Просто картошка и капуста уже не в счёт? Может я одна так ем. Просто натушить кабачков и есть целый день, а то и два. Если есть желание и время - испеку пирог с сытной начинкой (мясо, капуста, яблоки, творог и пр.) и ем с чаем целый день. Или наварю картошки, масло, зелень сверху и могу так питаться. Вечером просто кефир. Никакие сосиски и полуфабрикаты я не покупаю. Хочу мясо - варю кусок курицы и добавляю к овощам. Стейки, суши, пиццы, сибасов и пр на постоянной основе не ем. 33 блюда на день не готовлю. Если проголодалась, то самое быстрое - это яичница. Вчера натушила капусты, буду два дня есть со сметаной. Вес и гемоглобин в порядке. Просто читаю здесь некоторые темы и удивляюсь.
Я тоже обожают кабачки, нарезаю к ним помидорку, морковку, лук, всё слегка притушиваю и заливаю взбитыми яйцами, получается овощной омлет, могу его каждый день на завтрак есть, не надоедает.
твой психиатр
[170638547]
#2
авитаминоз,гиповитаминоз,цинга,аненимя,аритмия,астения,и прочие прелести от плохого питания именно поэтому люди жрут вкусняшки и существует множество блюд потому что люди поняли прикол разнообразия пищи
твой психиатр
[170638547]
#3
Гость
Я тоже обожают кабачки, нарезаю к ним помидорку, морковку, лук, всё слегка притушиваю и заливаю взбитыми яйцами, получается овощной омлет, могу его каждый день на завтрак есть, не надоедает.
так даже детей не кормят мало плохо
Гость
[3882360419]
#4
твой психиатр
так даже детей не кормят мало плохо
То что я могу это есть каждый день, не означает что я действительно ем) Конечно у меня в рационе разные продукты, и рыба с курицей, и крупы всякие, и творог с сыром, фрукты. Так что не переживайте, я не голодаю)
Гость
[3544400501]
#5
Да все просто. У нас директриса из многодетной семьи часто кричала- так охота гречневой кашки. Вы наверное выросли в деревне, где картошка на завтрак обед и ужин. А избалованные мамами и парами кушали кофе с икрой и креветки запечённые. Так что кто к чему привык.
Да все просто. У нас директриса из многодетной семьи часто кричала- так охота гречневой кашки. Вы наверное выросли в деревне, где картошка на завтрак обед и ужин. А избалованные мамами и парами кушали кофе с икрой и креветки запечённые. Так что кто к чему привык.
Нет, в городе выросла, на завтрак всегда была каша и чай.
твой психиатр
[170638547]
#8
Гость
Да все просто. У нас директриса из многодетной семьи часто кричала- так охота гречневой кашки. Вы наверное выросли в деревне, где картошка на завтрак обед и ужин. А избалованные мамами и парами кушали кофе с икрой и креветки запечённые. Так что кто к чему привык.
в деревне мяса много,коровы и курицы в деревне да картошка но и огурцы помидоры яйца курица телятина молоко свежее все свое под ногами
Любовь
[2260622991]
#9
Адольф Шмидт
Ешь так, как тебе нравится. Не смотри на других.
Хочу разобраться в этом вопросе. Здесь ведь большинство из 90-х (или их родители пережили), какие уж там креветки были.
Это у вас детей нет и мужа, поэтому так питаетесь. Так все женщины питаются, нам много не надо.
Гость
[2244845786]
#13
Самые проглоты это молодые мужчины и дети подростки, там тонны еды надо.
Гость
[2244845786]
#14
твой психиатр
в деревне мяса много,коровы и курицы в деревне да картошка но и огурцы помидоры яйца курица телятина молоко свежее все свое под ногами
Да моя мама из деревни, всегда говорила, что лучше питались. Она еще на юге выросла, так там этих фруктов, ягод, овощей, орехов.
Гость
[2244845786]
#15
Любовь
Хочу разобраться в этом вопросе. Здесь ведь большинство из 90-х (или их родители пережили), какие уж там креветки были.
Согласна.
Гость
[2244845786]
#16
Я когда одна, тоже кашу сварю, капусту потушу, рыбу запеку и всю неделю ем, еще и остается. Как муж приедет, каждый день мясо, суп. И курица у нас это не мясо. А рыба это дополнение к мясу. Короче проглот.
