Гость
Статьи
с чего начать …

с чего начать восстанавливать разрушенную жизнь?

жду советов от тех, у кого это получилось после 30. очень много проблем, невозможно одновременно все решать, а выделить главную не могу. и не всегда понятно, что решаемо, а на что больше не стоит тратить силы. как различить?

Автор
69 ответов
Последний — 22 октября, 00:10 Перейти
1.
Гость

Сбрось для начала 20 кг.

Составьте таблицу (важность проблемы, стоимость решения, время на решение, какие нужны ресурсы, и т.д.) Иначе каша.

3.
Гость
Товарищ Вяземская

Составьте таблицу (важность проблемы, стоимость решения, время на решение, какие нужны ресурсы, и т.д.) Иначе каша.

как определить, что важнее? например, здоровье. то одно заболевание даёт о себе знать, то другое, сегодня ищу одно дорогое лекарство, завтра другое, послезавтра понимаю, что надо выбрать только одно, потому что хронические болезни бесконечны, а накопления конечны. и в этом главная проблема - денег есть конкретная сумма, больше не предвидится, а проблемы валятся и валятся. поэтому надо понять, что главное.

4.
Василий

А что было разрушено? Было ли что рушить? Ведь образование остаётся, жильё (хоть часть) - тоже. Работа отыскивается, если раньше была специалистом хорошим. Личная жизнь со временем наладится, просто сделать выдержку год-три. Ныть можно, если ничего не было, и вдруг - рухнуло! Тогда начинай с нуля: еда, одежда, внешний вид, работа.

5.
Гость

Самое главное это взяться за психологическое здоровье. Если у вас внутри нет ресурса не решение проблем, то как быть? Сначала наполните себя. Первоочередно я бы посоветовала найти хорошего психолога и вылечить израненную душу. Потому у вас появятся внутренние силы на улучшение внешних условий жизни и вы начнете четко видеть что для вас имеет самый высокий приоритет, а что вторично.

7.
Зраза

Путешествуйте займитесь собой

8.
Гость
Василий

А что было разрушено? Было ли что рушить? Ведь образование остаётся, жильё (хоть часть) - тоже. Работа отыскивается, если раньше была специалистом хорошим. Личная жизнь со временем наладится, просто сделать выдержку год-три. Ныть можно, если ничего не было, и вдруг - рухнуло! Тогда начинай с нуля: еда, одежда, внешний вид, работа.

если во время обучения не находишь работу по специальности, образование уже никто всерьёз не воспринимает. в первый месяц ещё можно искать, потом говорят "если её никто не взял, значит, совсем ни на что не годится".
квартиру, которую выдавали на всех, приватизировали не на меня, я просто прописана, да и то боюсь, что меня уже выписали. как решать эту проблему, совсем не понимаю. часть должна принадлежать мне, а как делить?

9.
Карлос Апельсинов
Зраза

Путешествуйте займитесь собой

просто будь собой

10.
Гость
Гость

Самое главное это взяться за психологическое здоровье. Если у вас внутри нет ресурса не решение проблем, то как быть? Сначала наполните себя. Первоочередно я бы посоветовала найти хорошего психолога и вылечить израненную душу. Потому у вас появятся внутренние силы на улучшение внешних условий жизни и вы начнете четко видеть что для вас имеет самый высокий приоритет, а что вторично.

я прошла много психологов, платных и бесплатных. сейчас не вижу сысла тратить на это деньги, на которые можно купить лекарства. меня так приучили, что физическое важнее невидимого.

11.
Гость
Гость

я прошла много психологов, платных и бесплатных. сейчас не вижу сысла тратить на это деньги, на которые можно купить лекарства. меня так приучили, что физическое важнее невидимого.

Типа лучше быть снаружи при деньгах и иметь красивую оболочку, но быть пустым внутри?
Внутреннее так же важно как и внешнее. Уделять ли внимание себе, как личности только ваше дело.

12.
Гость
Гость

Типа лучше быть снаружи при деньгах и иметь красивую оболочку, но быть пустым внутри?
Внутреннее так же важно как и внешнее. Уделять ли внимание себе, как личности только ваше дело.

при каких деньгах, если я пишу, что они уходят на лечение??? попытайтесь понимать суть прочитанного.

Гость

я прошла много психологов, платных и бесплатных. сейчас не вижу сысла тратить на это деньги, на которые можно купить лекарства. меня так приучили, что физическое важнее невидимого.

Да, но физическое - это проявление невидимого, вот в чем парадокс.
А что за образование у вас? Куда ходите устраиваться?

14.
Гость
Зраза

Путешествуйте займитесь собой

Отличный совет, кстати! Автор, напишите номер карточки, Зраза вам деньги на путешествия переведёт.

15.
Гость
Гость

Отличный совет, кстати! Автор, напишите номер карточки, Зраза вам деньги на путешествия переведёт.

заодно и границы откроет, и визы даст безработной незамужней русской

Гость

как определить, что важнее? например, здоровье. то одно заболевание даёт о себе знать, то другое, сегодня ищу одно дорогое лекарство, завтра другое, послезавтра понимаю, что надо выбрать только одно, потому что хронические болезни бесконечны, а накопления конечны. и в этом главная проблема - денег есть конкретная сумма, больше не предвидится, а проблемы валятся и валятся. поэтому надо понять, что главное.

