Как поднять себе настроение?

ээ.. заняться любовью?

В квартире нужно поставить так кровать,чтобы начало везти.Такое реально.
Могу по вашему азимуту изголовья рассказать про любые периоды вашей жизни.Пишите на ящик,если что.

перданите смачно, иногда придется встать и проветрить или генеральную уборку делать после такого

зае... л со своими азимутами

Я просто включаю музыку и начинаю убираться. Весной начинаю ходить в солярий, он тоже очень поднимает настроение, да и сама себе нравлюсь. Можно обновить гардероб, начать заниматься спортом, или пойти учиться на какие-нибудь курсы. Нужно вырвать себя из дивана), начать двигаться, общаться с новыми людьми. Вариантов много, остаётся только выбрать.

Начните с чтения анекдота:
Две старушки едут в поезде, разговорились:
- Вы куда едете?
- В Уфу
- А я из Уфы

Самый конструктивный ответ. Благодарю за ваше время. Пока сил хватило поставить стиральную машинку и выйти на прогулку)

Ваша нотальная карта, показывает что у вас самой всё не очень хорошо. Могу собрать 4-ёх сильнейших ясно/видящих и мы проведём многогранную диагностику вашей жизни. Откроем денежный канал, уберём нигатив который висит над вами, от ваших завистниц, настроем энергетику для привлечения успешного мужчины.
П.С. Только вся эта х-ня не работает). Как и ваша? из той-же серии. Yе ужели кто-то ещё на это ведётся?)

Хотите двигаться дальше - так начинайте двигаться. Выходите из дома и гуляйте несколько часов каждый день. Это самый лучший способ поднять настроение

А как же анекдот...?

а чё? негатив от завистниц очень реально

анекдот жизненный

Начните с душа. И не просто душа а как следует потрите себя мочалкой. Так мы открываем поры, тело начинает дышать и выйдя у вас будет много сил и энергии. Я порой ленюсь и набираю ванну, просто перетекая в неё с дивана)). отмокаю часок, а потом хорошо трусь мочалкой и выхожу совсем другим человеком. Готовая ворваться в новый день и на любые достижения этого дня!💐

Настроение это не всегда что-то большое и яркое, это могут быть мелочи и этому надо учиться.
Найдите себе прогулочные скверы, улочки, где приятно, красиво. Гуляйте и старайтесь вытаскивать себя во вне. То есть не в своих мыслях, а замечаете птичек, солнышко, ветерочек, даже дождик может быть романтичным и приятно пахнуть.
Найдите себе пару кафешек. Одну возле дома, вторую где-нибудь в центре. У меня такая кафешка был, окно на оживленную улицу, ты сидишь уютно, а там люди мельтешат, хорошоо так.
Есть ли какие-нибудь заведения, не дискотеки, где иногда могут выступать музканты. Я сейчас не про большие концерты, а про любительские группы или нераскрученные еще. Когда ты можешь прийти, поесть и музыку послушать или вход за небольшую плату. Или же какие-нибудь вечера джаза, рока и тд.
А может у вас еще есть местный базарчик, на который можно прийти и там пахнет цветами, овощями и можно вкусняшку какую купить.
Есть ли бассеин, аквапарк? Регурярно, так и занести в календарь ходить туда. Пусть и не каждую неделю и не каждые две. Но есть раз в три недели выбраться или раз в месяц, уже своя порция удовольствия наберется.
Что насчет массажа? Лично я большая любительница тайского, на маслах. Прям тело как будто оживает, все застывшие мышцы просыпаются. Думаю что-то подобное иногда можно себе позволить.
Любите ли вы качаться на качелях? У меня под конец универа такой стресс был. Я ночью спать не могла, шла в парк на детскую площадку и наверное минут 20 каталась. Немного отпускало.
Ищите мелочи жизни, приятности. Учитесь ловить запахи, звуки, цвета, телесные ощущения.