Любовь
[2260622991]
#17
Гость
Это у вас детей нет и мужа, поэтому так питаетесь. Так все женщины питаются, нам много не надо.
В смысле тоже самое, но в несколько раз больше, или им разносолы подавай? Они могут себе дополнительно пачку макарон сварить, например.
Питаемся просто. Борщ, супы, котлеты, ёжики, зразы, фарш.перец... Из изысков лишь манты, самаркандский плов, форель когда бывает по скидке... Готовим понемногу каждый день. Что ещё пенсам делать?)
Любовь
[2260622991]
#19
Гость
Я когда одна, тоже кашу сварю, капусту потушу, рыбу запеку и всю неделю ем, еще и остается. Как муж приедет, каждый день мясо, суп. И курица у нас это не мясо. А рыба это дополнение к мясу. Короче проглот.
Я тоже не встречала никого, кто 33 блюда на день готовит Я даже семью, где суп обязателен всегда, или всегда завтрак обязателен, не встречала Чаще хаотичнее как то все.. Правда, я и семью, где никогда не едят полуфабрикаты, тоже лично не думаю, что знаю...
Гость
[2244845786]
#21
Любовь
В смысле тоже самое, но в несколько раз больше, или им разносолы подавай? Они могут себе дополнительно пачку макарон сварить, например.
У друзей двое детей, они могут миску салата, пиццы самодельные и еще запеченную курицу за вечер съесть, мальчик 15 лет, девочка 12. Мясо они держат в доп морозилке, в холодильнике не хватает места.
твой психиатр
[170638547]
#22
Любовь
Вкусно, хорошо, я такие кабачки могу есть день-два и быть сытой. Только чай ещё добавлю, может с конфеткой. Сплошная польза от такой еды.
если ты так будешь делей кормить это жестокое отношение и ребенка изымут
Это у вас детей нет и мужа, поэтому так питаетесь. Так все женщины питаются, нам много не надо.
я шавухами и беляжами и пицами питалась до детей весила не много
твой психиатр
[170638547]
#24
Гость
Самые проглоты это молодые мужчины и дети подростки, там тонны еды надо.
маленькие дети тоже много едят и женщины в зависимости от энергозатрат например гв и беременность ну или просто двигаются много
твой психиатр
[170638547]
#25
Гость
Я когда одна, тоже кашу сварю, капусту потушу, рыбу запеку и всю неделю ем, еще и остается. Как муж приедет, каждый день мясо, суп. И курица у нас это не мясо. А рыба это дополнение к мясу. Короче проглот.
у тебя очень плохое питание так кормили в концлагерях
твой психиатр
[170638547]
#26
Смелада
Питаемся просто. Борщ, супы, котлеты, ёжики, зразы, фарш.перец... Из изысков лишь манты, самаркандский плов, форель когда бывает по скидке... Готовим понемногу каждый день. Что ещё пенсам делать?)
У друзей двое детей, они могут миску салата, пиццы самодельные и еще запеченную курицу за вечер съесть, мальчик 15 лет, девочка 12. Мясо они держат в доп морозилке, в холодильнике не хватает места.
хочу курицу
Гость
[3882360419]
#28
Я сегодня с утра пожарила картошки, добавила в ней кабачок и сало, такая вкуснятина получилась. Я себе положила на блюдечко, а муж полную суповую тарелку ) В обед пельмени отварили, я опять немного 10 штучек, а муж полную тарелку. Мужика иметь затратно)
твой психиатр
[170638547]
#29
Гость
Я сегодня с утра пожарила картошки, добавила в ней кабачок и сало, такая вкуснятина получилась. Я себе положила на блюдечко, а муж полную суповую тарелку ) В обед пельмени отварили, я опять немного 10 штучек, а муж полную тарелку. Мужика иметь затратно)
какая то *** а не пища
Гость
[3882360419]
#30
твой психиатр
какая то *** а не пища
Сам то чем питаешься? Только чужую еду хаить можешь?
Любовь
[2260622991]
#31
твой психиатр
какая то *** а не пища
Да вот, напишите свой рацион. Думается, что тема о вас.
