Ну во первых чувство обиды это в целом не плохо , организм должен получать маленький процент адреналина и потом человек хочет или не хочет в других случаях не будет обижать других зная как это больно . Прощать некого не надо и тем более заставлять себя прощать это насилие над собой , просто живите с этим организм справится .
Хотела затронуть такую тему.У меня обида на маму, очень сильная( причину сказать не могу).Как только я не пыталась её побороть, не получается.Подскажите, пожалуйста, может какие-то практики и методы есть.Делала расстановку, не помогло.