Скоро лето, а мы не готовы

Есть, в бассейн хожу🙂и уходом за собой увлекаюсь, это моё самое любимое занятие. В шахматы я умею играть, ну на уровне, знаю как фигуры ходят😁

этот пример приводил тебе психолог?
пло-хой он
во-первых - есть понятие аффекта
при смерти близкого человека - он может быть очень длительный и ты не осознаешь утрату вообще
тогда эмоции и разум ничего не создают..
есть только изредкие проблески
такая защитная реакция очень глубоко известна при всех видах катастроф - например - взрыв поезда
там всегда есть люди - которые абсолютно спокойно помогают другим - не плачут - не истерят и абсолютно адекватны
это не потому что они безразличны - проще говоря: "еще ужас- не дошел"
и это очень выручает
они способны мыслить абсолютно трезво - помогать и принимать решения - как помочь людям
это и есть аффект - он держит психику и она не воспринимает ужас вообще
но это не показатель - что через пару месяцев их не накроет пережитым ужасом

Плохо мне плохо опять в гооову как нассали выпила афо базол

я себя не накручиваю
я делаю выводы
у всех есть машины - у меня нет - плохо
и пр.

никогда его не пила
но слышала кучу отзывов - что он - мел
ни о чем
один раз пробовала таблетку гран-даксина - он безрецептурный
даже на собеседование было идти нестрашно)))
но больше не пила

Мы не говорим сейчас об экстренных ситуациях. Тогда вот я уже не от психолога я говорю от себя что считаю что при аффекте самое нужное что можно сделать это приём замещения затем проработку мыслей порционно через когнитивную . Расщепление - проработка - гештальт соединение - проживание горя - воссоединение

У всех есть машины у меня нет это плохо - это один из фокусов языка в боевом нлп ты зачем сама на себе это используешь?

я теряла близких
психика удержит - если здорова
ежедневные издевательства годами - психика может не удержать

Ну вот мне пока тоже никак щяс попробуем флукцетин Хоть поржу час и то толк

нлп знаю
боевое нлп - не знаю..
в чем оно выражается?

а с каких пор АДы стали назначать изредка?
все ады имеют накопительный эффект и пить их надо от 2 недель - тогда эффект будет

Даже если здорова делать надо НЛП замещение . Все равно стаховаться нельзя сразу это пример когда чёрная и белая магия могут исцелять

по-проще
я нлп в молодости читала
замещение на что?

Вот ты сейчас сама на себя делаешь боевое нлп ещё и токсичный крест мол я ничего не могу сделать раньше было лучше надо мной высшие силы болезнь то есть якоришь себя по прошлому настоящему будущему - токсичный крест и сама на себя накладываешь выученную беспомощность а зачем если не секрет?

Я просто пробую их , у каждого из них побочных эффектов куча я боюсь пить на построянке поэтому то один то другой

Плохо мне плохо опять в гооову как нассали выпила афо базол

Ну я забыла я сама психологию толкьо в инсте учила там был приём что когда случается травма человек замещает как бы забывает прячет травму и делает вид что ничего не было вот чтобы ее прожить потом или как делаю я имея интуицию. Я предчувствую травму и начинаю проживать ее до того как случится

А когда-нибудь хорошо было?))
Люди плохие, работа плохая, со стороны муженька полное безразличие, всё не то и не так)
Нытье вечное.

это выгорание личности
ты делаешь - но не видишь цели - цели размыты

ады не пьются непостоянно
эффекта нет
флуокс - тяжелый
и рецептурный - с ним лучше не играть

А когда-нибудь хорошо было?))
Люди плохие, работа плохая, со стороны муженька полное безразличие, всё не то и не так)
Нытье вечное.

это есть аффект
человек ее не осознает в полной мере

Ню
а что за психолог у тебя был? сколько стоил час общения?

Ты себя крестуешь зачем? Мстишь себе ? Скажи какой части себе ты мстишь? Что она чувствует когда ты про себя говоришь что у тебя больная спина и ты не можешь родить?

