Муж решил, что он будет накачанным, сказал, что хочет тело с мышцами, рельефное, 8 кубиков пресса, ягодицы-мячики, мощные ноги, руки, грудь, спину. Стал ходить в тренажерку, где работает его лучший …
Долой ***, вынашивание, беременность, роды и месячные.
Да - сексу без обязательств. Свободному. И, желательно - за деньги.
Да - нормальной жизни. А нормальная - это только одной и для себя. Главное, чтоб секс был при этом. Остальное - неважно.
Долой секс! Он нах не уссрался!
Вот и я о том, что с ним делать таким обжорой
Не об обжорстве речь
У меня есть своя квартира.
Ну сама смотри, готовь, если нравится, а муж хочет
Долой секс! Он нах не уссрался!
Секс - смысл и стержень жизни. Без него не будет ничего - ни денег, ни здоровья, ни жизни нормальной.
Потому-то хрюсятина и прочие г.-религии и блокируют основу основ. Только так можно сломать, сделать рабом и психически-больным придурком, верящим в ***.
А жена хочет на работу? Уже десять лет ребёнку, а она не спешит на заработки.
Ой, да сами пусть разбираются. Мне-то что?
закидываете в большую кастрюлю куски мяса, кидаете туда морковку, лук, ч. перец горошком, лавровый лист и варите все это до готовности мяса. пусть ест. каждый день наваривайте. просто, вкусно.
Хаха, кто общался с качком тот знает))) когда мужик на массе, там просто дыра черная, а не рот. У меня бывший после расставания пошел в качалку, при росте 189 см его вес достигал до 100. И вот как то общались с ним, жаловался, что вечно голодный, ест по 10 раз в день и срет столько же, жил с мамой, которая потом уехала к бабушке на пмж, видимо устала кормить его. И вот он стал сам себе готовить свое мясо, рис, гречку, полгода мучился , потом просто купил себе мешок протеина на оптовке. И наконец выдохнул.
Потому что на массе надо доедать много белка в день, к примеру для женщины весом 60 килограмм надо съедать чистыми 1 кг творога в день, и так каждый день. Соотвественно для мужика около 2 кило творога, или в перерасчете на мясо тоже прилично.
В вашем случае конечно переложить на мужа обязанность покупать мясо.
А лично я тупо бы не напрягалась. Тебе надо - бери и делай. Пару недель мозги будет делать, потом пойдет сам покупать, если стоит цель.
Если вам не нравится готовить мясо тоннами - так не делайте этого. Пусть орет. Поорет и сам решит свой вопрос.
А если он поорал и вы побежали готовить ему мясо- то логично, что ор приносит плоды и он продолжит орать. Продолжитесь пару недель. И будет вам счастье.
Хаха, кто общался с качком тот знает))) когда мужик на массе, там просто дыра черная, а не рот. У меня бывший после расставания пошел в качалку, при росте 189 см его вес достигал до 100. И вот как то общались с ним, жаловался, что вечно голодный, ест по 10 раз в день и срет столько же, жил с мамой, которая потом уехала к бабушке на пмж, видимо устала кормить его. И вот он стал сам себе готовить свое мясо, рис, гречку, полгода мучился , потом просто купил себе мешок протеина на оптовке. И наконец выдохнул.
Потому что на массе надо доедать много белка в день, к примеру для женщины весом 60 килограмм надо съедать чистыми 1 кг творога в день, и так каждый день. Соотвественно для мужика около 2 кило творога, или в перерасчете на мясо тоже прилично.
В вашем случае конечно переложить на мужа обязанность покупать мясо.
А лично я тупо бы не напрягалась. Тебе надо - бери и делай. Пару недель мозги будет делать, потом пойдет сам покупать, если стоит цель.
Если вам не нравится готовить мясо тоннами - так не делайте этого. Пусть орет. Поорет и сам решит свой вопрос.
