Автор, думаю, помимо мистики может быть всего два объяснения случившемуся... 1) как бы реально всё ни казалось, это могло быть что-то вроде осознанного сновидения и, на самом деле, никуда вы ночью не вставали и туалет-ванную не ходили. Говорят, что в 30% случае всё то, что случается сразу после пробуждения - является сном. То есть, человек с утра проснулся, на другой бок перевернулся и дальше уснул. Так ему казалось. А, на самом деле, он не просыпался вовсе и на другой бок не переворачивался. Но обычно это всё такие мелочи, что никто и внимания не обращает, ведь никак это не проверить. А у вас могло быть что-то вроде сонного паралича. Это когда человеку кажется, что он проснулся ночью и ему дико страшно оттого, что в его комнате присутсвует что-то пугающее (домовой, инопланетянин или привидение). И это что-то может с ним разговаривать или даже начать душить. В большинстве случаев человек особо не может двигаться. Но не всегда - иногда ему снится, что он вполне себе двигается, убегает и т.д. И всё это очень реалистично. Ещё бывает человеку кажется, что он проснулся от звонка или стука в дверь - а, на самом деле, никто не звонил. Это всё игры нашего мозга - пограничная фаза между сном и бодрствованием. Об этом есть много книг - если никогда раньше не сталкивались с сонными параличами, осознанными сновидениями и всем прочим, то почитайте и сразу всё поймёте.