Ты себя накручиваешь больше. 30 лет это ещё юность считай. Только вышла из нее. В 30 можно не то, что жизнь возобновлять, а только начинать ее строить

17.
б-ка

Мой частый и выстраданный совет - "Семинар 33". Дивно помогает расчесать мысли, чувства, страхи, фантазии... Может и не пойти. А если примешь неформальный живой язык Автора, будешь в шоке, насколько слепой и наивной жила до этого. Может быть очень больно, но целебно. А вот скучно не будет. По порядку, с самой первой темы, логика там железная. Очень грамотно и по делу.

18.
Гость
Товарищ Вяземская

Да, но физическое - это проявление невидимого, вот в чем парадокс.
А что за образование у вас? Куда ходите устраиваться?

нет. физические болезни это результат активности генов.

а куда обычно устраиваются после литинститута? туда, где всё занято блатными. очень редко бывают конкурсы, где приз - публикация, и сегодня пришли результаты очередного конкурса, где выиграла не я. а мне очень трудно сидеть и писать, у меня всё болит, но эту долбаную сказку я писала, потому что "надо стремиться к успеху" и "нельзя сидеть сложа руки"

23.
Гость
Гость

24.
Гость
Гость

нет. физические болезни это результат активности генов.

а куда обычно устраиваются после литинститута? туда, где всё занято блатными. очень редко бывают конкурсы, где приз - публикация, и сегодня пришли результаты очередного конкурса, где выиграла не я. а мне очень трудно сидеть и писать, у меня всё болит, но эту долбаную сказку я писала, потому что "надо стремиться к успеху" и "нельзя сидеть сложа руки"

Автор, заведите блог на дзене и пишите. Монетизируете свои навыки.

25.
Гость
Гость

Автор, заведите блог на дзене и пишите. Монетизируете свои навыки.

писать мне тяжело физически, но я это делала и при огромной аудитории и откликах имела несколько рублей в день. к тому же, блоггинг в нашей стране для нашей публики не имеет никакого отношения к профессии писателя.

27.
Гость

Высыпаться, гулять, пить витамины.
Часть "душевных" страданий отступит, физически тоже полезно.
Прикинуть что из хрони требует действий, а что коррекции образа жизни. Подлатать первое, применить второе.
Продолжая высыпаться гулять и витамины.
Посмотреть что с работой, нет ли там проблем.
С жильем - юридически у вас сложная ситуация, только договариваться и не факт, что вам пойдет навстречу. Тут мало данных

29.
Гость
Гость

Высыпаться, гулять, пить витамины.
Часть "душевных" страданий отступит, физически тоже полезно.
Прикинуть что из хрони требует действий, а что коррекции образа жизни. Подлатать первое, применить второе.
Продолжая высыпаться гулять и витамины.
Посмотреть что с работой, нет ли там проблем.
С жильем - юридически у вас сложная ситуация, только договариваться и не факт, что вам пойдет навстречу. Тут мало данных

врачи говорят, мне бесплатно вообще ничего не положено лечить, у них всё расписано на пенсионеров, которые, якобы, больше нуждаются, поэтому я и не могу выяснить, что и как лечить. любые вопросы воспринимают как покушение на бюджетные деньги. а в частных клиниках мне уже навязывали лишнее. не могу найти просто честных специалистов и ориентируюсь на свои боли, которые то там, то сям, и что важнее - я просто не знаю.

44.
Гость

У меня как раз такой период в жизни. Я начала со сна(надо хотя бы минимально функционировать) и работы(работаю не по специальности). Все свои болячки я разделила по категориям: позволяют или не позволяют работать. Сейчас занимаюсь только теми, что очень мешают работать. Психологические проблемы решаю сама пока что - читаю книги, смотрю видео, начала медитировать, практикую mindfulness. На внешность не трачу деньги совсем, волосы натуральные, маникюра нет. Сейчас мне это не так важно. Главное выбраться и выжить. Деньги которые я экономлю таким спосоьом я потрачу на лечение зубов.

50.
Гость
Гость

У меня как раз такой период в жизни. Я начала со сна(надо хотя бы минимально функционировать) и работы(работаю не по специальности). Все свои болячки я разделила по категориям: позволяют или не позволяют работать. Сейчас занимаюсь только теми, что очень мешают работать. Психологические проблемы решаю сама пока что - читаю книги, смотрю видео, начала медитировать, практикую mindfulness. На внешность не трачу деньги совсем, волосы натуральные, маникюра нет. Сейчас мне это не так важно. Главное выбраться и выжить. Деньги которые я экономлю таким спосоьом я потрачу на лечение зубов.

единственное, что я могу сейчас делать со сном, это не спать днём, надеясь, что ночью усну. но не выходит. а краска на мои волосы в этот раз не легла, и это отдельный пункт проблем, у меня седина с 20 лет, надо красить.
работать мне мешают все болезни сразу, я из-за них ищу свободный график, а никто не даёт такую работу