А если он поорал и вы побежали готовить ему мясо- то логично, что ор приносит плоды и он продолжит орать. Продолжитесь пару недель. И будет вам счастье.
Тоже что ли покачаться.... Побольше есть можно, ахах
И снова сын Эдик... разводит тут лохов
Хаха, кто общался с качком тот знает))) когда мужик на массе, там просто дыра черная, а не рот. У меня бывший после расставания пошел в качалку, при росте 189 см его вес достигал до 100. И вот как то общались с ним, жаловался, что вечно голодный, ест по 10 раз в день и срет столько же, жил с мамой, которая потом уехала к бабушке на пмж, видимо устала кормить его. И вот он стал сам себе готовить свое мясо, рис, гречку, полгода мучился , потом просто купил себе мешок протеина на оптовке. И наконец выдохнул.
Потому что на массе надо доедать много белка в день, к примеру для женщины весом 60 килограмм надо съедать чистыми 1 кг творога в день, и так каждый день. Соотвественно для мужика около 2 кило творога, или в перерасчете на мясо тоже прилично.
В вашем случае конечно переложить на мужа обязанность покупать мясо.
А лично я тупо бы не напрягалась. Тебе надо - бери и делай. Пару недель мозги будет делать, потом пойдет сам покупать, если стоит цель.
Если вам не нравится готовить мясо тоннами - так не делайте этого. Пусть орет. Поорет и сам решит свой вопрос.
А если он поорал и вы побежали готовить ему мясо- то логично, что ор приносит плоды и он продолжит орать. Продолжитесь пару недель. И будет вам счастье.
Самый разумный ответ. Скажите просто, что не успели приготовить мясо в потребном для него количестве. Тупо не успели. Что у вас уже аллергия на мясо. Что не успеваете убираться и в парикмахерскую, что с дальнего магазина долго ехать, а руки от сумок уже до полу висят. Придумайте что-то жалостливое.
Зачем вам такой муж,это паразит.
Дурачок ваш муж, вы ещё не поняли, что вышли замуж за дурочка? Сколько ему лет? На уровне 50+ кикнет от тяжёлого атеросклероза.
Как ей понять!? Если она ему под стать.. 😅
Он не готовит, он даже не помогает донести мясо до дома
Так ты домохозяйка... Кило мяса тяжело донести, так иди работай тогда. Если есть образование, то не придется поднимать что-либо тяжелее ручки.)
Так ты домохозяйка... Кило мяса тяжело донести, так иди работай тогда. Если есть образование, то не придется поднимать что-либо тяжелее ручки.)
Чем же таким занимаются образованные? Полезным хоть? Или паразитарным?
мясо готовить проще, чем извращаться с сырниками и киселем. Кинул мясо в духовку -пусть запекается. не хочет запеченное -сделайте его на пару. не хочет на пару. пусть ест тушеное из мультиварки. Делов то. Сегодня курица. завтра индейка и тд.
Чего может быть проще котлет или стейка?
Для котлет - взяла фарш с луком, специями и яйцом перемешала, в сухарях поваляла, заготовок на три дня вперед наделала, и радуй мужа. Дел максимум минут на 40. Ну и пожарить минут 20.
А про стейк так вообще 5 минут с перцем и соевым с обоих сторон и готово. Продается уже нарезанная свинина.
Только при такой диете помрет раньше срока. К диетологу отправьте с аргументом, что питание - половина успехов от тренеровок. Пусть ему профессионал мозги на место ставит.
просто отварное мясо или отварную рыбу по 400гр в сутки
и пусть Сам себе готовит ибо он сам умный он знает как
коктейли нельзя больше одного приема пищи в день
я б на вашем месте задумалась о другом
о чем он там с ентим друганом трещит это раз
и куда потом это накаченное тельце намылиться из семьи это два
на работу выходите
Он не готовит, он даже не помогает донести мясо до дома
сообщите ему что это физнагрузка
реально 10 кг жратвы на неделю с учетом овощей
нафига он штанги таскает-то, когда продукты надо таскать)
Спортсмены не едят котлеты) Там много углеводов, тем более простых.
Так что это все отговорки и оправдание обжорству.
Варите ему курицу целиком. Времени такая готовка не занимает.
он не спортсмен еще
он просто начинающий и выпендривающийся
Лучше не красное мясо, а индейка и курица. Можно заготовить куриные колбаски (рецепт с заворачиванием в фольгу в нете), кинуть их в морозилку, а потом вытаскивать и готовить. Сама знаю какой жор после трени.. кстати лучше отварить мясо или запечь, не жартье, а то пузанский будет расти, а сушится он вряд ли захочет. Еще нежирную рыбу можно, но с ней гарнир нужен, она легче мяса.
у Ильи Лазерсона есть классный рецепт
куриная конфета с черносливом из грудки
в фольге варится вечером на утро и готово
очень вкусно
и сытно
и красиво можно порезать как закуску
и с собой брать куда угодно
Думаю, это пагубное влияние культуры спорта и прочего. Плюс, друг его вечно накачанный, который тренером работает в качалке. Все время фотки выкладывает то пресс, то бицепсы. Хотя друг старше его на полтора года. Муж сказал хочет быть таким же.
полтора года это не очем
а вот на какой химии тот друг накачал себе бицепсы вам бы лучше узнать
если друг мезоморф
а если ваш дрыщ то все эти потуги вообще бессмысленны ибо эктоморфам очень сложно накачаться
а на химии сидеть - вдовой станет
они там колют себе уколы и привет инсульт и инфаркт!
но ваш конкретный долбайоп если не удосужился даже узнать
что такое чистый белок и как высчитывать кбжу)))))
Почему тогда бодибилдеры именно этим и питаются?
ну не только этим
они еще и витамины пьют
и анализы сдают
автор гляньте канал Антона Петрякова там истории успеха и про питание тоже подробно объясняет
2 видео хотя бы
про похудеть и накачаться одновременно
и про почему варенье можно, а жареное нет
Покупное ничего ему не даю, именно из готового, все готовлю сама всегда.
котлеты это уйма времени
а ему отварной белок нужен
ну или тушение
попробуйте мультиварку - закинули мясное рагу и пошли своими делами заниматься
Он будет выть, что голодный, он жрет просто как не в себя.
пусть воет
сначала суп, потом салат, а уже потом - мясо
только так
иначе поварешкой по лбу!
На котлетах и остальное что он там требует топая ножкой, он превратится не в качка, а в жиpoбaca😆😆😆
Плюс инфаркт после 40+лет
сообщите ему что это физнагрузка
реально 10 кг жратвы на неделю с учетом овощей
нафига он штанги таскает-то, когда продукты надо таскать)
Скоро автор станет накаченнее мужа🤣
Тема разводка. То что пишет автор готовить можно 2 суток.
А что, жега в декрете не человек? Это сколько раз и еду приготовить надо, и посуду помыть - как для готовки, так и сковородки? так и получается, что для начинающего бодибилдера она должна из кухни не вылезать? Ещё и декрет, получается, это её вина?
Какой нафиг декрет??? Ребенку 10 лет
А жена хочет на работу? Уже десять лет ребёнку, а она не спешит на заработки.
если автор выйдет на работу, то дома ее будет ждать 2 смена и инфантильный муж, возомнивший из себя мастера по бодибилтингу, а он еше и о втором мечтает...автор вообще тогда в этом домашнем рабстве пропадет...
разумный выход это развод и тогда можно на работу выйти, пришла уроки у ребенка проверила, пообщалась с ним и больше никому ничего не должна
Спортсмены не едят котлеты) Там много углеводов, тем более простых.
Так что это все отговорки и оправдание обжорству.
Варите ему курицу целиком. Времени такая готовка не занимает.
Да по-моему это очередная разводка для срача...)