Невермор
[3355205632]
#32
Так каждому свое, я перечисленные продукты не люблю. Картошку купила раз в сентябре, в октябре выбросила. Но питаюсь тоже просто, могу себе гречки сварить и с молоком есть весь день. Это максимум моей готовки. Никаких пирогов последние лет десять. Или вот с утра сыр с хлебом, на обед сыр с яблоком.
Питаемся просто. Борщ, супы, котлеты, ёжики, зразы, фарш.перец... Из изысков лишь манты, самаркандский плов, форель когда бывает по скидке... Готовим понемногу каждый день. Что ещё пенсам делать?)
Вы на пенсии? А я почему-то думала, что это пишет молодая девушка, по комментариям совсем не похоже на пенсионерку.😉
Гость
[1921036654]
#34
я лично слежу за разнообразием, чтобы всего было. Выбираю то, что будет готовиться быстро. Стейк это изыски? Это же просто жареный кусок мяса.
твой психиатр
[170638547]
#35
Любовь
Да вот, напишите свой рацион. Думается, что тема о вас.
мне почти не интересно ни орехи ни фрукты молочка тоже как то пофиг ну если тока кефир иногда
Гость
[3882360419]
#38
твой психиатр
мне почти не интересно ни орехи ни фрукты молочка тоже как то пофиг ну если тока кефир иногда
Скудное у вас питание.
твой психиатр
[170638547]
#39
Гость
Скудное у вас питание.
получше чем у автора
Гость
[3882360419]
#40
твой психиатр
получше чем у автора
А я виноградик ем, Шайн Мускат, вкусный и без косточек)
Любовь
[2260622991]
#41
Невермор
Так каждому свое, я перечисленные продукты не люблю. Картошку купила раз в сентябре, в октябре выбросила. Но питаюсь тоже просто, могу себе гречки сварить и с молоком есть весь день. Это максимум моей готовки. Никаких пирогов последние лет десять. Или вот с утра сыр с хлебом, на обед сыр с яблоком.
Я пшено люблю, особенно с яблоком и изюмом.
Гость
[542637729]
#42
Я ем полуфабрикаты. Но не буду есть несколько дней одно и тоже и просто что то без мяса- птицы- рыбы, за очень редким исключением.
Вы на пенсии? А я почему-то думала, что это пишет молодая девушка, по комментариям совсем не похоже на пенсионерку.😉
Мне 65 🙂 Ну, а молодёжный сленг мне знаком от детей). Младшая у меня молоденькая, всего 25. Но и она уже не все слова знает, ахах. Говорю ей, ах ты, олдушка моя 🤣😘
Гость
[4008398353]
#44
Я без мяса не могу, для меня овощи это не еда, а гарнир, который неособо нужен и легко заменим куском хлеба.
Нет, в городе выросла, на завтрак всегда была каша и чай.
А как вы тушите капусту? Я сейчас тушить буду с говядиной морковкой и луком Чтоб одно блюдо есть два три дня это только домашние голубцы Иди окрошку смогу А так разнообразно Варёную курицу не люблю почему-то
Сегодня варила на завтрак кашу Я кашу не люблю А друг любит В общем 50/50 Овсянка и яблоко. В конце добавляю молоко и сахар.
Любовь
[2260622991]
#47
Гость
я лично слежу за разнообразием, чтобы всего было. Выбираю то, что будет готовиться быстро. Стейк это изыски? Это же просто жареный кусок мяса.
Нет, стейк - это не просто кусок мяса, а именно говядина из определённой части животного, и нарезанного специальным способом - поперёк волокон, конкретной толщины, прожарка тоже имеет значение. Кусок - это когда кидаешь курицу или её части в кастрюлю или сковороду.
Гость
[24232294]
#48
Так ты просто не замужем и без детей. Я тоже питалась одна в разы проще
Любовь
[2260622991]
#49
avamelex
А как вы тушите капусту? Я сейчас тушить буду с говядиной морковкой и луком Чтоб одно блюдо есть два три дня это только домашние голубцы Иди окрошку смогу А так разнообразно Варёную курицу не люблю почему-то
Две луковицы, три моркови, добавляю ещё томат и чеснок, если есть дома, ну и качан капусты. Масло, приправы, соль. Делаю в казане. На второй день она ещё вкуснее становится.