почитайте про границы и дистанции) это все этими штуками регулируется)
два: научитесь не воспламеняться. Добейтесь того, чтобы подобные выпады не вызывали раздражения. Потому что, когда вы раздражены, теряется легкость и путается сознание. Этого можно добиться разными способами, но самый простой- понять, что любая нападка от другого человека - либо его внутренний комплекс (то есть вам завидуют), либо борьба за территорию (то есть в вас видят сильного конкурента). Те, кого не трогают- либо неинтересны, либо неопасны и удобны.
три: когда п.1 и п.2 будут устойчиво получаться, нападайте. Теперь вы уже не выходите из себя, вы пообвыклись. Вы научились держать дистанцию с гавкалками и они клацают зубами, но на них особо внимания не обращают, тк нет 'зрелищ', вы же уходите и не даете скандалов. Тк вы не раздражаетесь, то в эти моменты мыслите ясно. Подключайте юмор. Какое-то время вы наблюдали за этими людьми и вам видны их слабости, гиперболируйте их, выставляйте напоказ, сводите каждую их нападку к этой слабости. Не переживайте, если не будет получаться сразу, просто делайте это ВСЕГДА налегке, со смехом. И не застревайте в ситуации-выходите из нее сразу, вне зависимости от того, получилось или нет. Не грузите окружающих выяснениями и уточнениями))
от раза к разу отточите это мастерство и прибретете свои собственные приемчики.
и всегда опирайтесь на свою реакцию, иначе выдохнитесь и перегорите. Если чувствуете, что нервничаете- возвращайтесь к п.2 и тренируйте его дальше. Не насилуйте себя
Например, сижу в каком-нибудь чате в контакте, который создан для обсуждений философских вопросом, смысла бытия, жизненных психологических вопросов-ответов, где множество людей общаются между собой, задают вопросы. Я же как только появлюсь, начинаю рассказывать о своем наблюдении из жизни или вопрос задавать на жизненную тему, как решить проблему чего-либо, то находится всегда какая-нибудь женщина, которая не упустит шанс меня унизить словесно, спровоцировать на вражду в самом чате, из-за чего я же еще и виноватой оказываюсь.
Или лезет ко мне какой-то пузатый, любитель пивка, охранник или водитель, предлагает погулять и зайти в булочную посидеть, а я отказываю, ничем не аргументируя, так как это мое право, согласиться или отказать. А он сразу начинает в ответ жалить словами, язвит, "прынца все ищешь? кхы-кхы, ты на себя в зеркало хоть посмотри, внешность дворняшки, провинциальная, кто на такую посмотрит-то из прынцев, а, кхы-кхы?" И всегда в таком роде, обиженный мужичонка пытается собственные комплексы проецировать мою сторону. При этом я его никак не оскорбила, ну просто отказала и все.
Или начинаешь с какой-нибудь девушкой общаться, так любая из них начинает самоутверждаться за мой счет, умничать, красоваться перед зеркалом, волосы поправлять, а в компании специально умничает передо мной, пытается поправить мои слова. когда я что-то говорю.
Я не понимаю, я одна такая неудачливая на людей, или действительно люди стали очень злые и агрессивные в последнее время?