История типичная, особых деталей не нужно. Переживаю расставание с парнем, столько нервов на него ушло, черт бы с ним... внутри неприятное ощущение, не ем ничего, аппетита нет и пить не пью даже воду. Корвалол разве что, чуть помогает или я себе это внушила. Не курю, алкоголь не лезет. Как вы боролись с этим мерзким чувством внутри? Тревога что ли, постоянное ожидание звонка, смс... изредка плачу. Подвешенное состояние 24/7. Знаю, что дурочка и нужно себя беречь и просто забить и жить дальше как говорят, но не выходит. Только лежу, слушаю музыку, проверяю телефон, не хочу никуда выходить. Что посоветуете, дамы? Небось есть такие же «страдалицы» как и я. Делитесь)) может кому-то ещё поможет тема. Заранее спасибо адекватным людям за адекватные ответы! Кто хочет оскорбить - ищите другую тему)

Расстались. Как взять себя в руки? - 33 ответа на форуме Woman.ru (5131707)

Гость

[403531405]

16 июля 2019, 18:34

#1

Автор, вы молодая и глупая дура.
С возрастом, набив шишек, получив опыт, поумнеете и сами все поймёте.
А сейчас вряд ли будете слушать советы.
Единственное что вас спасет, это вы сами. Поплакала, погоревала, подумала, выпила. Все. Живём дальше. Встала и пошла делами заниматься.
А чем дальше думаешь, тем хуже себе.
А проблема останется. Только тяжелее ее решить. Надо прямо сейчас сказать себе, все закончилось. Было хорошо, но не получилось. Ладно, пора делом заняться. А от безделья лежать думать о нём, это глупости.

Яна

[2051219679]

16 июля 2019, 18:38

#2

Гость

Автор, вы молодая и глупая дура.
С возрастом, набив шишек, получив опыт, поумнеете и сами все поймёте.
А сейчас вряд ли будете слушать советы.
Единственное что вас спасет, это вы сами. Поплакала, погоревала, подумала, выпила. Все. Живём дальше. Встала и пошла делами заниматься.
А чем дальше думаешь, тем хуже себе.
А проблема останется. Только тяжелее ее решить. Надо прямо сейчас сказать себе, все закончилось. Было хорошо, но не получилось. Ладно, пора делом заняться. А от безделья лежать думать о нём, это глупости.

Мне не у кого спросить совет, так что я послушаю. И Вы правы. Спасибо большое. Не знаю почему, но когда перечитываю, мозг как по щелчку стает на место, а потом опять назад... дурацкое состояние, я этого не заслужила. Осталось собраться, а то как тряпка, что ж такое...

Мужчина не банкомат, а личность

[1150176704]

16 июля 2019, 18:41

#3

Вы такая же как миллионы других, если подумаете об этом сразу протрезвеете. Ничего особенного в вашей жизни не произошло

Гость

[587685605]

16 июля 2019, 18:44

#4

Было такое несколько лет назад. Расстались, я постоянно ждала звонка, плакала часто. Не хотела выходить. Но однажды сходила на милонгу, понравилось очень и начала заниматься танго. Записалась в спортзал и на йогу. Все свободное время на это уходило. Это мне очень помогало. Через несколько месяцев встретила своего мужа.. :) не сидите дома, найдите себе дело и боль незаметно начнет утихать

Яна

[2051219679]

16 июля 2019, 18:45

#5

Мужчина не банкомат, а личность

Вы такая же как миллионы других, если подумаете об этом сразу протрезвеете. Ничего особенного в вашей жизни не произошло

А кто говорит, что не такая же? Не в том дело. Хорошо относишься к человеку, а по тебе топчутся. Как не крути, а обидно до жути.

Яна

[2051219679]

16 июля 2019, 18:46

#6

Гость

Было такое несколько лет назад. Расстались, я постоянно ждала звонка, плакала часто. Не хотела выходить. Но однажды сходила на милонгу, понравилось очень и начала заниматься танго. Записалась в спортзал и на йогу. Все свободное время на это уходило. Это мне очень помогало. Через несколько месяцев встретила своего мужа.. :) не сидите дома, найдите себе дело и боль незаметно начнет утихать

Рада, что у Вас все хорошо! :) Спасибо за совет.

Дубинушка

[2203907070]

16 июля 2019, 18:47

#7

Смотрим Анну Богинскую, открывает глаза

Гость

[3690573880]

16 июля 2019, 18:53

#8

Как бы банально не звучало - время лечит. Сначала больно, тяжело, но постепенно, с каждым днем становиться легче. Когда мне было 20, меня бросил парень, с которым мы жили вместе два года. Было очень плохо, апеттит пропал, четыре месяца на успокоительных и коньяке с валерьянкой, потому что только так могла уснуть. Иногда случались приступы клаустрофобии в квартире. Но потом все прошло. Само. Я даже не заметила, просто однажды словила себя на мысли, что уже давно засыпаю трезвая. Банально. Но правда. Надо просто настроиться, что скоро это пройдет, нужно просто подождать. Наш мозг не идиот, и со временем мы забываем то, что нас сильно когда то расстраивало.

