Меня не любят

Иногда человек может не быть высокомерным напрямую, но всё равно транслировать сильную внутреннюю конкуренцию. Например, когда очень важно быть лучшей, быть особенной, отличаться, доказывать свою ценность через достижения. Даже если вы не хвастаетесь открыто, это может ощущаться окружающими через интонации, сравнения, подачу себя, желание контролировать впечатление о себе.

Вы перечисляете оч много своих достижений и это правда впечатляет. Но!! как будто вы через них пытаетесь объяснить, почему имеете право быть принятой. Как будто внутри есть мысль: «я столько сделала, почему меня всё равно не любят?» И вот здесь, мне кажется, находится самое больное место. Потому что любовь и принятие не зарабатываются количеством дипломов, техники, успехов или силы характера. И когда человек очень старается доказать свою ценность, окружающие часто чувствуют не только уверенность, но и скрытое напряжение: будто рядом всё время нужно соответствовать.При этом я не думаю, что вам нужно становиться серой мышкой, ломать себя или делать вид, что вы проще, чем есть. Но вам может быть полезно постепенно уходить от внутренней позиции «либо меня признают особенной, либо меня отвергают». Потому что тогда любая критика начинает ощущаться как катастрофа.

Плюс когда вы пишете «меня почти все не любят», это уже похоже не только на реальность, но и на внутренний фильтр восприятия. Скорее всего, вы очень быстро замечаете неприязнь, напряжение, чужие оценки и долго носите их внутри, а моменты нормального отношения обесцениваете.Сейчас вам важно не пытаться срочно добиться любви от всех, а научиться выдерживать тот факт, что вы можете кому-то не нравиться и при этом оставаться собой.И ещё судя по вашему тексту, вы очень долго живёте в режиме «докажи, заслужи, будь сильной, будь лучшей». Такие люди снаружи выглядят уверенными, а внутри часто очень уставшие и тревожные.

Я бы с вами поработала. Если что пишите, связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет