Мужчина отверг, а я сильно люблю
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Ну прибей уже эти несчастные плинтусы!779 ответов
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 220 ответов
- Как распознать альфонса?5 217 ответов
- Мужчины пожнут то, что посеяли5 763 ответа
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 371 ответ
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 890 ответов
- Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?22 122 ответа
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 302 ответа
- Как распознать паталогического вруна?222 ответа
- Мое самое неудачное свидание4 176 ответов
28 ответов
Последний —
Перейти
То, что вы сейчас испытываете - это глубочайшая эмоциональная рана. Потеря близкого человека, особенно после долгих лет отношений и сильной привязанности, это почти как физическая травма для психики. Боль, тревога, чувство пустоты, страх остаться одной это нормальная реакция.
Переживание таких чувств требует времени и мягкого отношения к себе. Важно признать: вы имеете право на боль, на слёзы, на злость и обиду. Не нужно заставлять себя. Сейчас ваша задача не найти кого-то другого, а вернуть себе ощущение безопасности и контроля над собственной жизнью.
Внутренне помогает разделять чувства. Есть часть вас, которая сильно привязана к бывшему мужчине, и есть часть, которая живёт настоящим, которая хочет заботиться о себе. Эти части могут сосуществовать, и ваша задача - постепенно дать голос себе настоящей, а не только боли. Можно вести дневник, проговаривать вслух свои эмоции, психолог будет также полезен (запись ко мне на консультацию через тг прикройте гештальт)
Конечно, важен фокус на собственных ресурсах: тело, здоровье, интересы, хобби, друзья. Даже маленькие шаги, как прогулка, спорт, чтение, учёба или творчество, помогают вернуть ощущение жизни внутри. Сильная эмоциональная привязанность к бывшему часто создаёт иллюзию, что других людей нет, но это не так просто психика сейчас зафиксировалась на потере. Со временем тяга ослабнет, и вы сможете увидеть новые возможности и людей.
Страх остаться одной, страх не иметь детей тоже важная тема, и она требует бережного анализа, но позже
Переживание таких чувств требует времени и мягкого отношения к себе. Важно признать: вы имеете право на боль, на слёзы, на злость и обиду. Не нужно заставлять себя. Сейчас ваша задача не найти кого-то другого, а вернуть себе ощущение безопасности и контроля над собственной жизнью.
Внутренне помогает разделять чувства. Есть часть вас, которая сильно привязана к бывшему мужчине, и есть часть, которая живёт настоящим, которая хочет заботиться о себе. Эти части могут сосуществовать, и ваша задача - постепенно дать голос себе настоящей, а не только боли. Можно вести дневник, проговаривать вслух свои эмоции, психолог будет также полезен (запись ко мне на консультацию через тг прикройте гештальт)
Конечно, важен фокус на собственных ресурсах: тело, здоровье, интересы, хобби, друзья. Даже маленькие шаги, как прогулка, спорт, чтение, учёба или творчество, помогают вернуть ощущение жизни внутри. Сильная эмоциональная привязанность к бывшему часто создаёт иллюзию, что других людей нет, но это не так просто психика сейчас зафиксировалась на потере. Со временем тяга ослабнет, и вы сможете увидеть новые возможности и людей.
Страх остаться одной, страх не иметь детей тоже важная тема, и она требует бережного анализа, но позже
"внутри постоянная боль и тревога. Как найти другого не представляю ,никто не нравится а тот сильно родной"
Не, я могу понять про боль, тоску и вот это все
Но , блин, когда больно, или баюкаешь боль, или терпишь..
Но не прыгаешь же на больной ноге???
Как вот приходит мысль искать другого?
Это же и есть прыгать на больной ноге...
Сравнивать, ассоциативно вспоминать, воссоздавать то, как было?
Это и больно, да и мало монтируется с чувством, что тот, все еще родной
Как только читаю " аааааа, как искать", так сразу впечатление, что ни фига не родной, а так.... очередной
Не, я могу понять про боль, тоску и вот это все
Но , блин, когда больно, или баюкаешь боль, или терпишь..
Но не прыгаешь же на больной ноге???
Как вот приходит мысль искать другого?
Это же и есть прыгать на больной ноге...
Сравнивать, ассоциативно вспоминать, воссоздавать то, как было?