Мужчина

[651201431]

16 июля 2019, 19:03

#9

А расстались почему? В чем причина? Кто инициатор?

Дубинушка

[2203907070]

16 июля 2019, 19:04

#10

Гость

Как бы банально не звучало - время лечит. Сначала больно, тяжело, но постепенно, с каждым днем становиться легче. Когда мне было 20, меня бросил парень, с которым мы жили вместе два года. Было очень плохо, апеттит пропал, четыре месяца на успокоительных и коньяке с валерьянкой, потому что только так могла уснуть. Иногда случались приступы клаустрофобии в квартире. Но потом все прошло. Само. Я даже не заметила, просто однажды словила себя на мысли, что уже давно засыпаю трезвая. Банально. Но правда. Надо просто настроиться, что скоро это пройдет, нужно просто подождать. Наш мозг не идиот, и со временем мы забываем то, что нас сильно когда то расстраивало.

Зря. Я за трезвый анализ отношений. На будущее.

Гость

[4064597762]

16 июля 2019, 19:12

#11

Я купила абонемент в фитнес центр и стала там каждый день ходить в сауну. Через 2 недели все обиды прошли, но это тяжело очень. Надо 10 минут сидеть в сауне, потом сразу под ледяной душ. И так 2 часа подряд. Состояние после этого жуткое, но эта встряска работает.

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 19:13

#12

Мужчина

А расстались почему? В чем причина? Кто инициатор?

Просто пропал из моей жизни. Полный игнор, поговорить ни о чем нельзя. Так уже второй раз. Неприятно переживать знакомую ситуацию, тем более такую неприятную. С ним все хорошо, ведёт и дальше активную жизнь. Но и так ведь понятно, что это конец. Да и вряд ли бы было легче, если бы я услышала какие-то «объяснения».

Гость

[4064597762]

16 июля 2019, 19:16

#13

Гость

Я купила абонемент в фитнес центр и стала там каждый день ходить в сауну. Через 2 недели все обиды прошли, но это тяжело очень. Надо 10 минут сидеть в сауне, потом сразу под ледяной душ. И так 2 часа подряд. Состояние после этого жуткое, но эта встряска работает.

Вообще стресс это способ лечения и контролируемого выхода из депрессии и болезни. Йоги так практикуют навыки. Вы вся депрессивная потому что вы слабая, психика инертная. Контролируемый стресс (типа контрастного душа) закаляет как говорят, но не только тело. Это закаливание на гормональном уровне, ученые до сих пор не могут это объяснить.

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 19:17

#14

Гость

Как бы банально не звучало - время лечит. Сначала больно, тяжело, но постепенно, с каждым днем становиться легче. Когда мне было 20, меня бросил парень, с которым мы жили вместе два года. Было очень плохо, апеттит пропал, четыре месяца на успокоительных и коньяке с валерьянкой, потому что только так могла уснуть. Иногда случались приступы клаустрофобии в квартире. Но потом все прошло. Само. Я даже не заметила, просто однажды словила себя на мысли, что уже давно засыпаю трезвая. Банально. Но правда. Надо просто настроиться, что скоро это пройдет, нужно просто подождать. Наш мозг не идиот, и со временем мы забываем то, что нас сильно когда то расстраивало.

Думала о том, чтобы «запивать своё горе», но алкоголь просто не лезет. Тем более не хочу выпившая что-то наделать, позвонить или написать, лишний раз показывать свою слабость... ну уж нет и так достаточно. Но Ваша мысль и опыт мне ясны, тут не про алкоголь суть была. Время и только время( Только как долго это все будет на этот раз...

Гость

[4064597762]

16 июля 2019, 19:24

#15

Яна

Думала о том, чтобы «запивать своё горе», но алкоголь просто не лезет. Тем более не хочу выпившая что-то наделать, позвонить или написать, лишний раз показывать свою слабость... ну уж нет и так достаточно. Но Ваша мысль и опыт мне ясны, тут не про алкоголь суть была. Время и только время( Только как долго это все будет на этот раз...

Фигня это все про время. Это инертные слабые людишки сидят и ждут что все само рассосется. Вам нужно взять свою жизнь под контроль.