чувствую боль..
но перед глазами стоит всегда одна из частей сумерек - как ей позвоночник ребенок переломил..
мне же убрали часть мышц
я боюсь также тяжесть ребенка сломает позвоночник - а как ему потом объясню - что мы самые бедные потому что твоя мама без мозгов кого-то на старости лет родить собралась?
у меня руки сильно немеют
это позвоночник...

А как мне себя успокоить к завтрому? Если я идти не хочу до слез аж до дрожжжи 😑😑😑😑😑😑

А вторая твоя часть которой ты живешь что она думает по отношению к этой сломанной? Что к ней чувствует?

Никто не имел право ни ситуация ни люди - ломать ту часть никто!!! Это непростительно!!!! Ты имеешь права плакать , потому что часть тебя растоптана . И удивительно если ты не плакала но насколько надо быть сильной, чтобы не сломаться а продолжать жить если часть тебя сломана . Ее надо оплакать.

😭 токсичность включаю

у меня одна личность( второй нет и не будет
боль ... либо отвлечение к работе - работе - заботам
а если опять думать на эти темы - боль..

у меня нет частей
я за 5 лет чуть на заплакала трезвая раз 5 наверное
может 6
не умею плакать трезвой

Нет не надо отвлекаться . Ты могла бы родить если бы не обстоятельства с родителями и никто не имел право забирать у тебя это. Это надо оплакать. Потому что так быть не должно это надо оплакать столько сколько нужно

Включает она))
Сидишь от безделья болячки выдумываешь, бедная-бедная я пожалейте.
Спокойно не живётся, душа приключений всё требует? Ну и закончишь жизнь в белых стенах. До дурки себя доведёшь)

да нет
я просто оч высокая и на меня мальчики никогда не смотрели
даже когда худела..
на пол головы тетя никому не нужна
а причем тут обстоятельства с родителями? разве дева обязательно должна быть весела? сама вспомни сумерки - она была оч замкнута и спокойна...

Тебе нужно плакать трезвой слезы дадут облегчение .

о нет
я не хочу плакать трезвая
я могу плакать только при оч сильном стрессе
я просто больше не плачу
мне стыдно плакать
ПС я много плакала в молодости - когда мама жила
я уже все оплакала - когда не могла найти себе парня и мужа
не могла родить
я тогда оч много плакала - я все отплакала - что нужно

Ну а что мешает Сумеркам быть такой какой она есть и быть целостной? Может ей в принципе то и не надо было рожать, ведь ты сама сказала что , что плохого то в том чтобы быть одной ? А из за чего сомнения?

в сумерках она родила
плохого - что бы быть одной?
для меня это всегда был ад
я с детства боялась одиночества
я боялась - что в автобусе на экскурсию со мной не сядет никто
боялась - что за парту никто не сядет
вот и все мои страхи

Ты мне говорила, что вздернулась бы, если бы жила моей жизнью. А я не так плохо живу.

То есть смотри с одной стороны сумерки независима и ты сама говорила что это хорошо а с другой она боится остаться одной, а что если мы ее разделим. На ту часть где она независима и на ту что боится остаться одной. И задали вопрос той части что боится, она чувствует страх , я так поняла , а что надо ей чтобы перестать боятся?

сумерки - независимо
ты фильмы все смотрела?
как она сидела у окна месяцами...
даже не близка не зависимость

Смотри , вот та часть тебя что боится, ты говоришь с ней никто не сядет за парту , а если ты мысленно посадишь сумерки за парту к ней? Что она почувствует?

не понимаю вопроса
у меня НЕТ части - которая боится - что с ней не сядут за парту
у меня есть я - которая боялась - что с ней не сядут за парту
сейчас я не боюсь - мне плевать

Вернись в прошлое и посади себя какая ты сейчас с собой когда ты была маленькая и боялась . Сделай это в уме ! И посмотри что ты чувствуешь