Постараться быть сильной, перешагнуть эту гадость и забыть любыми способами. Можно и к психологу. Но, поверьте, всё это уйдёт в прошлое. Если бы вы наступили в кучу г..., помылись бы , ну и забыли. Это трудно, но возможно. Дерьма в этой жизни много, от него нужно просто убегать и жить своей жизнью.