попробуй симоронскую методику "Переписывание биографии"...

Вы все путаете. Чаще всего бросают работу как раз в СЛЕДСТВИЕ депрессии, а не получают ее от безделья. У меня несколько знакомых с депрессией. Все работают, дел полно, одна вообще мегачеловечище. Все депрессию скрывают. Все в хорошем настроении с виду. Одна покончила собой, красивая, молодая, хорошая работа. Вы просто путаете депрессию и лень. Исправить травмирующую ситуацию можно только если это конечная ситуация. Когда сама жизнь травмирующая исправить что-то сложно. И тут дело не в самих-себе, можно и хохотать и радоваться жизни, да только это пир во время чумы. В какой-то момент устаешь и перестаешь цепляться за эндорфины, просто хочется закрыть глаза и отдохнуть. Поражает, как много людей судят обо всем исключительно по степени своего комфорта - типо чего это она повесилась, у нее же хорошо все, при этом я вижу что у человека все очень плохо, смотреть страшно. А они не видят, не понимают, все оценивают в низких уровнях денег, мужчин, детей. Но эти явления не влияют на уровень чувствительности, могут только притупить ее, заставить отстраниться от себя, но не помогают в сути. По моему мнению помогают только продолжительные отпуска и антидепрессанты.

Ну вот видите, может все не так плохо? Никогда не теряйте чувство юмора. Это очень помогает в жизни.

Кактус, я не церковница, и вы вот церковь , видно, не любите ( тут мы схожи), но применять при этом слово "спасибо", дословно значащее Спаси Бог или в иных трактовках - Слава Богу, просто безграмотно, и вообще тогда стоит уточнить что( кто) есть в вашем понимании Бог, а то белиберда получается