Помогите отпустить человека

Редкие сообщения раз в неделю или две, отсутствие инициативы, холодные ответы, постоянные отговорки про занятость -это его реальный уровень вовлеченности. Он прямо говорит, что с ним тяжело, что он необщительный, раздражительный, не любит вкладываться,обычно люди верят, что это кокетство или самокритика, а это, как правило, честное предупреждение) Вы держитесь НЕ за человека, а за образ,за внешность, за потенциал, за фантазию а вдруг он раскроется, а вдруг потом будет иначе. Реального тепла, заботы и движения к вам в этой истории почти не было,но психика цепляется за редкие крошки, потому что они редкие, вы зависимы.Отпускание здесь не про силу воли и не про резкие жесты вроде ЧС. Это про внутреннее решение перестать ждать,пока внутри есть ожидание, любое его привет будет дергать вас за ниточку. Поэтому самый важный шаг признать: он не выбирает вас,НЕ потому, что вы недостаточно хороши, а потому что он так устроен и так живет. И это уже произошло, это не гипотеза.То, что вы боитесь снова ответить, говорит о том, что границы сейчас слабые. В такой ситуации нужно удалить чат, скрыть контакт, убрать уведомления - это не инфантильность, а забота о себе. Вы не обязаны объясняться с человеком, который и сам не вкладывается и не проявляет интереса. Как-то так, если что пишите