Это и больно, да и мало монтируется с чувством, что тот, все еще родной
Как только читаю " аааааа, как искать", так сразу впечатление, что ни фига не родной, а так.... очередной
К
Почему отверг? Легкомысленный?
Гость
Это любовь. Со временем все пройдет. Потерпи пока. Общайся с другими мужчинами.
Гость
Поплачьте-пострадайте недельку и вперед к новым знакомствам! И да! Не забудьте освежить в памяти, что нет смысла делать с дохлой лошадью.
Гость
Не переживайте, вы еще совсем молодая женщина, у вас вся жизнь впереди, для женщины 32 года это вообще не возраст, к тому же вокруг много молодых, симпатичных, обеспеченных и перспективных мужчин настроенных на серьезные отношения.
Гость
Вот только сегодня читал про это мнение семейного психотерапевта, почитайте, может вам полезно будет. Я так понимаю ничего с этим не сделать, с его выбором. но с человеком, который вас не выбирает жить тоже невозможно. https://t.me/psychologyisk
Гость
А ты вкладывалась в него финансово? Если нет, но не удивительно. Халявщиц никто не любит.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Что вы несете, женщины и в 40+ выглядят отлично, вам как пример моя тетя, она в 42 года вышла замуж за обеспеченного красавчика на 12 лет младше её, живут отлично муж всем обеспечивает и во всем помогает в быту.
Гость
Знаете, что я поняла с возрастом? Мужчин не надо понимать, спасать и перевоспитывать. Их надо правильно воспринимать. Всё остальное лишние телодвижения и потерянные годы.
Я раньше тоже верила, что если быть хорошей, терпеливой и «по-настоящему любящей», то всё как-то само наладится. Спойлер: не наладилось. Зато наладилось, когда я перестала романтизировать молчание, измены и «он просто такой человек».
Недавно читала очень неприятный, но отрезвляющий текст про мужчин без соплей, зато с юмором и цинизмом. После него вдруг становится понятно, почему даже «верные» изменяют, зачем нужны бывшие и почему некоторые «любимые» — это не отношения, а хроническое заболевание. С тех пор живу спокойнее и без иллюзий.
Я не буду спойлерить, но после этого начинаешь смотреть на отношения с таким спокойствием, будто выключили тревогу навсегда.
книга Основы мужчиностроения в помощь
Я раньше тоже верила, что если быть хорошей, терпеливой и «по-настоящему любящей», то всё как-то само наладится. Спойлер: не наладилось. Зато наладилось, когда я перестала романтизировать молчание, измены и «он просто такой человек».
Недавно читала очень неприятный, но отрезвляющий текст про мужчин без соплей, зато с юмором и цинизмом. После него вдруг становится понятно, почему даже «верные» изменяют, зачем нужны бывшие и почему некоторые «любимые» — это не отношения, а хроническое заболевание. С тех пор живу спокойнее и без иллюзий.
Я не буду спойлерить, но после этого начинаешь смотреть на отношения с таким спокойствием, будто выключили тревогу навсегда.
книга Основы мужчиностроения в помощь
Не переживайте, вы еще совсем молодая женщина, у вас вся жизнь впереди, для женщины 32 года это вообще не возраст, к тому же вокруг много молодых, симпатичных, обеспеченных и перспективных мужчин настроенных на серьезные отношения.
Видел я как 45 летние тети пристают к симпатичным мужчинам 30-35 лет в барах , зрелище не для слабонервных 😀
Гость
Не переживайте, вы еще совсем молодая женщина, у вас вся жизнь впереди, для женщины 32 года это вообще не возраст, к тому же вокруг много молодых, симпатичных, обеспеченных и перспективных мужчин настроенных на серьезные отношения.
Почти 33. Их да много но что делать если мне нравится и хочу жизни именно с тем мужчиной , а другие не нужны((
Гость
Вот только сегодня читал про это мнение семейного психотерапевта, почитайте, может вам полезно будет. Я так понимаю ничего с этим не сделать, с его выбором. но с человеком, который вас не выбирает жить тоже невозможно. https://t.me/psychologyisk
А можно статью эту ? Тоже почитать
Да я хочу лишь с ним,но он не хочет...а другие не нужны мне((
Да я хочу лишь с ним,но он не хочет...а другие не нужны мне((
Гость
Знаете, что я поняла с возрастом? Мужчин не надо понимать, спасать и перевоспитывать. Их надо правильно воспринимать. Всё остальное лишние телодвижения и потерянные годы.
