От какой еды вы не откажетесь ни за что на свете?

От фастфуда и сладкого

Картошечка жареная с грибами и хороший свиной стейк ))))
Вчера как раз ела пряный стейк из свинины, очень вкусный оказался 😋

Мясо

от любой откажусь, если мне эта еда приносит вред. Потому что это я управляю едой, а не еда мной. Когда человеком управляет еда (и при доп признаках) уже можно говорить об РПП.

Я никогда не встану на тропу похудения

От пирожочка

Копчёная курица. Если увижу её у себя на столе - никакие диеты, никакие ограничения меня не остановят 😂 Ох как я её люблю...

Вот как бы сильно я не любила пирожные любимые, сладости - от них я почему-то могу отказаться на какое-то время. Но не от копчёной курицы 😁

Ещё, наверное, салатики вкусные с майонезом, тоже не смогу устоять. Крабовый, оливье, шуба, чафан, столичный. Грамм 300 наверну за раз 😂

Помидоры, не могу без них🍅🍅🍅🍅🍅

Вот, сейчас я худею. Читмилы бывают по большим праздникам. Даже иногда и читдей бывает на праздник.
На дни рождения (свой и домочадцев) ем торт. Небольшой кусок, конечно, но ем.
Куличи и булки - на праздник ем. Раз в год можно.
Картошку фри - могу немного на праздник.

Если вам и не надо худеть - конечно, не надо на эту тропу становиться!

Надо бы. Но я не готова ограничивать себя в употреблении сладостей

Я ем майонез на диете. Просто лёгкий, где в 3 раза меньше калорий и понемногу. Например, листовой салат нарву и майонезом заправлю, но это в холодное время года.
А оливье - на зимние праздники.

Не, я ограничиваю, понемногу сладостей ем. На завтрак одну зефирку без шоколада беру и всё. Или 1 дольку шоколада. Или 1 конфету. Или пару ложек варенья. И ещё выручает сахарозаменитель ноль калорий - иногда хочется в кофе или чай добавить.
Но сладости только на десерт. Сначала клетчатку и белок.

все это можно есть всегда) просто вписывать в свою норму кбжу

Да в том-то и беда, что тяжело вписать, маленький кусочек выйдет. Или только кусок торта - и всё - один приём пищи, что ли?

Да вроде и не надо постоянно есть булки и куличи, например. А на Пасху - святое дело!
Да и торты в будни есть - баловство, а считаю. А дни рождения для чего? Торт - на днюхи, другая выпечка - на другие праздники.

Картошку жареную - да неохота её.
Оливье - ну что его постоянно строгать? Только на праздники готовлю, да и то зимние. В тёплое время года - окрошка, помидоры с огурцами- такие салаты в основном. В холодное время года - квашеная капуста в основном.

ну, конечно, грамм 500 торта сложно вписать, да)) Но и жить в постоянных ограничениях невозможно. Я тоже в свое время похудела на несколько десятков килограмм, и тоже все было выстроено на ограничениях тогда. Теперь прошло много лет с тех пор и я поняла, что всю жизнь себя жестко ограничивать невозможно (а я это делала 10 лет). Можно просто чокнуться так. Поэтому я перестроила систему питания и теперь на ней можно жить)

я бы не отказался от жареной картошки с мясом. ещё пельмени, пицца, блины и роллы. если читмил, то скорее всего взял бы пельмени или роллы

От всего я могу отказаться. Думала что от сладостей не смогу, но оказалось, что очень даже

От сёмги на гриле под сыром)

Мне с утра надо встать, и что-нибудь сладкое с чаем умять в разумных количествах, иначе человеком себя не чувствую. Остальные едства у меня в течении дня, плюс минус, относительно, пп. Рыбы, куры, творога, крупы, овощи, фрукты итд.

