Скоро лето, а мы не готовы

лени
вот из этих надо выбирать

60?? Какая ты большая) Много, но не критично! Будем искать)

103 кг
с чего бы быть мне маленькой? большая и толстая

Ты вроде недавно весила 100 ?
А я, наоборот, со 101 до 96 похудел.
На правильном блюде, дешевом.
Пачка творога красная цена, из пятерки, 35 г. гречневых хлопьев оттуда же. 1 столовая ложка подсолнечного масла. Соль.

пивко свое делает)) уже 103 с граммами)) с утра было))

На новый максимум, что-ли, пошла ?
На 115 ?

Вот это вроде очень даже. Мне кажется, в области живота должно неплохо сесть. Хотя, конечно, без примерки не поймёшь

а что такого?

опять же подмышками пройма великовата..

ты кинула ссыль на страницу
первое на странице? белое с голубым?

Ну, нужно же как-то бороться с дальнейшим увеличением веса.
Противодействовать этому. А не созерцать, как превращаешься в бегемота.

сотка - это уже бегемот
а перед кем стыдиться? полных оч много после рождения детей
откуда они знают - может я вчера родила третьего?)))
а худеть ради дев на работе что ли? которые уже привыкли и зачем им моя внешность вообще?

добавила в корзину
вылезло снизу
симпатичное и 62 размер есть

Короче, ты сдалась.
В борьбе за свой комфортный, вменяемый вес.

Ты могла бы весить 85 ! Или 90.
При таком росте. И тоже, не была бы мешком с гремящими костями.

в чем разница между 85 и 100 кг?

Не покупай для работы платья с цветами. Дачное какое-то.
Или пляжное.

Большая разница. Полтора ведра воды на себе таскать целый день, и в гору, и по лестницам.

Легче ходить. Меньше одышка... Стройнее выглядишь.
15 кг - это все равно что ты ведро с водой взяла в правую руку, второе ведро с водой - в левую. И так ходишь весь день.
Ну-ка, взойди на пригорок с 2 ведрами воды !
Или на 5-й этаж по лестнице !
Есть разница ?
А нагрузка на суставы ?

Такие тебе никак?

да нету выбора особо

Дома, на кухне.

нэт
неправильно мыслишь
никогда нельзя зависать между категорией жирный и стройный
это самое овно
ты всегда будешь "не удел"
толстые ж и м - всегда восхищаются и разглядывают таких же
"они уже за тебя"
стройные соответственно оценивают стройных
и есть понятие зависнуть в середине - когда ты неинтересен никому

15 кг, мандарина. Худеть надо для себя, для здоровья.

Кулиску на талии можно совсем распустить.
Или завязать свободно на бёдрах.

черные шар
ну - нет
просто модель худая
а у меня будет черный странный шар в мешке

каждое утро себе с бодуна это говорю)))

Ну, я худел с 91 до 75, знаю, насколько легче было ходить.
Считается, что эти 15-20 кг жира - это не только мертвый вес.

И неправильно считать, что ты 2 ведра с водой к поясу подвесила с боков.
В жире организм строит капилляры, для питания этих 20 кг.
И возникает дополнительная нагрузка на сердце, для прокачивание крови по этим дополнительным капиллярам.

Поэтому поднимается АД. И еще диабет возникает у всех заплывших жиром. Механизм появления диабета - тоже описан везде в инете.

60 размер.

Ну да, того же плана.. Хотя, по отзывам, покупают его тоже как домашнее и для похода в магазин)
Вот в этом цвете вроде лучше всего смотрится

Полно платьев на 60 размер в т. ч.

добавила в корзину
но надо мерить
рукав может жать
черное добавило
белое в крапинку нет
кошмар
огроменный рябящий шар)))

Каждое утро просто жрри пачку творога 9 % из пятерочки "Красная цена", и 30 г. гречневых хлопьев оттуда же. Пока творог в пароварке обрабатываешь 15 мин, на эти же 15 мин. заливаешь кипятком гречневые хлопья в кружке. Посолила потом, добавила столовую ложку подсолнечного масла... Запила 2 шариками ундевита.

И вперед ! На работу !

Этот прием даст тебе похудение на 100 г. в день.
Месяц пройдет - минус 3 кг от тебя !
И готовить ничего не надо. Просто все. Как для холостяка.
Главное, мультиварку всегда вымытую держать.
Чтобы не протухло в ней мясо с позавчера )

добавила с красными цветами

оч смешно
а вечером двинь 2,5 литра пива и все
я поесть не фанат
а вот выпить пивка))

Это вообще прикольное.

не
я - потливая
все видно будет
двигаться-то все равно приходиться

Это 3 копейки стоит.

короткое
мне надо до пят

Мне кажется, тяжеловато чёрно с красным. Ну как хотите)

А ты пробовала так делать ?
Не пробовала.
А говоришь.
Оч. смешно.
А ты попробуй.
Потом свой вес напишешь, через пару месяцев.

До пят. 60 размер.

я ем овощные смеси
меня они больше устраивают
от творога нет клетчатки
его можно только с салатом из помидор
отрубями вообще можно расшевелить язвы кишечника - они слишком грубы без большого количества еды с клетчаткой

Но всё равно можно выбрать что-то поинтереснее того первого бабушачьего)

слишком свободный покрой
ветер подул - наше пузень на обозрение))
я его тоже смотрела

Никогда ты не похудеешь на фруктах и овощных смесях.
Я пробовал.
В овощах нет белка.

Проблема клетчатки решается вообще по-другому.
Не поеданием овощей.
А покупкой яблочной клетчатки (молотая высушенная кожура яблок).
Рисовые отруби. И 2 чайных ложки какао в день, с горкой.
В виде напитка.

я дико извиняюсь
ну - бабушье и что?
жиры не видно
чистое
свежее
не затертое стиркой
жениха что ли ищу - чтобы не бабушкой выглядеть?

никогда ты не похудеешь - если бухать каждый день будешь)))
начнем с этого))

Так я и говорю про метод: все остальное в своей жизни ты оставляешь так же.

Но только утром - питаешься творогом с гречневыми хлопьями.
И уже от одного этого, ты все равно начинаешь худеть.

так
4 кг в месяц при алко и весе в 100 кг - это не о чем
это у тебя просто понос перед взешиванием случился
при такой массе и правильном питании и уменьшении алко - уходить за месяц 10-12 кг ВОДЫ

А что поделать, раз такой размер имеют Они)

99 проц моделей одевают на тусы - то - что вы не можете себе позволить дома или в спальне
вопросы?