Худеем вместе! Кто со мной?

нюш, я сейчас полазила в группе твоей спортивной и пришла к неутешительному выводу... живот то у меня оказывается совсем не гуд. прокачивать надо. я тут советами закидываю народ, а сама то сама... эх. вчера же тоже на зарядку забила. надо браться за эту часть похудания.

я ж хауса не с начала смотрела)) сейчас нашла самую первую серию)) ах и ох.

Мне нужно тоже срочно похудеть.Но боже как это трудно,когда не боишся остаться одна.Я была склонна к полноте всегда.А худела в основном,чтобы не потерять любимого человека.А сейчас у меня двое детей и любимый стал мужем.Но вот эта дурацкая особенность снимать стресс объеданием.И теперь я просто безразмерна.А к мужу чувства уже не те.Единственное,что меня расстраивает,что у моих детей не мама.а какая-то мамища.А так хочется,чтобы дочка мною гордилась и восхищалась.Пожалуйста помогите насториться на похудение.

Всем привет. У меня привес(( Вчера вечером разболелся желудок и мама настояла, чтобы что-нибудь поела. Поела на свою голову...хлебцы, кусочек вареной курицы и доела пасту творожную. Расстроилась вообще..(

Гузель, сочувствую, что все переживания заедаешь. У меня вот в рот кусок не лезет, когда на нервах. Могу немного посоветовать. Начни с небольшого юморного прикола. Моей подруге муж отфотошопил её фотку)) Увеличил в размерах и на фото такой слонище)))) Он повесил эту фотку на холодильник с надписью: "Не жри на ночь, а то будешь такой". Она смотрит и смеется, но желание поесть как-то отпадает)) Медленно, но верно ее излишки уходят. Но ей еще много сбрасывать нужно. Кроме того, нужно помнить, что лишний вес очень сильно влияет на сердце. Ты же хочешь подольше пожить?! Думаю, да. Вперед!!! Садись с нами тут и начинай)

Сегодня совершенно нет аппетита из-за расстройства...

Гузель, а ты вместо заедания используй другие методы)) методы: красиво одеваться (для этого надо худеть), ловить восхищенные взгляды (и для этого надо), занятия спортом (само по себе способствует похудению)...

У тебя рост и вес какой?

Лисичка, съешь что-нибудь лучше сейчас, чем налопаешься вечером

Привет, я уже успела позаниматься. То место, где должна находиться талия синего цвета. Обруч не прощает, когда на него забиваешь))) Так что в основном был фитнесс и пресс. Хочу опять начать делать медовый массаж.

Лисичка, вот и я хорошо худею тогда, когда есть переживания. Еда в рот тогда не лезет, только кофе весь день литрами пью.

Пандор, хорошо, что вес у тебя двигается. Так и не есть легче, когда результат виден. Мне вчера видео в контакт кинули, веселенькое такое. По сказке Морозко. Зайди, улыбнись.

привет:)

начну с хорошего, вес с утра 57,1 (-200 гр.) мелочь а приятно:)

вчера ела:

8 часов-кофе , хлеб и сыр

10-яблоко

12-сникерс

13-бутер и салат

17-говяжье мяцо варённое ( гр. 100 не больше)

19-стакан вина красного

Всем приветус, ну вы за пару дней и настрочили:)))) И как же теперь это все прочитать?:))))

Лись, из-за чего расстроилась? из-за пару гр. привеса?

Ксюшка, видела твои фотки. Какие же у тебя глаза красивые!!! Не глаза а глазища прям:)) Я всю жизнь хотела иметь такие большие и темные. А мне от папы достались щелочки. Когда улыбаюсь их вообще не видно:( Я даже в детстве стеснялась улыбаться, когда фотографировали.

привет студентка, Мася:)

ты чего так рано встала, не спится?:)

Че тут нового за пару дней, может кто нить рассказать?:)

Ой Мась засмущала..:)

а я наоборот щурюсь, чтоб менъше были :(

Мне на пары через час убегать. Я каждый день теперь в 7, полвосьмого встаю. А завтра в шесть придется.

Ну ты даешь! Не щурься!!! :))

Как там у тебя вес, тронулся?

каждый день по разному занятия начинаются? сколько учиться то? года 3?

Мась, ничего нового)) Ромаша второй день занимается)) Нюша, вяжет не переставая. И все худеем потихоньку.

