Схожу с ума от одиночества
Я парень, но очень интересен женский форум и тут намного комфортнее, до этого никогда не писал на подобные сайты. Мне 18 лет, после переезда лишился всех друзей, страдаю от сильной тревожности из-за которой совершенно не могу общаться с людьми и выходить из дома. Несколько месяцев просто сижу в однушке сутками, даже мусор не выношу, копится на балконе. Нет никакого желания жить, стараться и что-то делать с этой проблемой, но это очень тяжело, чувствую что схожу сума. Очень много странных непонятный мыслей в голове, которые буквально съедают тебя. По сути я далеко не глупый и симпатичный парень с большим опытом во всех сферах жизни, раньше был очень активен и социален, но после переезда что-то пошло не так. Моя жизнь последние полгода это нахождение в 4 стенах. Не знаю что делать, может у кого-то была подобная ситуация?
аксель
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Еду покорять столицу!1 812 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 705 ответов
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?287 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 432 ответа
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?156 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 705 ответов
- Рожают чтобы не работать194 ответа
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- 30 лет для женщины - закат или расцвет?1 141 ответ
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
54 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Так ты соль употребляешь 👍
Гость
Взять себя в руки и хватит себя делать. После работы бегом в тренажёрный зал. Расписать все свои дни по времени, постоянно чем то заниматься, не сидеть на попе ровно.
Это к психотерапевту, раз вы ощущаете тревожность, которую не ощущали ранее. Постепенно станет легче
Гость
Те вы не учитесь и не работаете? Кто вас обеспечивает? Родители? Не стыдно?
Гость
Если всё, что вы написали, правда, то срочно спасайте себя. Это затягивает, если ничего не предпринять, будет ещё хуже. Не хочу вас пугать, но мы родственника вытаскиваем 2 года из похожей ситуации с помощью антидепрессантов и психотерапии.
У вас есть рядом кто-то, кто сможет вам помочь?
У вас есть рядом кто-то, кто сможет вам помочь?
Гость
А в чьей квартире вы живете?
Гость
18 лет самый кайфовый период жизни, а вы все упустите
Гость
Автор, вы онлайн хотя бы с кем нибудь общаетесь из родственников, друзей? Или игнорируете их сообщения, потому что не можете и не хотите им отвечать?
>> страдаю от сильной тревожности
возможно экстракт валерианы или экстракт пустырника помогут, но я не особо опытный в травах.
>>совершенно не могу общаться с людьми и выходить из дома. >>Несколько месяцев просто сижу в однушке сутками, даже мусор не >>выношу, копится на балконе.
похоже на боязнь открытых пространств, по гречески агорафобия - площадебоязнь.
>>Очень много странных непонятный мыслей в голове, которые >>буквально съедают тебя
Не переживай, они же твои мысли. Мало ли чего из дури подумать можно, не всё следует осуществлять.
возможно экстракт валерианы или экстракт пустырника помогут, но я не особо опытный в травах.
>>совершенно не могу общаться с людьми и выходить из дома. >>Несколько месяцев просто сижу в однушке сутками, даже мусор не >>выношу, копится на балконе.
похоже на боязнь открытых пространств, по гречески агорафобия - площадебоязнь.
>>Очень много странных непонятный мыслей в голове, которые >>буквально съедают тебя
Не переживай, они же твои мысли. Мало ли чего из дури подумать можно, не всё следует осуществлять.
аксель
раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?
Гость
Вот кстати с мусора и надо начать. Вынеси вечером, когда стемнеет, или наоборот рано утром, часов в 5-6 - короче когда народу на улице не бывает. Даже если не получится отнести прям до мусорки, главное из квартиры выйти, каждый раз пытаться пройти дальше. В этот момент честно регистрируй происходящее - и ты поймешь, что ничего страшного не происходит. Каждый день сотни людей выходят из дома, идут на работу и т.д. и ничего не случается. Раньше ты тоже выходил и все было ок. Т.е. даже если тебе будет тревожно во время прогулки, то в реальности ничего с тобой не случится и ты можешь идти дальше.
