Через биржу. Я бинанс предлагал, но есть другие. Бинанс вторая самая крупная и известная в мире. Первая это Coinbase, но ее вроде нет в России
Ладно, теперь я зарегаюсь в бинанс) ну ты открыл для меня эту тему. Я раньше в этом ничего не понимала, раньше это час назад)))
Гость
[2701162567]
#102
Гость
Ладно, теперь я зарегаюсь в бинанс) ну ты открыл для меня эту тему. Я раньше в этом ничего не понимала, раньше это час назад)))
Там больше 5к должно быть. Все не трать. Часть потратиться в переводах скорее всего.
С Новым годом наступающим 😉
Гость
[717596139]
#103
Гость
Ок, ушло. Чтобы продать и на карту вывести, нужно на бирже регистрироваться. Туда потом на кошелёк можешь скинуть биткоин из Trust Wallet и продать это за рубли.
Биржа это и есть бинанс правильно? Я зарегаюсь. Я поняла ты просто Дед Мороз)))
Гость
[2701162567]
#104
Гость
Биржа это и есть бинанс правильно? Я зарегаюсь. Я поняла ты просто Дед Мороз)))
Бинанс одна из бирж, да. Криптобиржа это где ты можешь продавать крипту за деньги или наоборот.
Гость
[717596139]
#105
Гость
Там больше 5к должно быть. Все не трать. Часть потратиться в переводах скорее всего.
С Новым годом наступающим 😉
Спасибо😊 Теперь буду биржи изучать.
Я
[1402551812]
#106
Да, на неделю вполне хватит. На самом деле организму не так много надо, мы больше потребляем для "души", чем для тела. Завтрак - чай, яйцо и овсянка на воде. Обед - рис с кабачками и морковью, ужин - макароны с помидорами. Это как пример меню. Пейте больше воды, это ведь в первую очередь полезно. А в целом я бы купила куриное бедро, сварила бы куриный бульон и ела его на обед с варёным яйцом или без него. Он полезный, питательный, положительно влияет на фигуру и бюджетный. Я его очень много потребляла по настоянию врача. И желудок уменьшился. Перестаньте потреблять пустые колории. Питайтесь правильно.
Ну с голоду вы не умрёте. Зато может быть научитесь нормально распределять деньги. Даже при маленькой зп (и особенно при маленькой!) так нельзя. Ну если только какой-то разовый форс-мажор. Но вообще хотя бы каких-то 10т должно быть в заначке у нормального человека на крайний случай. Даже у пенсионеров почти у всех есть.
Гость
[2975105535]
#109
Гость
Я в месяц стока трачу
А, ясно, тролль. А мы ещё советы давать всерьёз начали :)
Гость
[717596139]
#110
Гость
Работать не пробовали?
Я работаю
Гость
[717596139]
#111
Гость
А, ясно, тролль. А мы ещё советы давать всерьёз начали :)
Да, я сижу на вумене в ветке с 10 людьми и рекламирую одну из самых популярных криптобирж в мире. Раскусили меня.
Гость
[2701162567]
#115
Гость
Так это разводка с рекламой биткоина и биржы😁
А также рекламирую биткоин, у которого рыночная капитализация $1 триллион.
самый лучший гость
[2753107164]
#116
Аматерасу-Хатшепсут
Мяса, рыбы, картошки, хотя бы. Больше яиц - т.к. на яичницу у вас уходит 2 ежедневно, например. Масла сливочного еще, сыра. Сливок для какао, еще молока, ряженки - что так мало - 0,5 - хотя бы литр, но и этого мало, на мой взгляд.
ахахах, на 5 дней ?? она что там ведрами жрет?
Miss Autumn
[3680373749]
#117
Гость
Да это вам так кажется.
Нет. Не кажется. Я ем небольшими порциями. Могу спокойно есть тушёную капусту без мяса и рыбы. Овощные салаты. Яйца вообще не ем (раз в 2 мес омлет могу). Все едят по разному.
самый лучший гость
[2753107164]
#118
Гость
Ужас, зачем столько!? У меня на неделю грудка куры, броколи, морковь и бульон с кинзой. Вы сколько едите то, на М размер что ли... Всегда удивляло когда на одну женщину уходит больше 2т в неделю на еду. Это как и зачем. Жить чтобы есть что ли...
стресс едой заедают походу))
Гость
[4024308294]
#119
Дадите нам ответ через неделю. Много вы за такие глупые темы получаете?
Гость
[717596139]
#120
Гость
Дадите нам ответ через неделю. Много вы за такие глупые темы получаете?
На что ж вы так потратились,что 100 руб в кошельке?Вероятно-на подарки близким?
А люди миллиарды тратят и ничего. Вот кому на Руси жить хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Макароны 500г
Капуста 1шт
Морковь 5шт
Манник 1 шт
Ряженка 0.5
Молоко 0.5
Яйца 8 гт
Овощи в морозилке (кабачки и помидоры)
Фарш 0.3 кг
Каша овсяная1уп
Какао 1уп
Чай 1 уп
Сахар 0 5кг
Шоколад и конфеты
Мандарин 2 шт.
Как думаете до 31 хватит. На одного?