Распариваетесь в течение часа, а потом трётесь мочалкой? Вам либо очень повезло со стальной кожей, либо вы её всю угробили

тебе нужно адский гемморр - выброс адреналина

1. прыгни с парашютом
2. пошли_на_хуй чеченцев или дагестанцев
3. выйди к горадминистрации с портретом Навального

только сначала проверить свои навыки бега

Я тоже ещё школьницей распарила кожу на лице, а потом тщательно протёрла мочалкой от прыщей. Итог - прыщи исчезли, вместе с кожей

Ух ты, про мочалку что-то новое, спасибо! Я знаю мне контрастный душ хорошо настроение поднимал, холодной водой обливалась и ухххх))

Ну вот и трать время на попытки поднять настроение, а потом даже банальную улыбку) не получаешь

Какой полноценный комментарий, спасибо! Да, прогулки помогают. Уже сегодня вышла и вижу белки тусуются на верхушках деревьев) за ними интересно наблюдать) природа вообще хорошо наполняет спокойствием и энергией.

Да я на этом зарабатывала раньше. В принципе иногда это правда работает, но чисто на внушении. И на том, что человеку всегда давались такие рекомендации, как сделать доброе дело, например. Если вы знаете кто вам завидует, придите к этому человеку с тортом, попейте чай и просто поговорите по человечески. Сами отнеситесь по доброму и вам ответят тем-же. И никакой магии в этом нет. Но клиенту же надо сначала обряд, после которого я якобы ставлю на него защиту и т.д. и т.п.
Не видитесь. Всё это чушь. А добрым можно быть и без обрядов и вообще бесплатно.

🤣 я живу в Европе. С парашюта прыгала 7 лет назад. Да, была под впечатлением целую неделю, думала горы сдвину, эффект и в самом деле потрясающий! Но комментарий интересный) если кому скучно жить то вполне подойдёт)

Я скорее получила не улыбку, а задумалась. Жизненный такой анекдот: одни бегут из одного места, другие наоборот едут. И что для других рай, для иных ад. И сколько людей столько и мнений. Спасибо за анекдот

Видела ролик - "Мишка, я кончаю!" про парашютистку?

если в Европе то чеченов можно заменить на прогулку по Скампии в Неаполе или по северным районам Марселя

Нет у меня стальной кожи и я не писала про распариваюсь). Просто сил нет на душ вот и набираю ванну. А там больше часа мне просто надоедает лежать и уже моюсь с мочалкой. Кстати мочалка мягкая джутовая. Вообще люблю из натуральных волокн. И солярий смывать жалко по этому ни каких жёстких мочалок.

Так и ходите без кожи, до сих пор?) Шучу! Ну переборщили вы. Не обязательно же в крайности вдаваться. Кстати у нас был в моде другой способ. Намыливали места где прыщи или поры и прям на мыло наносили соль, обычную повареную. Ходили так 15 мин, потом смывали. У меня прыщей не было, я так только поры чистила на носу, а у кого были, кожа подсыхала (прыщи в основном на жирной коже бывают) и тоже эффект был хороший.

Я когда-то работала в конюшке, а лошади дышат на 80% кожей и их надо чистить строго каждый день. Попробовала провести с собой подобный трюк, ведь у нас тоже кожа дышит и поры забиваются и мы хуже себя чувствуем. И правда сработало. Теперь, если просыпаюсь утром вялая, надо только до душа доползти и выхожу всегда как новенькая!

Да у вас склонность к философии. Раз так, позволю себе ещё один совет. Учитесь быть благодарной. Просто за то что вы молодая, симпатичная девушка. За то что вас не коснулись война и болезни, за то счастье которое у вас есть выйти из дома и рядом увидеть белок. За то что вы родились именно в наше время, когда у нас море возможностей. Да за всё хорошее, что есть в вашей жизни. Умение быть благодарной, вносит очень много понимания и позитива в жизнь. Но не каждый задумывается об этом. А вы из тех немногих, кто это может понять. (судя по реакции на анекдот).

Благодарю

А потом *вот эдак" что б наверняк. Азимут поменял угол👀

Танцевать под весёлую музыку :)