Схожу с ума от одиночества

Так ты соль употребляешь 👍

Взять себя в руки и хватит себя делать. После работы бегом в тренажёрный зал. Расписать все свои дни по времени, постоянно чем то заниматься, не сидеть на попе ровно.

Это к психотерапевту, раз вы ощущаете тревожность, которую не ощущали ранее. Постепенно станет легче

Те вы не учитесь и не работаете? Кто вас обеспечивает? Родители? Не стыдно?

Если всё, что вы написали, правда, то срочно спасайте себя. Это затягивает, если ничего не предпринять, будет ещё хуже. Не хочу вас пугать, но мы родственника вытаскиваем 2 года из похожей ситуации с помощью антидепрессантов и психотерапии.
У вас есть рядом кто-то, кто сможет вам помочь?

А в чьей квартире вы живете?

18 лет самый кайфовый период жизни, а вы все упустите

Человек выйти из квартиры не может, как он сможет пойти в тренажёрный зал, это время уже упущено.

Автор, вы онлайн хотя бы с кем нибудь общаетесь из родственников, друзей? Или игнорируете их сообщения, потому что не можете и не хотите им отвечать?

>> страдаю от сильной тревожности
возможно экстракт валерианы или экстракт пустырника помогут, но я не особо опытный в травах.
>>совершенно не могу общаться с людьми и выходить из дома. >>Несколько месяцев просто сижу в однушке сутками, даже мусор не >>выношу, копится на балконе.
похоже на боязнь открытых пространств, по гречески агорафобия - площадебоязнь.
>>Очень много странных непонятный мыслей в голове, которые >>буквально съедают тебя
Не переживай, они же твои мысли. Мало ли чего из дури подумать можно, не всё следует осуществлять.

раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?

к сожалению нет, думаю было бы легче с солью)

онлайн да, есть общение, но этого как будто не хватает

Вот кстати с мусора и надо начать. Вынеси вечером, когда стемнеет, или наоборот рано утром, часов в 5-6 - короче когда народу на улице не бывает. Даже если не получится отнести прям до мусорки, главное из квартиры выйти, каждый раз пытаться пройти дальше. В этот момент честно регистрируй происходящее - и ты поймешь, что ничего страшного не происходит. Каждый день сотни людей выходят из дома, идут на работу и т.д. и ничего не случается. Раньше ты тоже выходил и все было ок. Т.е. даже если тебе будет тревожно во время прогулки, то в реальности ничего с тобой не случится и ты можешь идти дальше.
Смотри видео в ютубе про тревожность, там информации много и комменты обычно очень поддерживающие, столько народу с этим живут, ты не один. Если есть возможность - обратись к психологу, хотя бы онлайн.

Понимают ситуацию и их все устраивает?
Если все действительно так серьезно, надо вызывать врача и ложиться в клинику

Была такая же ситуация, спасали новые хобби, можете для начала например найти хобби,которым можно заниматься дома (начать изучать что то на компьютере например, дизайн,кодирование,рисование,писательство, да что угодно) , попробовать нацти кого нибудь в приложении для знакомств, походить на свидания, а там глядишь и интерес к жизни появится. Если не работаете, заставить себя устроиться хоть на какую то работу, чтобы отвлечься. Это единственный способ, нужно заставлять себя, а потом любовь к жизни сама вернется. Да и в жизни не обязательно иметь цель, ею нужно просто научиться наслаждаться

рядом есть только одна подруга, ну и к родителям могу обратиться, но не думаю что они воспримут это всерьез. Как многие на форуме просто скажут «возьми себя в руки и не ной» Но если бы все было так просто я бы не писал это сейчас. У меня есть некоторые накопления с прошлой работы, думаю может записаться к психологу

Какой работы?

Не, в японии это норм даже. А почему личинке должно быть стыдно? Она не просила себя рожать?!

Сангвинникам экстравертам не понять

Я например не захожу в контактик даже по полгода+

Я тя понимаю, сам такой же, но так то в смысле не виноват?!!

Начните с чего то малого, на что найдутся силы.

По хорошему бы не к психологу, а к психотерапевту надо, психолог медикаметозное лечение не имеет право назначать.

И стать донором для органов сво-шникам?

А с подругой вы встречаетесь или тоже онлайн общаетесь? Есть живое общение хоть с кем нибудь?

Не обязательно вк, переписываться можно в мессенджерах.

Болеете?

да иногда встречаемся, но достаточно редко, на улице тяжело находиться, постоянная тревожность что кто-то подойдет, докопается, либо что-то еще произойдет, как-то не так посмотрят на тебя и тд. Живое общение есть, но достаточно редко. Особенно сейчас, когда учеба в универе закончилась и социума вообще 0

Вы себя называете личинкой?

При чем тут сангвиники экстраверты. Любому здоровому не понять. Это уже отклонение

Я вас понимаю и хотелось бы помочь, потому что знаю к чему это может привести, если не начать заботиться о себе.
Вы можете онлайн записаться на приём к к специалисту, хоть к психологу, но лучше к психотерапевту или психиатру? Есть много препаратов снимающих тревожность, но они строго по рецепту. И, кстати, не обязательно платно это делать, можно и в государственные клиники, там тоже есть хорошие специалисты.

Держись! ✊

если не трудно можете написать в телеграм @axeleraas
было бы интересно послушать историю про вашего родственника, что с ним случилось и почему всё так вышло, ну и в целом легче будет так пообщаться. Думаю вы очень приятны в общении и можно обсудить проблемку😂

так выйди в дверь или окно, ёпта

отсоси🤮

Вы сами знаете основную причину и это ваши мысли. Вам надо научиться по другому смотреть на них, по идее надо искать истину о себе, познавать себя, чтобы понять, что вы настоящие находитесь вне всякой формы. Любая форма, все, что есть это иллюзия, этого нет на самом деле. Как это можно ощутить, просто попробуйте перестать думать.

вообще то одиночество это свобода и это шикарно

Психически больной, страдающий от лени инцел🤦‍♀️

В смысле не виноват? Поднимай зад с дивана, ленивец

https://www.woman.ru/health/woman-health/thread/6063062/

Обломовщина какая-то. Думаешь, написал на женский форум, поплакался и всех женщин разжалобил до слез? И они уже садятся в поезда и самолеты, чтоб приехать тебя нянчить, друзей тебе искать, мусор твой выносить и сопли твои вытирать. Ага, ну жди. Сможешь всех у себя разместить?

Так тут все мужжло такое, присоединяйся, тебя ждут. Скоро начнешь кричать бред местных: "родовая палка", "бабки", "девственницы, ау".

Выйти может. Надо только себя заставить.

Я и пишу, тут все мужжло - одинокие инцелы в нищете в однушках.

Не можешь с собой справиться - иди к психиатру. Попроси соседа, чтоб на пинках тебя к нему доставил.

Даже флегматикам и амбивертам не понять.

Встать с дивана и сделать зарядку.

Личинки жрут как не в себя, чтоб в насекомых превратиться. И постоянно в движении. А этот уже окуклился.

Всегда успеет. Другие советы есть?

Я бы написала вам, но вы не автор темы, как я понимаю. Да и смайл ваш смутил меня.
Я однажды, по интересующей проблеме, списывалась с одной женщиной с этого форума, прекрасный человек оказалась, мне очень помогла и я ей очень благодарна. На вумане сидят разные люди.