Смотри видео в ютубе про тревожность, там информации много и комменты обычно очень поддерживающие, столько народу с этим живут, ты не один. Если есть возможность - обратись к психологу, хотя бы онлайн.
Смотри видео в ютубе про тревожность, там информации много и комменты обычно очень поддерживающие, столько народу с этим живут, ты не один. Если есть возможность - обратись к психологу, хотя бы онлайн.
Гость
раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?
Понимают ситуацию и их все устраивает?
Если все действительно так серьезно, надо вызывать врача и ложиться в клинику
Если все действительно так серьезно, надо вызывать врача и ложиться в клинику
Гость
Была такая же ситуация, спасали новые хобби, можете для начала например найти хобби,которым можно заниматься дома (начать изучать что то на компьютере например, дизайн,кодирование,рисование,писательство, да что угодно) , попробовать нацти кого нибудь в приложении для знакомств, походить на свидания, а там глядишь и интерес к жизни появится. Если не работаете, заставить себя устроиться хоть на какую то работу, чтобы отвлечься. Это единственный способ, нужно заставлять себя, а потом любовь к жизни сама вернется. Да и в жизни не обязательно иметь цель, ею нужно просто научиться наслаждаться
аксель
Если всё, что вы написали, правда, то срочно спасайте себя. Это затягивает, если ничего не предпринять, будет ещё хуже. Не хочу вас пугать, но мы родственника вытаскиваем 2 года из похожей ситуации с помощью антидепрессантов и психотерапии.
У вас есть рядом кто-то, кто сможет вам помочь?
У вас есть рядом кто-то, кто сможет вам помочь?
рядом есть только одна подруга, ну и к родителям могу обратиться, но не думаю что они воспримут это всерьез. Как многие на форуме просто скажут «возьми себя в руки и не ной» Но если бы все было так просто я бы не писал это сейчас. У меня есть некоторые накопления с прошлой работы, думаю может записаться к психологу
Гость
раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?
Я тя понимаю, сам такой же, но так то в смысле не виноват?!!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 869 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
рядом есть только одна подруга, ну и к родителям могу обратиться, но не думаю что они воспримут это всерьез. Как многие на форуме просто скажут «возьми себя в руки и не ной» Но если бы все было так просто я бы не писал это сейчас. У меня есть некоторые накопления с прошлой работы, думаю может записаться к психологу
Начните с чего то малого, на что найдутся силы.
По хорошему бы не к психологу, а к психотерапевту надо, психолог медикаметозное лечение не имеет право назначать.
По хорошему бы не к психологу, а к психотерапевту надо, психолог медикаметозное лечение не имеет право назначать.
аксель
да иногда встречаемся, но достаточно редко, на улице тяжело находиться, постоянная тревожность что кто-то подойдет, докопается, либо что-то еще произойдет, как-то не так посмотрят на тебя и тд. Живое общение есть, но достаточно редко. Особенно сейчас, когда учеба в универе закончилась и социума вообще 0
Гость
да иногда встречаемся, но достаточно редко, на улице тяжело находиться, постоянная тревожность что кто-то подойдет, докопается, либо что-то еще произойдет, как-то не так посмотрят на тебя и тд. Живое общение есть, но достаточно редко. Особенно сейчас, когда учеба в универе закончилась и социума вообще 0
Я вас понимаю и хотелось бы помочь, потому что знаю к чему это может привести, если не начать заботиться о себе.
Вы можете онлайн записаться на приём к к специалисту, хоть к психологу, но лучше к психотерапевту или психиатру? Есть много препаратов снимающих тревожность, но они строго по рецепту. И, кстати, не обязательно платно это делать, можно и в государственные клиники, там тоже есть хорошие специалисты.
