Как перестать завидовать?

Вообщем есть у меня подруга, встречалась она с МЧ (лет 10 назад было), он был в разводе, с женой оставил ребёнка, подруга постоянно на него жаловалась что он её бьет, оскорбляет, ненавидит, унижает, ничего не помогает и не хочет, что он бандит, что насилует её, что детей не хочет и т.д. Мы все ей говорили бросай его, а она почему то терпела. Потом таки ушла, точнее он её выгнал, сейчас уже замужем за другим. А МЧ которого она бросила, был одиноким лет 8, ни с кем знакомств не заводил. Как мы все думали - кому такой ненормальный нужен.
С недавних пор мой муж с ним случайно познакомился (общий интерес - рыбалка). В целом я только видела фотографии, для себя отметила что он на свой возраст выглядит шикарно. И тут я с мужем ехали в гости к маме, и заехали к этому, муж что то там хотел одолжить. И тут мой мир рухнул. Он купил шикарный дом, у дома стоят машины, девушка у него есть, красавица, к нему только - мой родной, хороший, а он на неё с такой любовью и нежностью смотрит, что у меня аж ком в горле. Она как раз обед готовила, пригласила нас за стол, мой сидел и жрал, как будто его год не кормили, хотя врать не буду - было вкусно. Да и она просто прелесть - очень милая, позитивная, поделилась рецептами, ещё и рассаду маме нашей передала, так как у неё много. Кстати дочка его с ней с удовольствием общается
Подруга моя утверждает что он монстр, но на самом деле я увидела совершенно другое. Самое страшное, что я позавидовала. Её красоте, её умениям, её доброте, то что муж у неё красавец, деньги есть, отношения чудесные, всё в голове себе прокручиваю что он её избивает или ругаются. Ещё и муж мне говорит, когда я злая и не пускаю его, что она своего отпускает и на рыбалку, и на охоту, и сама с ним ездит везде, поддерживает его хобби, и что он ни разу даже выпивши ни слова плохого о ней не сказал, да и на звонки отвечает с удовольствием. Подскажите, как избавиться от чувства ревности и зависти? #подруги  #зависть