Без политики обо всём

Мамуся🤗😁

Кто? Маркуша? - Да! Доча добытчица и пока что зарабатывает больше его), а он заменяет ей меня)) весь быт на нём.
Они на разных факультетах, и у него больше времени на домашние дела. Плюс он чистюля!

Знаешь, да. И ей и тебе есть чем гордиться🌹❤

Кто-кто..турукмакто))

Ты - мамуся!🤭🤭🤭♥️🌹

Ну а кто ж еще, это моя любовь и гордость и океан счастья! Нет, два океана))

Дочка?)

Я?

Да нет, просто высылаю ей периодически этот ролик))) с намеком на Марка))) чтоб хоть чтото по дому помогала ему, хотя бы раз в месяц)) ей смешно и она так же смущается😅
Сейчас многие подростки одинаково себя ведут, да и выглядят тоже.

)))

Да, Ты)

Ааа, ну так это почти ребёнок ещё)

Ушёл.
Завтра рано вставать. Хочу пораньше лечь спать.
Всем спокойной, бодрого...и хорошего)))

Согласна! Самодостаточные, позитивные, молодые, красивые 🔥🌹

Пока, доброй ночи✨

Опять пошёл к недорогой девушке по вызову )))
Андрюха, смотри, в Москве много заражённых СПИДом

Бессонница [белый стих] 🤔

Почти каждую ночь,
Как незваная гостья,
Она входит в наш дом -
И ко мне прямиком.

Я привыкла давно
К этим частым визитам,
И её не гоню,
А держу в кухню путь.

Мы садимся за стол,
Только свет не включаем.
За окошком фонарь,
Как свеча-исполин.

Наливаю ей чай,
Хоть какая забота.
На тарелку кладу
Пирожки с курагой.

И уже не страшна,
Пусть не званая, гостья.
И охота уже
С ней свой день обсудить.

Но она уж встаёт,
У неё не одна я,
Ей ещё обойти
Семь подъездов подряд.

Как ушла - не понять,
Дверь не скрипнула даже.
Жёлтым глазом фонарь
Подмигнул за окном.

И, свободно вздохнув,
На столе освещает
И холодный пирог,
И не выпитый чай.

🥱😴

Я только 2 вида бессонницы знаю и обе, психосоматические.

Здрасьте!)

я плохо понимаю, что такое психосоматика. Это когда болезни от нервов? Ну, не знаю, я не нервничаю. Если бы я работала, то мне надо было бы высыпаться ночью а на пенсии могу спать, когда захочу. Моя тëтя боролась с дневной сонливостью, а потом махнула рукой, против бессонницы это не помогало

Доброе, Андрей. А ты чего рано встал?))
Я книгу интересную читаю, детектив. Только там кровавости пошли, это не люблю, надо отвлечься на минуточку 😀

Тонда это не бессонница. Такой ритм жизненный. Вы, перепутали)))

Так лег в 21.30
Сегодня рано на работу надо идти.

В книгах, кровавости не цепляют.)

*тогда

Вот именно. Но всë равно это хороший писатель, норвежец Ю Несбë.
Хорошо тебе поработать, Андрей, и не сильно устать 🤗

И вам, великолепного дня, любимая Тучка Андрея!🤗

☺

Приветики, здорово написала, хорошо ложатся слова на музыку☕☕🌹

Доброе☕☕ Расскажи это интересно.

)))

Ну,.одна, обычная..от тревожности по какому-либо триггеру. Вторая - когда жалко тратить время на сон. Когда работая ( как пахарь) жить м наслаждаться жизнью не успеваешь.

Есть ещё от страха...но такую, лично не испытывал.

Доброе🌷. Как погодка? У нас потеплело до -5. Вот бы всю зиму так было. Не холодно, и снег ❄️❄️❄️

А знаешь, я заметила, что дневной сон, пусть даже минут на 30-ть, улучшает вечернее засыпание и ночной сон)

О, самое то, на ночь) что за детектив? Интересный?

А во втором случае может развиться бессонница? Усталость вообще не чувствуется? Жесть

Дождь весь день вчера)) все так же обледенение на дорогах, но тепло!

Она чувствуется..но на неё плюёшь..отодвигаешь, как что-то мало значимое...
А от этого, по итогу нервы расшатываются. Надо "самого себя убеждать и доказывать" необходимость во сне.

Убёг!
Часов в 10 вернусь.

Ого, а что же помогает вернуть здоровый сон?

Удачи🌿🍀🎄

"Кровавая луна". Названьице в лучших стадициях детективного жанра 😂.
Агату Кристи люблю, добрую старушенцию. Мало крови, много уютных мелочей. Но у нее всë зачитано, вот и нашла нового для себя.
Ю Несбë, серия книг про Харри Холе, алкаша и крутого сыщика . Да, интересно ).

*традициях). Но и стадиции какие-то , оказывается, тоже существуют 😂

У вас бы на НГ выпал снежок, а у нас чтоб не расстаял. А то было раз, весь декабрь был белый, а 31го чернота. Шуточки зимы ).

засыпаю я быстро. Но рано). В 7-8 вечера вырубаюсь, и ничто меня не остановит). Когда позже, как нормальные люди, такое бывает редко. И просыпаюсь ночью. Днем могу подремать. Какой-то куриный режим 😀

Ок, спасибо, сохранила🌹Агата Кристи👍 почему то именно с фильма Роковое путешествие началась любовь к детективам, кстати с тетушкой и ходили. Я была в восторге от самого сюжета)

Пфф, кто ж их не знает -они существуют!!😅

Так то да, надеемся что будет мноого снега) хотя и к его полному отсутствию зимой уже привыкли.

Вот, а у меня нет привычки рано ложится, дети уснули и началось "время на себя".

у нее мое любимое -Убийство Роджера Экройда и Убийства по алфавиту.

А кто-то в жизни снега не видал. Я б так не смогла. Без снега зимой -:как несытая. Помню своë жуткое разочарование в детстве в бесснежные зимы. Предложили б мне жизнь на роскошных южных островах, и то б сильно задумалась... и наверняка бы отказалась 😂