Я раньше тоже верила, что если быть хорошей, терпеливой и «по-настоящему любящей», то всё как-то само наладится. Спойлер: не наладилось. Зато наладилось, когда я перестала романтизировать молчание, измены и «он просто такой человек».
Недавно читала очень неприятный, но отрезвляющий текст про мужчин без соплей, зато с юмором и цинизмом. После него вдруг становится понятно, почему даже «верные» изменяют, зачем нужны бывшие и почему некоторые «любимые» — это не отношения, а хроническое заболевание. С тех пор живу спокойнее и без иллюзий.
Я не буду спойлерить, но после этого начинаешь смотреть на отношения с таким спокойствием, будто выключили тревогу навсегда.
книга Основы мужчиностроения в помощь
Я раньше тоже верила, что если быть хорошей, терпеливой и «по-настоящему любящей», то всё как-то само наладится. Спойлер: не наладилось. Зато наладилось, когда я перестала романтизировать молчание, измены и «он просто такой человек».
Недавно читала очень неприятный, но отрезвляющий текст про мужчин без соплей, зато с юмором и цинизмом. После него вдруг становится понятно, почему даже «верные» изменяют, зачем нужны бывшие и почему некоторые «любимые» — это не отношения, а хроническое заболевание. С тех пор живу спокойнее и без иллюзий.
Я не буду спойлерить, но после этого начинаешь смотреть на отношения с таким спокойствием, будто выключили тревогу навсегда.
книга Основы мужчиностроения в помощь
Больно...как вот жить после этого...?
Гость
Почти 33. Их да много но что делать если мне нравится и хочу жизни именно с тем мужчиной , а другие не нужны((
Это у вас чисто эмоциональная привязанность к нему, возьмите паузу, я уверена эта зависимость пройдет со временем.
Не спешите так с отношениями, вы еще совсем молодая женщина, жене не поздно и в 40 лет создавать семью, при условии, что мужчина будет молеже лет на 5-10.
Не спешите так с отношениями, вы еще совсем молодая женщина, жене не поздно и в 40 лет создавать семью, при условии, что мужчина будет молеже лет на 5-10.
Пяные милфы могут уехать из бара , даже с толстым лысым скуфом . А симпатичные чаще всего пррсто смеются над такими тетями и на этом все заканчивается 😀. Поэтому тут уместнее сказать что такие как я им не светят . Какой нибудь скуф самое то .
Гость
Это у вас чисто эмоциональная привязанность к нему, возьмите паузу, я уверена эта зависимость пройдет со временем.
Не спешите так с отношениями, вы еще совсем молодая женщина, жене не поздно и в 40 лет создавать семью, при условии, что мужчина будет молеже лет на 5-10.
Не спешите так с отношениями, вы еще совсем молодая женщина, жене не поздно и в 40 лет создавать семью, при условии, что мужчина будет молеже лет на 5-10.
Да очень сильная эмоц привязка
Как ее убрать? Пыталась и ничего не получается
Как ее убрать? Пыталась и ничего не получается
Гость
Помогает мысль о том, что ты на данном этапе не одна в такой же ситуации. Тоже рассталась , меньше встречались , но услышала про себя что я пожившая и как это так я осмелилась думать что у нас что-то будет. К слову сказать мне дают не больше 29 лет..а ему скоро уже 40. Ушла на фоне его измены, видеть этого человека больше не могу и не хочу. После того как разошлись, посыпались гадости от его любовнице , которой почти 50🙈 вот и понимай этих ко3лов после этого что им надо. Горе проходит от 3 дней до 2 недель. Помогают мотивирующие видео вк, которые рандомно всплывают и чувство , что меня не уважают. Я такой себе не нравлюсь и больше никому никогда не позволю с собой так обращаться. Кажется , это и называется Любовь к себе, когда вопреки чувствам выбираешь самоуважение.
Гость
Что вы несете, женщины и в 40+ выглядят отлично, вам как пример моя тетя, она в 42 года вышла замуж за обеспеченного красавчика на 12 лет младше её, живут отлично муж всем обеспечивает и во всем помогает в быту.
