Как пережить эту боль что от тебя ушел мужчина внутри все болит дикий страх и паника

Есть несколько стратегий проживания этих ситуаций. Например: Медикаментозная - обратиться к психиатру, чтобы вам выписали препараты, снижающие уровень тревоги и боли. Опора на друзей и знакомых - больше общаться, тем самым разделяя боль с другими людьми. Обратиться за профессиональной помощью к психологу - чтобы улучшить качество жизни и посмотреть на ситуацию с разных сторон, бережно прояснить, что именно болит внутри, и успокоить эту боль.

Как пережить болезненное расставание с мужчиной?

Захария

[1325152819]

04 июля 2025, 09:28

#1

Ну тоска, это я понимаю
Тоска, желание, обида, злость..
Страх то и паника ? Это как?

Вишня

Незнакомка

[403680602]

04 июля 2025, 09:34

#3

мне помог психолог, могу Вам рекомендовать Соломеину Елену Анатольевну, она очень грамотный специалист, мне помогла, раньше принимала в семейной клинике

Гость

[2823722962]

04 июля 2025, 09:35

#5

Автор, страх чего внутри? Одиночества? Что не справитесь с жизнью? Что пугает, напишите

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 09:37

#6

Захария

Ну тоска, это я понимаю
Тоска, желание, обида, злость..
Страх то и паника ? Это как?

Так внутри сильный страх что останусь одна и никого не найду и страх что он полюбит ту с которой будет а меня не любил никогда

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 09:38

#7

Гость

Сообщение было удалено

Я. Говорить то не могу,какое отдаться, плохо сильно

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 09:38

#8

Вишня

мне помог психолог, могу Вам рекомендовать Соломеину Елену Анатольевну, она очень грамотный специалист, мне помогла, раньше принимала в семейной клинике

А можно Контакт?

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 09:40

#9

Гость

Автор, страх чего внутри? Одиночества? Что не справитесь с жизнью? Что пугает, напишите

Да что не найду никого и что он полюбит ту а меня нет и никогда говорил не любил и время хорошее проведенное я по нему скучаю и по мыслям что меня любят а оказывается нет и что все было враньём

Захария

[1325152819]

04 июля 2025, 09:42

#10

Гость

Так внутри сильный страх что останусь одна и никого не найду и страх что он полюбит ту с которой будет а меня не любил никогда

Одна..
Это не про него тогда.. Не о нем тоска
А об абстрактном, неизвестном, любом, рандомном мужике
Кого- нибудь найдете
Не бойтесь

Гость

[2823722962]

04 июля 2025, 09:45

#11

Гость

Да что не найду никого и что он полюбит ту а меня нет и никогда говорил не любил и время хорошее проведенное я по нему скучаю и по мыслям что меня любят а оказывается нет и что все было враньём

Найдёте, конечно. Кто ищет, всегда находит. А грустить по тому, кто Вас не любил... Зачем? Наоборот, слава богу, что ушёл, освободил место для того, кто будет любить.

Ветхий

[1864328873]

04 июля 2025, 09:46

#12

Так радоваться надо. Свободная и счастливая женщина.
Ура! Ура! Ура!
🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷💃💃💃💃💃💃💃

Гость

[2431907960]

04 июля 2025, 10:01

#13

Если ушел, то ты ему не нужна. Понять это, полюбить себя и двигаться дальше.

Miss Mira

Мисс Ищу свой идеал

[403397650]

04 июля 2025, 10:37

#14

Во - первых вспомните его отрицательные стороны.

Во - вторых в следующий раз уходите первой!

Гость

[1957722908]

04 июля 2025, 11:11

#16

Сделай такое упражнение. Представь что он выкинул тебя на улицу беременную, с тремя детьми. А теперь вспомни что это не реально. Полегчало?
Не благодари!