что нового, да вроде всё так же :)

у меня бумажный заныр(( а после обеда уеду от вас пораньше, часа в два-три))

как учеба то???

РОМАША, ТЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!

наверное тронулся пока - 200 гр. но уже и этому рада:)

сегодня в рационе кукуруза консерв.в перемешку с консерв. тунцом.

такой облегчённый день запланировала. оч. надеюсь что дома и ужин не подведёт. а то так хочется завтра хоть на граммулечку меньше вес увидеть:)

Ксюшкин, занятия каждый день с 10 утра. Но добираться туда час, поэтому встаю часа на два- на три раньше, еще мужу завтрак делаю. Учится лет шесть-семь. А может и восемь, если поменяю вторую специальность с религии на искусство.

В пятьницу только мне на восемь. Поэтому подъем в шесть.

Ромашка, тебе респект и уважуха!!:)) молодчинка!! Я вот все никак до спорта не доползу. А дома совсем неохота

Пандоркин, ниче так учеба, читать много надо. Вцелом щас както все навалилось и права, и учеба, и подработки. Чую скоро все же начну зашиваться:(

Пандоркин, у тебя к концу месяца всегда так? В смысле с бумагами?

Не могу понять, раньше всегда такой аппетит по утрам был, слона могла съесть. А сейчас полбутера запихнуть в себя нет сил.

6-7 лет...ого-го . тебя не пугает что так долго?

но всё равно молодчинка что пошла учитъся.

ты справишься. это по началу кажется что сложно и тяжело. подожди крошку, всё утресётся, устаканится и всё нормально будет:)

может ужин плотный был и поздно?

будешь как нюша)) деловая батарейка))

да у меня конце месяца и в середине

Пугает....эт немнго не то слово:))))) Я в шоке, в ауте, в трансе:))каждый день борюсь с мыслью какого черта ты в это ввязалась:)) Мне ж уже тридцатник на носу.

Да нет, не особо поздно и не особо плотный. Просто наверное непривычно рано для себя встаю. Как перестроюсь, так и аппетит появится

я аузбильдунг делать пошла, имея уже 2 их детей. по-началу думала не потяну, тяжело, ничего не успевала. потом через месяц втянулась, подстроилась под новый режим и как белка везде успевала:) а ты молодая , бездетная, тем более справишься, мы в тебя верим:)

Ксюш, вот сама посуди, ну куда можно в наше время податься гуманитарию, чтоб потом более менее нормально зарабатывать? На юриста я не потяну, никогда не нравилось в законадательстве ковырятся

Ты на кого аусбильдунг делала?

я после вставания сразу тоже не ем, не могу. только примерно час спустя после пробуждения аппетит просыпается:)

Bürokauffrau

Тебе работать нравиться? И в чем работа заключается? Ты во сколько его делать пошла? Легко потом работу нашла или осталась в той фирме, где делала?

Побежала я собираться. Мы сегодня еще вечером на концерт идем.Я сразу после пар туда поеду. Муж раздобыл билеты на А-Ха. У меня какой то концертный период:)) Мы ни разу с ним ни на каком концерте не были, а теперь два почти подряд и самых любимых групп.

во-вот... я в 15 минут седьмого ем теперь утром. дикость

да, нравится. бумаги, заказы, организация...

я сначала 2 jahrige Berufskolleg сакончила. потом родила. потом в 24 пошла учиться , после почти 4 летней дектетной паузы. брать никто не хотел, не смотря на хорошие оценки, проблема -дети. но нашла:) сейчас в той же фирме где и училась.

Ксюшка, молодчина, рада за тебя. Это так здорово, когда работа нравиться!!

Пандоркин, читаю твои завтраки и удивляюсь. Как можно в себя в шесть утра суп запихать остается для меня загадкой:)))

Мась хорошего вам вечера на концерте!:)

концерт сегодня уже?)) хорошо отдохнуть)) ты расскажи потом, как оно?

Пасиб:)) Пандоркин сегодня А-Ха, а 19 ноября скорпы. Так приятно из берлоги своей выбраться. А то меня моя племяшка тусовщица вечно спрашивает, как вы проводите свободное время, чем занимаетесь. А мне ответить совсем нечего. Дома сидим в компы уткнувшись. Ну максимум в кино выберемся раз в месяц. Прям как пенсионеры. Так что седня у меня прорыв:)) Первый выход в люди за последние года четыре:))

Пандор, ну в самом дела, как можно концерт пересказать? его только перепеть можно? :Р