Интроверт или экстраверт

Мне не больше не меньше 30 лет))) где то до 28 я была ужасно интровертивна, сложно шла на контакт, и в целом очень уставала от людей, не знала как вообще с ними строить отношения. Конечно, были знакомые и друзья, но даже они мне очень быстро надоедали) Плюс мне в целом было сложно с людьми. После 28 как-то все изменилось и захотелось уже больше общения, больше движения, какой-то постоянной компании, постоянно круга общения, но я его до этого момента не построила в силу своей интровертивности. Как же сейчас наработать постоянный круг друзей, когда уже учеба давно закончилась и у многих уже семьи?