Гость

[1957722908]

04 июля 2025, 11:12

#17

Гость

Так внутри сильный страх что останусь одна и никого не найду и страх что он полюбит ту с которой будет а меня не любил никогда

Так он ведь просто чужой, посторонний челик, зачем так убиваться из-за чужака?

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 12:32

#18

Захария

Одна..
Это не про него тогда.. Не о нем тоска
А об абстрактном, неизвестном, любом, рандомном мужике
Кого- нибудь найдете
Не бойтесь

О нем именно
Другие и смотреть на них не могу

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 12:33

#19

Гость

Найдёте, конечно. Кто ищет, всегда находит. А грустить по тому, кто Вас не любил... Зачем? Наоборот, слава богу, что ушёл, освободил место для того, кто будет любить.

Потомучто больно и он со мной проводил время обнимал целовал спал...так конечно я поверила что значит нравлюсь и есть чувства

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 12:34

#20

Miss Mira

Во - первых вспомните его отрицательные стороны.

Во - вторых в следующий раз уходите первой!

Много у него минусов но для меня это не важно я сильно любила его

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 12:35

#21

Гость

Так он ведь просто чужой, посторонний челик, зачем так убиваться из-за чужака?

Не могу он всю жизнь был в моей душе и стильно нравится как родная душа

Namtar

[1022339765]

04 июля 2025, 12:48

#22

Гость

Так внутри сильный страх что останусь одна и никого не найду и страх что он полюбит ту с которой будет а меня не любил никогда

а Вы себя сами любите?

Namtar

[1022339765]

04 июля 2025, 12:50

#24

Гость

Не могу он всю жизнь был в моей душе и стильно нравится как родная душа

И сколько лет Вы с ним вместе прожили?

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 13:03

#26

Namtar

а Вы себя сами любите?

Думаю нет,я постоянно в этом состоянии живу из-за того что он не со мной тоесть а покинутом ,просто существую

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 13:05

#27

Namtar

И сколько лет Вы с ним вместе прожили?

Не жили,мы знакомы с 15 лет с 19 начали встречаться потом он бросил в 24 где то из-за женщин разных и потом не общались 11 Лет и вот 7 мес назад встретилимь и начали общаться и все время эти качали были сказал ты мне как друг но спали и я думала к нас отношения но....как видите что сейчас снова дал отказ мне

Захария

[1325152819]

04 июля 2025, 13:13

#28

Гость

О нем именно
Другие и смотреть на них не могу

"останусь одна и никого не найду .."
Никого это про него?

Гость

[612131418]

04 июля 2025, 14:09

#29

Захария

"останусь одна и никого не найду .."
Никого это про него?

Это про меня да.
Но про него страх это то что я хочу быть лишь с ним другого человека не хочу

Захария

[1325152819]

04 июля 2025, 14:17

#30

Гость

Это про меня да.
Но про него страх это то что я хочу быть лишь с ним другого человека не хочу

Тогда не никого не найду, а буду жить без него
Это разное

Ну и бойтесь
Это нормально на первых порах
А как надо то?

Гость

[450003153]

05 июля 2025, 02:42

#31

Захария

Ну тоска, это я понимаю
Тоска, желание, обида, злость..
Страх то и паника ? Это как?

Так он не просто ушел. Он на ней кредитов на пару лямов оставил.

Гость

[450003153]

05 июля 2025, 02:49

#32

Гость

Не жили,мы знакомы с 15 лет с 19 начали встречаться потом он бросил в 24 где то из-за женщин разных и потом не общались 11 Лет и вот 7 мес назад встретилимь и начали общаться и все время эти качали были сказал ты мне как друг но спали и я думала к нас отношения но....как видите что сейчас снова дал отказ мне

Одни беды с вами, с гормональными наркоманками. Всю жизнь в унитаз сливаете. Ну тра.хал тебя бабуин какое-то время, потом переключился на других. Могла бы уже мозги заиметь к такому возрасту. Он небось еще и бухает, гуляет, не работает, но все-такой же любимый. Как такие как ты выживают в наше время? Может ты детдомовская?