Мужчина

[651201431]

16 июля 2019, 19:24

#16

Яна

Просто пропал из моей жизни. Полный игнор, поговорить ни о чем нельзя. Так уже второй раз. Неприятно переживать знакомую ситуацию, тем более такую неприятную. С ним все хорошо, ведёт и дальше активную жизнь. Но и так ведь понятно, что это конец. Да и вряд ли бы было легче, если бы я услышала какие-то «объяснения».

Удивительно! Я вот никогда не бросал женщин а бросали всегда меня. Даже обещали заявление в милицию написать если буду звонит и приглашать на свидание. И вот удивительно что эти женщины до сих пор одни, никто из них замуж не вышел. Одна из них уже 15(!) Лет висит на сайте знакомств. Что во мне такого особенного ч не знаю! А вас вот раз бросили и вы уже раскисли, возьмите себя в руки!

гость

[1320757835]

16 июля 2019, 19:27

#17

Автор, я даю себе три дня на все страдания. Можно рыдать, бухать, слушать грустную музыку, жалеть себя ит.д. Три дня проходит и всё, запрещаю себедаже думать об этом и как отрезает. Главное, три дня продержаться и не трогать телефон, не писать и не звонить.

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 19:36

#18

гость

Автор, я даю себе три дня на все страдания. Можно рыдать, бухать, слушать грустную музыку, жалеть себя ит.д. Три дня проходит и всё, запрещаю себедаже думать об этом и как отрезает. Главное, три дня продержаться и не трогать телефон, не писать и не звонить.

Круто, диета от идиотов :)

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 19:37

#19

Мужчина

Удивительно! Я вот никогда не бросал женщин а бросали всегда меня. Даже обещали заявление в милицию написать если буду звонит и приглашать на свидание. И вот удивительно что эти женщины до сих пор одни, никто из них замуж не вышел. Одна из них уже 15(!) Лет висит на сайте знакомств. Что во мне такого особенного ч не знаю! А вас вот раз бросили и вы уже раскисли, возьмите себя в руки!

Я стараюсь изо всех сил! :) Надеюсь, что у меня получится и как можно скорее.

Гость

[1993603022]

16 июля 2019, 19:55

#20

Меня один раз в жизни бросил мч, который доя меня много значил. Сначала страдала, а потом решила и отомстить и закрыть эту страницу. Через какое то время сама ему написала и предложила встретиться на прощальный секс. После того как свидание плавно перешло в горизонтальную плоскость , я типа в ванную пошла, а сама вышла из квартиры и написала смс , типа извини, это было ошибкой , я больше тебя не хочу , не звони. И заблокировала его везде.
Меня сразу отпустило , я очень быстро вообще о нем забыла и стала встречаться с другим . Когда сама бросаешь , все по другому

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 20:07

#21

Заметила, что категорически не хочу никакой помощи и поддержки от окружающих. Не хочу ничего рассказывать друзьям, сейчас время такое, только порадуются. Не хочется ни с кем говорить вообще, сама мысль о том, что пожалеют вызывает рвотные позывы, настолько мерзко. Есть до сих пор не хочу, но желудок сводит и будто бы бросает в жар. Это нормально? Моральное состояние чуть получше, но все равно наплывами, отвратительное состояние.

Гость

[21538744]

16 июля 2019, 20:55

#22

Я сейчас в таком состоянии уже месяц. На людях по-другому. А дома одна прям не могу...Можно с Вами как-то пообщаться не здесь?

Монза

[2283739452]

16 июля 2019, 20:59

#23

Мужчина

Удивительно! Я вот никогда не бросал женщин а бросали всегда меня. Даже обещали заявление в милицию написать если буду звонит и приглашать на свидание. И вот удивительно что эти женщины до сих пор одни, никто из них замуж не вышел. Одна из них уже 15(!) Лет висит на сайте знакомств. Что во мне такого особенного ч не знаю! А вас вот раз бросили и вы уже раскисли, возьмите себя в руки!

До сих пор следишь за ними?Жди заяву в полицию.

Гость

[1161465811]

16 июля 2019, 21:08

#24

Автор, Держитесь!!! Берите себя в руки.Кроме вас самой, вам никто не поможет. Нужно кушать, хоть немножко, но кушать,а то так и болезни ещё заработаете. Я вас очень понимаю, и у меня было такое же, и из-за расставания и по другим причинам. Состояние, когда жизнь потеряла смысл,но время лечит, на самом деле лечит. Поменяйте номер, а то так и будете жить с надеждой и каждую минуту смотреть телефон, так вам станет легче. И отвлекайтесь чем-нибудь:встречайтесь с друзьями, ходите в кино, музеи, путешествуйте. Если вы нужна будете ему, то он вернётся, а если нет, ну значит, это не ваш человек, значит будет другой, лучше, тот, с которым вы будете счастливы. Не падайте духом, все будет у вас хорошо. Верьте в это,все пройдёт,просто нужно немножко подождать.

