Впервые попробовала этот плод. Заинтересовал его вкус, такой необычный. И текстура как у масла. Ела просто с солью. А как можно выгодно выделить достоинства его вкуса?
Я люблю его с тостом. На тост намазать кашицу из авокадо, потом соли и перца и ням. Еще можно яйцо сверху положить вареное или рыбку. Еще люблю авокадо в суши, по моему это традиционно. Жирное да, но полезное. Пол авокадо можно, все лучше чем печенья трескать.
Гость
[2403137686]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Калорийность авокадо много лет пугала желающих сбросить вес. Ведь авокадо, это самый калорийный плод, содержащий большое количество жира. В течение многих лет, люди, старающиеся похудеть, избегали употреблять авокадо в пищу. Оказалось, что это ошибка худеющих.
Авокадо, несмотря на калорийность, способствует сжиганию жира. Все дело в жире! Большая часть жира, содержащегося в авокадо, является мононенасыщенным. Именно мононенасыщенные жиры, как полагают, ученые защищают сердце от болезней, а организм от воспалительных процессов.
Исследование, посвященное похудению, показало, что диеты, включающие продукты с содержанием мононенасыщенных жиров более эффективны в плане похудения, чем диеты с низким содержанием жира.
очень вкусно взять хлеб пряженник(ржаной,зерновой, порционный), авокадо нарезать пластиками , как сыр или колбасу, просто сверху и нян-ням с чаем, кофе-полноценный завтрак. он содержит полезные жиры , витамины и микроэлементы-идеально для м и ж -здоровья, один из овощей молодости.
Гость
[1936417500]
#14
а вкусно будет если на хлеб положить авакадо, а сверху красную икру?
Гость
[1422621748]
#15
Гость
Сообщение было удалено
Традиционно его сбрызгивают лаймом, перец кайен, и кинза. Тоже очень суши с авокадо люблю. Заправку для салата делаю из совсем спелого, тот же лайм, кайен, чеснок, кинза. Мну авокадо и чуть оливкового масла. Вкусно и полезно. Мы часто мексиканское готовим, поэтому либо гуакамоле, либо просто кусочки к основной еде.
гость
[1189841626]
#16
Спелое авокадо размять вилкой, сбрызнуть лимонным соком, добавить мелко порезанные помидоры, укроп, соль, перец, перемешать и намазать на хлеб. Можно выдавить чесночку. Нашему семейству нравится😊
Гость
[456483481]
#17
Вообще того, кто разрабатывал конструкцию и сборочные чертежи авокадо, надо подвесить за ноги к дереву и долго колотить палкой, пока вся дурь не выйдет. КОСТОЧКА объемом и весом на половину всего плода- это что за иди_отизм?
Умница
[2385647759]
#18
Просто режу квадратиками и добавляю в салат из огурцов и помидор. Половинка среднего авокадо, пара оруцом и одна-две помидорки в зависимости от размера. Соль, растительное масло, если есть лимон или лайм, можно полить соком. Ням, обожаю такой ужин.
Гость
[2819892947]
#19
Валериянка
Сообщение было удалено
Вам *****//у/*****/с/о/скам, виднее.
Гость
[38177921]
#20
В салат или размять и на тосты мазать
Izabella
[270225346]
#21
ООО открыла недавно, просто бомба! бородинский хлеб, потом альметта сливочная и авокадо. Это нереально вкусно!
Гость
[3953968106]
#22
Попробуйте тонко порезать, полить сгущенкой и в морозилку. Очень вкусно!
ты школота чтоли, такой бред несешь. какие чертежи, тебе лет 5?
Гость
[1469713661]
#25
Гость
Сообщение было удалено
А вот что делать с тем, кто разработал и создал женщину и мужчину, такими разными, но вынудил быть вместе?
Гость
[1605940413]
#26
Разрезаю на две половинки, вынимаю косточку, солю, перчу, в серединки наливаю чуть льняного масла и бальзамина. Ем ложкой, часто на завтрак с омлетом.
Pavel
[3840412424]
#27
Зравствуйте,лично я не ем авокадо в чистом виде и поэтому кидаю его в разные салатики,мои любимый с тунцом и ананасом,делюсь с вами рецептом этой вкусноты http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.htmlПриятного!
Добрый вечер,девченки!Вычитала что авокадо калорийность имеет не маленькую,но в нем очень много полезных веществ, вот на этом сайте много интересной информации о авокадо http://uroki-pitaniya.ru/produkty/kalorijnost-avokado.html
Гость
[2537683307]
#28
очень не вкусное . фу.
Гость
[2082014741]
#31
Вообще авокадо очень полезно. Недавно как раз читала про него на медвизор ру. Оказывается авокадо единственный в мире фрукт, который почти полностью состоит из растительных жиров, а не из углеводов. Люблю по утрам готовить тост с авокадо и семгой. Очень вкусно.