Помогите пожалуйста не сойти с ума

Всем здравствуйте!!!никогда раньше не посещала подобные форумы,но сейчас я понимаю,что мне нужно мнение абсолютно посторонних людей,каким бы оно не было,но самое главное нуждаюсь в объективной оценке моего состояния!расскажу вкратце,7 лет были отношения с парнем,было всяко между нами,счастливые бесценные моменты,любовь,романтика,ссоры,недопонимания,мои истерики,слезы,его срывы,измены...но я это принимала на тот момент,свои мотивы почему я это принимала тоже не могу назвать,большая привязанность,страх остаться одной и что больше ни к одному мужчине не смогу испытывать таких чувств...в итоге мы расстались...после очередной ссоры,когда объективно был не прав он,что-то щелкнуло во мне и я ушла,перестала отвечать на сообщения,звонки...он пару раз приезжал,писал письма,но в конечном итоге мы не вместе..прошло 4 месяца с того момента и я узнаю,что он строит отношения с девушкой (переписку с которой я неоднократно выявляла у него),судя по их жизни они оба счастливы,знаете дошло до моего маразма что я подписалась на ее ***,и все фотографии с ним вижу,я знаю что он свободный человек и ждать и бегать за мной он не обязан,и что и у меня теперь отдельная жизнь от него,но я не могу,мне до боли в сердце обидно и слезы наворачиваются ...когда смотрю на их фотографии...я не знаю что со мной,может я жиру бешусь или с ума схожу ?!но это ненормально с моей стороны следить за их жизнью ...пожалуйста рассудите мои действия ...