Просто не знаю, что мне делать

Помогите пожалуйста советом. Мне нужен именно совет. Просто бывают такие люди которые высмеивают ситуацию и не только, а переходят ещё и на самого человека, начинают его осуждать. В самом деле совет правда нужен. Может для кого-то покажется это глупым, но я рассчитываю на помощь. Я плачу каждый день, но так было не всегда. Я, конечно, до этого тоже плакала, но не до такой степени и не несколько раз за один день. Я очень сильно из-за этого похудела, мама стала переживать, но её успокаивает то, что я не жалуюсь на здоровье и тем не менее хорошо чувствую себя. И это правда, у меня ничего не болит, были мысли, что я болею анорексией. В интернете прочитала, что от слёз, бывает, худеют. Это всё началось совсем недавно. Не прошла неделя моих слёз, а я уже устала, честно. Всё таки начинать каждый день со слёз очень сложно, а всё потому, что внутри копится обида. Неприятные личные ситуации, которые очень сильно задевают. Просто не можешь забыть человека, вся на нём, он был самым близким и дорогим для меня, родным. До чего вообще может довести данное состояние? Когда только одни лишь слёзы.