Как вы там считаете, что выглядете, никого не волнует. Внутри на вскрытии вы все равно старухи. Даже если лицо обколото ботоксом и филерами. Природу не обманешь. А сказки про престарелых работниц сферы ceкс-индустрии, которые нашли богатого лоха, оставьте себе. Вы же понимаете что это шанс 1 на 2000000.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Станьте назло ему счастливой. И поверьте, если он отверг, значит он не предназначен Вам и Ваше счастье еще впереди и, быть может, где-то совсем рядом. Отпустите его и ни о чем не жалейте.
Я прожила так когда-то 3 года: любила до безумия, жертвовала собой, все отдавала, все терпела, а он держал очень-очень близко, не отпускал, но всегда отвергал. И только оказавшись на грани жизни и смерти (в реанимации) в результате несчастного случая (не по его вине), я поняла, что я для него ничего не значу. Если бы я умерла, он бы даже не заметил. И как можно было себя так не любить. И как только я это для себя осознала, я встретила его. В первый мой день после выписки. Это невероятный человек и он очень любит меня. Мы вместе уже 20 лет и я каждый день от него без ума. Да, мы бывает ссоримся, но через полчаса миримся. И в быту мы пережили многое: ремонты, переезды, рождение детей, стоительство дома. И как же я рада, что тот другой меня отверг. Желаю Вам дождаться своего счастья!
Я прожила так когда-то 3 года: любила до безумия, жертвовала собой, все отдавала, все терпела, а он держал очень-очень близко, не отпускал, но всегда отвергал. И только оказавшись на грани жизни и смерти (в реанимации) в результате несчастного случая (не по его вине), я поняла, что я для него ничего не значу. Если бы я умерла, он бы даже не заметил. И как можно было себя так не любить. И как только я это для себя осознала, я встретила его. В первый мой день после выписки. Это невероятный человек и он очень любит меня. Мы вместе уже 20 лет и я каждый день от него без ума. Да, мы бывает ссоримся, но через полчаса миримся. И в быту мы пережили многое: ремонты, переезды, рождение детей, стоительство дома. И как же я рада, что тот другой меня отверг. Желаю Вам дождаться своего счастья!
Гость
Видел я как 45 летние тети пристают к симпатичным мужчинам 30-35 лет в барах , зрелище не для слабонервных 😀
Так "парни" 30-35 это тоже уже скуфы и выглядят потаскано - это скорее мужички 😅 они же не к 20 - 25 пристают
И вообще сомнительно, обычно это 30+ скуфы ко всем клеятся и к 20 летним и к 40 летним
И вообще сомнительно, обычно это 30+ скуфы ко всем клеятся и к 20 летним и к 40 летним
Гость
послушай. Тебе 32. Не 82. У тебя впереди вся жизнь. А сейчас тебе кажется что всё кончено — потому что больно. Боль искажает реальность. Она врёт что он единственный. Что никто не будет таким. Что ты опоздала.
Это неправда.
То что никто не нравится — это не потому что никого нет. А потому что ты ещё внутри тех отношений. Пока он занимает всё место в голове — для нового человека просто нет места.
И про «родной» — родной человек не отвергает и не пропадает. Родной — рядом. А то что ты чувствуешь сейчас — это привязанность и привычка. Они проходят. Не завтра. Но проходят.
Сейчас не надо искать нового. Надо вернуть себя. По шагам. По чуть-чуть.
Мне самой в похожей ситуации очень помог планер на otpustila.ru — там на каждый день маленький шаг: как прожить боль, как не написать, как снять тревогу, как вернуть себе себя. Посмотри — когда внутри хаос, очень помогает когда кто-то говорит «сегодня сделай вот это одно» 💛
Это неправда.
То что никто не нравится — это не потому что никого нет. А потому что ты ещё внутри тех отношений. Пока он занимает всё место в голове — для нового человека просто нет места.
И про «родной» — родной человек не отвергает и не пропадает. Родной — рядом. А то что ты чувствуешь сейчас — это привязанность и привычка. Они проходят. Не завтра. Но проходят.
Сейчас не надо искать нового. Надо вернуть себя. По шагам. По чуть-чуть.
