Худеем вместе! Кто со мной?

Леончик, ты не извиняйся, все ок. Кто когда может, тогда и заглядывает. Тут же не работа, от звонка до звонка:) Я сама только недавно проснулась. Разморило меня после ужина капитально, так я не долго думая 2 часа прохрюкала:)))

Леона, доброй ночи!!!

Доброе утро!

Худеть не начала. Лопала вчера что хотела. Вес 63. Позавтракать дома не успела. Сейчас выпила час с печеньем. На обед взяла курицу с картошкой. Опять, все как всегда. Если вечером не нажрусь, то - хорошо. Но это ж надо вечером не махнуть на все рукой.

Пандоркин, это у тебя еще отпускное настроение. Сейчас в привычный режим втянешься, будет легче еду контролировать. А мы тебя тут мотивировать будем!:))

У меня вот опять отвес 200 гр:)) Дразню тебя:)) Я уже 68,300.

Всем доброе утро!! Всем солнца и массу позитива на целый день!!!!!!!!!!:)))

Пошла завтракать, буду заглядывать!:)

нету у меня мотивации. правда совсем носить стало нечего. но эито вызывает только желание купить новых шмоток))) докатилась...

что завтракаешь?

я вот кому овсянки наварила - непонятно. если по утрам не могу встать на 10 минут раньше для завтрака((( я сегодня собралась из дома выйти за 15 минут. при том, что ребенка одевала спящего. он даже не шелохнулся. а потом пинала к двери на выход...

пью пустой чай. хочу сожрать обед. но буду гордо терпеть до 12-30.

Пандорик, ну толстей тогда наздоровье:))) Я тебя все равно люблю:))) И пухленькой тоже:))

Вы меня овсянкой вчера соблазнили, вот ей и завтракаю:)) с клубникой вприкуску. Кааайф!! Завтра опять сварю. Я ее даже без молока варю, на воде, и готовлю ее не сильно жидкую. Мням мням мням:)))

у меня она тоже не жидкая. я с медом и маслом сливочным люблю прям до одурения. но приходится есть без масла

Ты его с вечера одевай:))) Столько времени с утра сэкономишь:))))

Ты мед уже в готовую добавляешь? или прям в процессе варки?

ха... и сама буду одетая ложиться))

Одетая, накрашенная и причесанная:))) Главное с утра не найти время в зеркало посмотреть, а прям так на работу ушуровать:))))

в готовую

Пандорик, я умываться пошла:))) Я чет спросоня прям на кухню стартанула:))) Еще глаза не продрамши:))) Я сегдня к контрольной готовлюсь. буду заглядывать!!!

Всем здравствуйте, перечитала уже все комментарии, хочется у вас совета спросить, всегда весила 63-65 кг. При росте 1,74 все устраивало, перешагнула барьер в возрасте 33 года и начала набирать вес , за два года 8 кг. Питаюсь как обычно, сахар не употребляю уже лет 12, мучное не очень люблю. Физические нагрузки есть ( летом велосипед, зимой лыжи). Что со мной ? Посчитала в среднем если так дальше будет через 10 лет буду самой Толстой женщиной на планете!!!

это с тобой возраст)) причем у всех в разном возрасте это случается. уреж порции. причем навсегда.

Куда уже урезать? Утром ем как положено завтрак, в обед салат, суп. Вечером кефир и фрукты. Ни какой ерунды, ни каких перекусов. В больших количествах только чай, кофе и вода.

Щитовитка, поджелудочная, гинекология? Все проверено и все здорово?

Вот это реально мой самый страшный кошмар, что в какой то момент организм перестроится и "выйдет из под контроля".

Гость судя по твоему питанию, поправляться ты не должна. Не понимаю,откуда лишний вес. Может у тебя самой хоть какие то предположения есть?

Пандорик, как настроение вообще после отпуска? Ты себе там ничего интересного не покупала?

Ксюшик, ау:)))))))) ты там вся в работе?:)) Как ты вчера на клубнике была? У нас в суботу малиновое поле открывают. Я как проснусь, так туда и рвану:)))Как же я малину люблю!!!!!!!!!

всем привет :]

а я тут потихоньку пухну :D ругаюсь на себя, но ем всякие вредности)

какая-то неведомая чушь происходит, три дня назад вес был вечером 55,5. Утром - 54,9. Ела вроде немного - салат из овощей и слоечку съела.. Пила правда очень много. На след день 56,1 !!!! КАК?! Это может быть из-за воды и приближающихся кд? Вчера вот подруга приехавшая с моря меня соблазнила вечером на фаст фуд, тем не менее, сегодня вес такой же.. Я какой-то бред. Ем - вес не дергается, не ем - увеличивается.....((((

с непривычки очень я устаю. и на работе и вообще. прикупила пару кофточек. постриглась и покрасилась на море. потом фотки выложу - посмотришь.

после обеда слопала две шармельки (это зефир в шоколаде)... вот такая я диетчица))

Астари, рост какой? вес то не крупный))) а водой спокойно и два кг можно набрать

Пандора:)))))) я тоже зефир в шоколаде ужасно люблю:))) у нас его не продают. А тот что в русском магазине, какой то невкусный:((

Я когда к маме приезжаю, питаюсь одним зефиром в шоколаде, копченой рыбой, ягодами и пирогами:))))) Наедаюсь так с запасом, на несколько лет вперед:))

К маме захотелось, на пироги с яйцом и зеленым луком, самые вкусные на свете. И еще большой пирог с рыбой!!!!!!! Я щас слюной захлебнусь. Муж сказал обед только через 40 минут. Он у нас сегодня на готовке:)) А я уже так есть хочуууу. Уже перекусывала два раза. У меня чет сегодня жор. Не сытная овсянка оказалась совершенно:((((

Пандора, ты пироги печешь?

