Как перестать принимать все близко к сердцу?
Здравствуйте! Собственно суть вопроса в теме. Я слишком мнительна, уделяю мелочам слишком много внимания, постоянно боюсь обидеть маму или мужа, постоянно преследует чувство вины. Очень чувствительна к критике, из-за нее даже сменила сферу деятельности. Плюс ко всему еще я прямолинейна, если вижу, что окружающие лгут или лицемерят в общении со мной, меня это тоже цепляет. Переживаю из-за отношений с родственниками мужа, из-за работы, из-за здоровья, за близких.. Переживаю из-за всего((( Я просто устала, как изменить себя? Завидую пофигистам.. Когда-то такой же была.. А сейчас в шоке, как я могла довести себя до такого состояния((( Пью валерьянку пачками, до одного места((
31 ответ
Последний —
Перейти
Гость
та же фигня, постою послушаю
Врач-акушер
Просто стать грубее,слушать Ленинград Шнурова и збить ********** на всех.
Гость
Понять, что вы не несете ответственность за чужие жизни и судьбы, кроме маленьких детей. Все взрослые и пусть сами что хотят, то и делают.
Ваша задача - уметь защитить себя и всё.
Ваша задача - уметь защитить себя и всё.
Гость
у вас психичское заболевание. пройти лечение медицинском учреждение соответствующего профиля
Тетрадь Индивидуалиста
Гость
Сообщение было удалено
Да, автор, это ответ на ваш вопрос.Только добавлю-своих маленьких детей и свою собственную жизнь. Остальные- в сад.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да к тому же это чувство ответственности за чужие судьбы может с возрастом перейти в контроль и тиранию тех людей, за которых "переживаешь". Типа "я за тебя переживаю, поэтому имею полное право вмешиваться в твою жизнь и исправлять в ней все, что мне не нравится. Я же лучше знаю, я же за тебя переживаю".
Лина
У вас непомерная гордыня. Вы Мисс Совершенство. Вы для всех должны быть идеальной. Поэтому, как только происходит нечто, что ставит под сомнение этот ваш титул, у вас начинается паника.
Попробуйте не воспринимать себя слишком всерьез. Тогда и на чужое мнение вдруг станет начихать. И свободу почувствуете.
Попробуйте не воспринимать себя слишком всерьез. Тогда и на чужое мнение вдруг станет начихать. И свободу почувствуете.
Лина
"Догвилль" гляньте)
Гость
о, Бог, если бы все так относились к окружающем и миру... храните в себе это тепло, берегите его! пусть скажут, что это гордость и идеализм! Пусть говорят! Вы желаете счастья и гармонии всему и всем вокруг...не всем дан такой взгляд на мир, Бог с ними, а Вы несите добро, пусть шаблонное, пусть идиалистическое! Но Добро! Подгоняйте под него Весь огромный мир...так, с такими мыслями Вы хоть чуть-чуть, хоть капельку делаете мир лучше!
З.С.Совет из преисподней
З.С.Совет из преисподней
Гость
Врач-акушер
Сообщение было удалено
ахахахах
Гость
Не теряйте Добра! Никогда! Навсегда!
Пожалуйста!
Пожалуйста!
Гость
Врач-акушер
Сообщение было удалено
А Шнуров умнее большинства пофигистов....не всё так тупо, как Вам мерещится!
Гость
Девушки, милые, " идиалистки", чем дольше живы Ваши идеалы, тем больше надежд у отчаявшихся! Идите за своими идеалами до слепоты! не слыша, не оборачиваясь! Для тех, кто прожил, кто проживёт...сделайте мир лучше! Ради всех на свете!
Гость
Тут уже тусовка возникла делателей мира лучше. )))
Автор, переживать можно по-разному. Вы, к примеру, за мужа переживаете или за себя? Если за мужа, то скажете ему в сложной ситуации правду даже при возможности обидеть. Если за себя, то смолчите. Вот и думайте сама, что лучше и как правильнее.
Автор, переживать можно по-разному. Вы, к примеру, за мужа переживаете или за себя? Если за мужа, то скажете ему в сложной ситуации правду даже при возможности обидеть. Если за себя, то смолчите. Вот и думайте сама, что лучше и как правильнее.
Гость
Вы Весы по гороскопу?
Гость
Лина
Сообщение было удалено
+10000000000000000000
Гость
Лина
Сообщение было удалено
при чем тут гордыня? Самооценка заниженная, неадекватная.