Мне самой в похожей ситуации очень помог планер на otpustila.ru — там на каждый день маленький шаг: как прожить боль, как не написать, как снять тревогу, как вернуть себе себя. Посмотри — когда внутри хаос, очень помогает когда кто-то говорит «сегодня сделай вот это одно» 💛
Гость
Станьте назло ему счастливой. И поверьте, если он отверг, значит он не предназначен Вам и Ваше счастье еще впереди и, быть может, где-то совсем рядом. Отпустите его и ни о чем не жалейте.
Я прожила так когда-то 3 года: любила до безумия, жертвовала собой, все отдавала, все терпела, а он держал очень-очень близко, не отпускал, но всегда отвергал. И только оказавшись на грани жизни и смерти (в реанимации) в результате несчастного случая (не по его вине), я поняла, что я для него ничего не значу. Если бы я умерла, он бы даже не заметил. И как можно было себя так не любить. И как только я это для себя осознала, я встретила его. В первый мой день после выписки. Это невероятный человек и он очень любит меня. Мы вместе уже 20 лет и я каждый день от него без ума. Да, мы бывает ссоримся, но через полчаса миримся. И в быту мы пережили многое: ремонты, переезды, рождение детей, стоительство дома. И как же я рада, что тот другой меня отверг. Желаю Вам дождаться своего счастья!
Я прожила так когда-то 3 года: любила до безумия, жертвовала собой, все отдавала, все терпела, а он держал очень-очень близко, не отпускал, но всегда отвергал. И только оказавшись на грани жизни и смерти (в реанимации) в результате несчастного случая (не по его вине), я поняла, что я для него ничего не значу. Если бы я умерла, он бы даже не заметил. И как можно было себя так не любить. И как только я это для себя осознала, я встретила его. В первый мой день после выписки. Это невероятный человек и он очень любит меня. Мы вместе уже 20 лет и я каждый день от него без ума. Да, мы бывает ссоримся, но через полчаса миримся. И в быту мы пережили многое: ремонты, переезды, рождение детей, стоительство дома. И как же я рада, что тот другой меня отверг. Желаю Вам дождаться своего счастья!
Спасибо за историю,хорошо что вы это пережили все.
А как вы жили с тем человеком ? Просто встречались или как? И появлялся ли он после того как встретили нового человека?
А как вы жили с тем человеком ? Просто встречались или как? И появлялся ли он после того как встретили нового человека?
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 479 585 тем
Новые темы за сутки: 106 тем
- Это правда что в ес и сша запрещено знакомится4 ответа
- Ревность4 ответа
- Нужно коллективный разум, поведение родни4 ответа
- Интересно мнение мужчин которые тут присутствуют !21 ответ
- Большая разница в возрасте1 ответ
- Мужчины, как вы можете не платить на свиданиях, просить 50/50?24 ответа
- Просто сюр2 ответа
- Я слишком милая и теплая рядом с парнем1 ответ
- Я не хочу замуж в 253 ответа
- Человек, который ищет отношения ро умолчанию уязвим. Согласны ли вы с этим?6 ответов
Популярные темы за сутки: 48 тем
- Как понять вас, женщин?98 ответов
- Вы можете подтолкнуть мужчину, если видите, что он тормозит?41 ответ
- Охмурение парня37 ответов
- Если женщина говорит, что не встретила-того самого37 ответов
- Почему 99% женщин несчастные?27 ответов
- Правда, что у нас много общего с немцами?24 ответа
- Мужчины, как вы можете не платить на свиданиях, просить 50/50?24 ответа
- Мальчик, с которым меня хотят свести - некрасивый23 ответа
- Интересно мнение мужчин которые тут присутствуют !22 ответа
- Вам нравится такие пары?22 ответа
Предыдущая тема
Девушки как жить дальше если мужчина отверг и не звонит и не пишит . Внутри сильная боль. Ему и мне 32года
#отношенияБыли надежда но боль сейчас в том что это была иллюзия. Делать нормально ничего не могу,внутри постоянная боль и тревога. Как найти другого не представляю ,никто не нравится а тот сильно родной . Были 2 года вместе ,но знакомы 6. Внутри ещё страх что осталась одна а детей нет,а найти не могу никого так как все для меня не то. Очень сильно нравилась внешность его. Тяга сильная . На душе сильная обида . Как вы это переживали когда от вас ушел мужчина?