Вы можете онлайн записаться на приём к к специалисту, хоть к психологу, но лучше к психотерапевту или психиатру? Есть много препаратов снимающих тревожность, но они строго по рецепту. И, кстати, не обязательно платно это делать, можно и в государственные клиники, там тоже есть хорошие специалисты.
Искатель
Держись! ✊
Я вас понимаю и хотелось бы помочь, потому что знаю к чему это может привести, если не начать заботиться о себе.
Вы можете онлайн записаться на приём к к специалисту, хоть к психологу, но лучше к психотерапевту или психиатру? Есть много препаратов снимающих тревожность, но они строго по рецепту. И, кстати, не обязательно платно это делать, можно и в государственные клиники, там тоже есть хорошие специалисты.
Вы можете онлайн записаться на приём к к специалисту, хоть к психологу, но лучше к психотерапевту или психиатру? Есть много препаратов снимающих тревожность, но они строго по рецепту. И, кстати, не обязательно платно это делать, можно и в государственные клиники, там тоже есть хорошие специалисты.
если не трудно можете написать в телеграм @axeleraas
было бы интересно послушать историю про вашего родственника, что с ним случилось и почему всё так вышло, ну и в целом легче будет так пообщаться. Думаю вы очень приятны в общении и можно обсудить проблемку😂
было бы интересно послушать историю про вашего родственника, что с ним случилось и почему всё так вышло, ну и в целом легче будет так пообщаться. Думаю вы очень приятны в общении и можно обсудить проблемку😂
G0p07A
так выйди в дверь или окно, ёпта
Гость
Вы сами знаете основную причину и это ваши мысли. Вам надо научиться по другому смотреть на них, по идее надо искать истину о себе, познавать себя, чтобы понять, что вы настоящие находитесь вне всякой формы. Любая форма, все, что есть это иллюзия, этого нет на самом деле. Как это можно ощутить, просто попробуйте перестать думать.
Игорек
вообще то одиночество это свобода и это шикарно
Гость
Психически больной, страдающий от лени инцел🤦♀️
Гость
раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?
В смысле не виноват? Поднимай зад с дивана, ленивец
Гость
Обломовщина какая-то. Думаешь, написал на женский форум, поплакался и всех женщин разжалобил до слез? И они уже садятся в поезда и самолеты, чтоб приехать тебя нянчить, друзей тебе искать, мусор твой выносить и сопли твои вытирать. Ага, ну жди. Сможешь всех у себя разместить?
Гость
Так тут все *** такое, присоединяйся, тебя ждут. Скоро начнешь кричать бред местных: "родовая палка", "бабки", "девственницы, ау".
Гость
раньше работал онлайн преподавателем по английскому. Обеспечивают родители, не вижу ничего стыдного в этом) У них есть возможность, и они понимают мою ситуацию. На данный момент нет сил ни на что, я не виноват что все так получилось, думаете мне от этого хорошо?
Не можешь с собой справиться - иди к психиатру. Попроси соседа, чтоб на пинках тебя к нему доставил.
Гость
если не трудно можете написать в телеграм @axeleraas
было бы интересно послушать историю про вашего родственника, что с ним случилось и почему всё так вышло, ну и в целом легче будет так пообщаться. Думаю вы очень приятны в общении и можно обсудить проблемку😂
было бы интересно послушать историю про вашего родственника, что с ним случилось и почему всё так вышло, ну и в целом легче будет так пообщаться. Думаю вы очень приятны в общении и можно обсудить проблемку😂
Я бы написала вам, но вы не автор темы, как я понимаю. Да и смайл ваш смутил меня.
Я однажды, по интересующей проблеме, списывалась с одной женщиной с этого форума, прекрасный человек оказалась, мне очень помогла и я ей очень благодарна. На вумане сидят разные люди.
Я однажды, по интересующей проблеме, списывалась с одной женщиной с этого форума, прекрасный человек оказалась, мне очень помогла и я ей очень благодарна. На вумане сидят разные люди.
Следующая тема
Предыдущая тема