Астари, приветище!!! Ну ты просто имей ввиду, что вес от пережоров откладывается не на следующий день, а с задержкой на 1-2 дня. Не знаю, как так получается, но я это уже давно заметила. Ну и плюс если КД близко, то и удивляться нечему. Меня в это время до двух кг разносит. Как бочка хожу:))

У меня голова пухнет от учебы. Прям физически ощущаю, как там все утрамбовывается. А у меня тесно там совсем:))) Пусто, но тесно:)))))))))

Пандора, ты вечером заглянешь? Пупс обещалась сегодня на ветке быть. Потрындим постаринке, расслабимся:)))

165, плюс-минус сантиметр) вес не крупный но хочется чуууть лучше))

ну я вроде и до этого не особо объедалась... ладно, буду надеяться, что это вода :DD

а ты там как? Успехи есть? Или все пиццами балуешься? (эх, я б щас тоже не отказалась быыыы))

Нее, я уже который день мега молодец:)) Это у меня было маленькое отступление вчесть дня рождения:)) Я сейчас на клубнику налегаю и на салаты. После дня рождения уже почти 1 кг ушел. Осталось в общей сложности 3 с хвостиком убрать.

какие молодцы))) одна я толстуха... а вечером скорее всего не приду. мы же вечерами ещё и гулять ходим. не до компа потом

Пандорик, у меня чет тоже планы маленько поменялись. Мы решили в морской музей пойти. Уже полгода туда собираюсь. И еще зайдем в кафешку я тирамису съем. Да, вредно, я знаю. Но я о нем уже недели две мечтаю. Сопротивлялась как могла. Сил больше нет терпеть. Оно там самое вкусное в городе:))))

Буду тут наверное совсем под вечер. Ты давай там не затягивай, фотки выкладывай!!:))) Мы ждем:))))

считаете потребление ккал и расход, если все равно толстеете при потреблении менее расхода, тогда вам к эндокринологу если вес больше нормального ИМТ

Приветик всем! Не заходила, настроение отстой. ПМС, скучаю по детям и просто хочу есть...Вот...почитаю вас.

Как то пока сложно мне совсем, но настрой твердый. Теперь приходится брать с собой на работу не только обед, но и ужин и есть примерно в 16.40-17. Потому что до 18 домой не успеваю, а по системе ужин строго до 6. А если учесть, что и готовить особо не хочется, то вообще труба. Раньше можно было суши по пути домой купить- вкусно и сытно. Или сосиски быстренько с кетчупом схомячить....А теперь понимаю, что если не разнообразить заливаемую наспех с утра кипятком гречу, то так долго не протянуть....Так что потопала я на кухню...тушить капусту и продумывать завтрашнюю еду.

как вы думаете надо ли мне худеть

http://cs304612.userapi.com/v304612563/1b4e/D9zHhgrATjk.jpg

http://cs304612.userapi.com/v304612563/1b40/yYqNYHgQA70.jpg

Привет! ) У меня на ужин сегодня тоже была капуста тушеная со свежим огурчиком. Хочу сделать малосольные, да все руки не дойдут (( Веник засолочный уже купила! ))

Я пропустила, что у тебя за система? Минус 60? В основном ее так называют.

[quote="Гость"]как вы думаете надо ли мне худеть

http://cs304612.userapi.com/v304612563/1b4e/D9zHhgrATjk.jpg

http://cs304612.userapi.com/v304612563/1b40/yYqNYHgQA70.jpg[​/quote]

Мне кажется, нет. Но и ни килограмма больше! :)))

Завтра хочу построже денек сделать. Хотя классические разгрузочные дни я выдержать не могу, но приближусь. Хочу овощной, благо их дома много )

И все это зачем именно завтра?! Да чтобы утром в субботу отвес получить!

Игра "Обмани себя!" )))))

Приветик! РАДА тебе))) Да, система минус 60. Ты умничка! Именно завтра, пятница лучший разгрузочный день! Так что здравствуйте овощи)))

[quote="Гость"]ЛеоннаЗавтра хочу построже денек сделать. Хотя классические разгрузочные дни я выдержать не могу, но приближусь. Хочу овощной, благо их дома много )

И все это зачем именно завтра?! Да чтобы утром в субботу отвес получить!

Игра "Обмани себя!" )))))Приветик! РАДА тебе))) Да, система минус 60. Ты

умничка! Именно завтра, пятница лучший разгрузочный день! Так что здравствуйте овощи)))[/quot

Это я была))). Выкидывает меня с сайта периодически...

нюшка, привет))) лазила твои фотки на работе разглядывала на днях. ты - красавица и умница.

ребёнки у бабушки оба? или только дочка отдыхает?

Эндокринная система в норме, с нее то я и начала проверку своего организма, по гинекологии тоже в порядке, до крови не дошла , наверно нужно сдать кровь на гормоны. Но я же чувствую себя нормально. Думаю , буду с понедельника есть торты , плюшки, ватрушки хоть не обидно будет.