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 22:08

#25

Гость

Я сейчас в таком состоянии уже месяц. На людях по-другому. А дома одна прям не могу...Можно с Вами как-то пообщаться не здесь?

Я только за. Вас можно как-то найти? Почта, вк... И держитесь.

Яна

[291751436]

16 июля 2019, 22:11

#26

Гость

Автор, Держитесь!!! Берите себя в руки.Кроме вас самой, вам никто не поможет. Нужно кушать, хоть немножко, но кушать,а то так и болезни ещё заработаете. Я вас очень понимаю, и у меня было такое же, и из-за расставания и по другим причинам. Состояние, когда жизнь потеряла смысл,но время лечит, на самом деле лечит. Поменяйте номер, а то так и будете жить с надеждой и каждую минуту смотреть телефон, так вам станет легче. И отвлекайтесь чем-нибудь:встречайтесь с друзьями, ходите в кино, музеи, путешествуйте. Если вы нужна будете ему, то он вернётся, а если нет, ну значит, это не ваш человек, значит будет другой, лучше, тот, с которым вы будете счастливы. Не падайте духом, все будет у вас хорошо. Верьте в это,все пройдёт,просто нужно немножко подождать.

На душе теплее, когда читаешь такие слова поддержки. Спасибо Вам большое! Я буду стараться. Всего Вам самого хорошего!

Гость

[1452731250]

17 июля 2019, 02:22

#27

У каждого своя судьба. Если Вы хотите все узнать о себе и о своей жизни , карме- обратитесь к одной женщине. Она- хороший астролог и дает точную информацию. Она составит Вашу карту и все расскажет о Вас, даст ответы на все вопросы. Она мне очень помогла в трудной жизненной ситуации . Благодаря ей я начала новую жизнь .Напишите ей Helpkonsul6@yandex.ru

Гость

[2382038212]

17 июля 2019, 09:26

#28

Яна

Сообщение было удалено

Заведи себе кошечек

Яна

[291751436]

17 июля 2019, 10:22

#29

Гость

Заведи себе кошечек

Ха-ха. Зачем?

Монза

[2283739452]

17 июля 2019, 10:47

#30

Гость

У каждого своя судьба. Если Вы хотите все узнать о себе и о своей жизни , карме- обратитесь к одной женщине. Она- хороший астролог и дает точную информацию. Она составит Вашу карту и все расскажет о Вас, даст ответы на все вопросы. Она мне очень помогла в трудной жизненной ситуации . Благодаря ей я начала новую жизнь .Напишите ей Helpkonsul6@yandex.ru

Вот именно,у каждого своя судьба,только Бог знает,что будет дальше и больше никто.

Гость

[2929183350]

17 июля 2019, 13:23

#31

Яна

Я только за. Вас можно как-то найти? Почта, вк... И держитесь.

Я бы тоже с вами пообщалась, если хотите :) уже выздоравливаю после разрыва отношений, очень хорошо понимаю, что вы чувствуете. Это важно, чтобы рядом был кто-то, кто поддержит. А вот это: найди себе хобби, прогуляйся по парку и так далее... Хотелось послать. В парк гулять :) :)

Яна

[291751436]

17 июля 2019, 13:51

#32

Гость

Я бы тоже с вами пообщалась, если хотите :) уже выздоравливаю после разрыва отношений, очень хорошо понимаю, что вы чувствуете. Это важно, чтобы рядом был кто-то, кто поддержит. А вот это: найди себе хобби, прогуляйся по парку и так далее... Хотелось послать. В парк гулять :) :)

Я опять таки за пообщаться! :) Как удобно связаться? И рада, что Вам лучше! Сегодня мне чуть легче, вчерашние адекватные слова поддержки немного помогли, наверное. Но никуда идти не хочется, ещё столкнусь. Говорить с друзьями не хочется, с родственниками тем более. Пока ещё дня 3 отдых от всего, а там будет видно. Это странное состояние, как карусели, сейчас нормально, а потом как колыхнёт :( Удалось запихнуть в себя три вареные картофелины и омлет на пару.

Гость

[2929183350]

17 июля 2019, 15:10

#33

Яна

Я опять таки за пообщаться! :) Как удобно связаться? И рада, что Вам лучше! Сегодня мне чуть легче, вчерашние адекватные слова поддержки немного помогли, наверное. Но никуда идти не хочется, ещё столкнусь. Говорить с друзьями не хочется, с родственниками тем более. Пока ещё дня 3 отдых от всего, а там будет видно. Это странное состояние, как карусели, сейчас нормально, а потом как колыхнёт :( Удалось запихнуть в себя три вареные картофелины и омлет на пару.

nm272@list.ru, будет желание, напишите :) :)

Расстались. Как взять себя в руки?

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения