Разрушила семью из-за СЗ

Добрый день.
Семью Вы не разрушили, а вот вывод, что сделали ошибку, видимо, сделали.
Муж, возможно, будет сильно гневаться, и здесь есть смысл вам вместе сесть за стол переговоров. Судя по всему, вы недостаточно общаетесь друг с другом.
Проанализируйте, на чем обычно строится ваше с ним общение - это только темы быта и воспитания детей или что-то еще? Вам стоит понять, откуда появилась такая потребность искать общение на стороне, когда вы стали отдаляться друг от друга, выполняя функции по большей части родителей.

Понятно, что пока дети маленькие, доминирование родительской роли естественно, но здесь важно почувствовать, когда наступает момент перестроить приоритеты, разграничить внутри семьи подсистему родителей и подсистему детей, выстроить между ними границы с соответствующей реализацией потребностей и той, и другой подсистем. Судя по всему, в вашей семье наступил этот период.

И еще важный момент - стыд перед детьми. Здесь Вам следует задуматься, на каком уровне Вы ощущаете себя в иерархии собственной семьи - на одном уровне с мужем, с детьми?
Стыд нередко бывает перед некоей родительской фигурой. Если Вы стыдитесь за свой проступок перед детьми, то, получается, что ожидаете от них осуждения как будто "сверху". А это нарушает семейную иерархию и создает у детей напряжение, поскольку они не несут и не должны нести ответственности за действия родителей.

Поэтому советую подумать, какое место Вы занимаете в структуре семьи.
Что касается - все вернуть. Понимаю, что хочется, чтобы все было по-прежнему, но жизнь не стоит на месте, все меняется, и возникающие противоречия создают совершено иной семейный ландшафт. Это нормально, семейная система не может быть застывшей.
Как вы научитесь выходить из кризисных моментов, будет зависеть от вас с мужем. В сложных случаях обращайтесь к специалисту за помощью. Удачи Вам.