Гость
понравился совет про "Слушай Ленинград"))))))
юрий
Надо начинать обсуждать ПОЗИЦИЮ НАУКИ и ее Высшую Цивилизационную Цель иначе человечеству не выжить и проблему терроризма не решить
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Больше всего))
Гость
Сообщение было удалено
нет, стрелец)
Врач-акушер
Сообщение было удалено
Нервы ржавеют, потому что из стали,
Стали ни к черту - меня достали!
Но я в сапоги заправляю клеша!
***** меня сломишь - жизнь хороша!
…жизнь хороша!
…жизнь хороша!
Стали ни к черту - меня достали!
Но я в сапоги заправляю клеша!
***** меня сломишь - жизнь хороша!
…жизнь хороша!
…жизнь хороша!
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо за хороший совет. Я заставляю себя думать примерно в таком русле, часто очень даже получается. Но только какая-то непредвиденная ситуация или полоса препятствий и я опять превращаюсь в невротика. видимо, это мое свойство личности. Муж говорит:" Ну вот такая ты, ничего с этим не сделаешь")) А я хочу что-то с этим сделать, т.к повышенная тревожность мешает мне жить
Гость
Сообщение было удалено
Еще бы))))))
Нервы ржавеют, потому что из стали,
Стали ни к черту - меня достали!
Но я в сапоги заправляю клеша!
*****""у""й меня сломишь - жизнь хороша!
…жизнь хороша!
…жизнь хороша!))))))))))))
Нервы ржавеют, потому что из стали,
Стали ни к черту - меня достали!
Но я в сапоги заправляю клеша!
*****""у""й меня сломишь - жизнь хороша!
…жизнь хороша!
…жизнь хороша!))))))))))))
Гость
Сообщение было удалено
А может даже скажете какое?))))
Гость
Психического заболевания у автора точно нет.
Есть просто неуверенность.
Человек в душе переживает и ничего не делает при этом.
Я просто сама такая же.
Тут все просто:
- переживаете за здоровье близких? Ищите хороших врачей, ищите хорошую клинику, тащите родных на обследование, кладите их в больницы и санатории.
- переживаете за работу? Идите к начальству, привлекайте коллег, озвучивайте проблемы, идите на курсы повышения квалификации, читайте профильную литературу...
- переживаете за взаимоотношения? Побольше общайтесь, выясните в чем причина в отношениях, вместе проводите праздники...
Если вы только переживаете, но сделать ничего не можете, то надо признаться себе в этом. Просто сказать самой себе: «Мой близкий человек болеет (например), но я помочь ему не могу. Я не могу постоянно быть рядом с ним, не могу бегать по врачам, не могу оплачивать обследование и лечение. Поэтому я переживать по этому поводу не буду. Я буду по возможности навещать его и по возможности ходить в аптеку.»
Проанализируйте свои переживания и все наладиться!
Есть просто неуверенность.
Человек в душе переживает и ничего не делает при этом.
Я просто сама такая же.
Тут все просто:
- переживаете за здоровье близких? Ищите хороших врачей, ищите хорошую клинику, тащите родных на обследование, кладите их в больницы и санатории.
- переживаете за работу? Идите к начальству, привлекайте коллег, озвучивайте проблемы, идите на курсы повышения квалификации, читайте профильную литературу...
- переживаете за взаимоотношения? Побольше общайтесь, выясните в чем причина в отношениях, вместе проводите праздники...
Если вы только переживаете, но сделать ничего не можете, то надо признаться себе в этом. Просто сказать самой себе: «Мой близкий человек болеет (например), но я помочь ему не могу. Я не могу постоянно быть рядом с ним, не могу бегать по врачам, не могу оплачивать обследование и лечение. Поэтому я переживать по этому поводу не буду. Я буду по возможности навещать его и по возможности ходить в аптеку.»
Проанализируйте свои переживания и все наладиться!
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо за хороший совет!) Я ему обязательно последую
Калина
Гость
Сообщение было удалено
Я иногда себе пою песню шнурова, а мне всё пофиг я сделан из мяса, самое страшное что может случиться - стану пидорасом, и мне настроение поднимается, несмотря на то что я девушка)
Гость
Точно такая же проблема( начала задаваться вопросами, стоит ли это моих нервов, изменят ли мои переживания что-то и т.п. Не много помогает. Не сразу будут ответы, но если время потратишь, то найдешь ответ)
Гость
Один в один вы описали меня ,я така я же ,переживаю сильно за все ,даже закрыла бизнес из за этого состояния .
Форум: Психология
Всего: 210 473 темы
Новые темы за сутки: 33 темы
- Взрослый мужчина боится женщин18 ответов
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?2 ответа
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте18 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Психотерапия помогает?21 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин18 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте18 ответов
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Ненавижу июль. Полная апатия перед др13 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Бесконечное желание убегать со старых мест11 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема