как помочь - не знаю, сама такая же. Но меня успокаивало, когда я думала, что через 5 лет и помнить не буду про эти экзамены, и жизнь на них не закончится (через 5 лет же я явно буду жива, умирать не собиралась). А еще думала, сколько людей на планете, и какая она маленькая во вселенной, сколько не открыто, не изучено, океан тот же, да и сам человек еще не до конца. И как-то мой страх перед каким-то ничтожным экзаменом мерк. Ведь и я-то всего лишь вспышка на Земле, а экзамен так вообще один миг
Я уже не знаю что делать, постоянно страх и такие мысли. Помогите, может кто-то сталкивался, какие меры предпринимать?Буду благодарна