Откажусь если надо, нет такой еды чтобы прям не жить без неё, а так люблю слабосоленую красную рыбу (семга, форель), селёдка под шубой салат, обычные спаггети с сыром, вишню. Полностью равнодушна к сладкому и выпечке.

Мясо, фрукты, черный хлеб, мармелад в шоколаде, пастила, картошка. Могу вообще не есть супы и гарниры, батоны и молочные продукты и так не ем, овощи люблю не все. Но мясо мне нужно трижды в день. И обязательно чтоб дома был банан, виноград, яблоки , мандарины или хотя бы компот, чтоб походя что-то кисло-сладкое зажевать. Из гарниров уважаю только картошку, вот от нее отказаться не могу. И капусту квашеную.
Нередко бывает, я так целыми днями и питаюсь, если лень гарнир готовить или суп разогревать. Бутер с котлетой или отбивной, мандаринка, банан, кофе с мармеладкой ,через четыре -пять часов повторить - и вполне сыта . И на скользкую тропу похудения вставать не надо.

А я салаты с майонезом терпеть не могу.
Я вообще очень привередлива в еде.
Не люблю булки, пироги, пельмени, блины ( они вкусные, но печь их и тем более пельмени лепить очень долго, удовольствие того не стоит, а покупные - невкусные)
Меня воротит от майонеза , соответственно, от любых салатов, кроме овощных с подсолнечным маслом или соевым соусом.
Терпеть не могу и никогда не ем сливки, сметану, молоко, творог, йогурт
Физически не могу есть приторные сладости- халву, печенье, безе, сливочный или масляный крем, меня от них подташнивает. Никогда не пью чай с сахаром, сладкие газировки - это не утоляет жажду. Только несладкий чай, кофе или морсы и компоты из замороженных ягод, где сахара минимум, а то и вообще нет. Ем только те сладости, где есть кислинка - зефир, мармелад, конфеты "Цитрон"
По сути, если мне взбредёт в голову сесть на диету, я практически не изменю свой обычный рацион. Продукты, от которых надо отказаться, мне никогда и не нравились.

О, про помидоры забыла, их тоже уважаю.
Но это явно не " вредная еда"

Да какие там 500 грамм! Средний кусок торта 150 граммов весит.
А это выходит 360 калорий. А до торта на день рождения я ем салат+горячее+закуски. Ну, никак у меня не получается лёгкий дефицит калорий за праздничный ужин!

Один кусок кулича и весь приём пищи на Пасху - тоже так не делаю. Тоже салат, горячее, потом и кулич на обед. А на завтрак - яйцо, овощи, потом и кулич с чаем, и кусок булочки, и кусок рулета.

Поэтому и пишу - читмил соблюдаю - запланированное превышение калорий за 1 приём пищи. Иногда и читдей выходит - все 3 приёма пищи с чуточку повышенным калоражем.

А вообще - я в жёстких ограничениях себя не держу. Причём, даже и не собиралась жёстко держать (типа, по 5 кг в месяц скидывать).
Ведь это стресс для организма. Я считаю, что тело должно успевать перестраиваться!
Не понимаю людей, которые жёстко себя ограничивают! Ведь у таких людей бывают срывы!

Я второй год уже худею. Сейчас посчитала темп снижения веса за 1 год, вышло в среднем по 1,3 кг в месяц. Сознательно же хотела по 800-900 граммов в месяц, но немного больше выходит - ну и ладно! Лишь бы не сильно больше.
Срывов за этот период у меня не было.

Вес у меня сейчас в норме и мне он нравится. Но широкая талия у меня. А так как похудеть точечно невозможно, то худею дальше и стараюсь делать рекомпозицию тела - уменьшение талии и немножечко увеличение мышечной массы.
Период сохранения веса у меня ещё не наступил.

С удовольствием читаю всех худеющих. Сама не могу отказаться ни от чего) Даже от химозной сыровяленой колбасы. И не представляю жизнь без мяса.

да я шучу про 500 гр, вы что)))