Девочки! После родов прошло 2 месяца, а бочка и живот остались(( Лето скоро, хочется привести себя в порядок. Качаю пресс и пользуюсь фитнес боди. Чуть уходят , но хочется большего. Кто знает как быстро и чем убрать? Кому что реально помогло? Есть средства или комплекс эффективных упражнений??
Маразм редкостный. По-вашему, если родила ребенка. то должна сидеть дома и выглядеть как клуша ?
Оксана
[2139878783]
#2
У нас в жен. консультации есть курсы по реабилитации после родов. Все, кто хочет привести фигуру посещают занятия. Кстати, занятия бесплатные. У Вас подобного нет?
Гость
[3609832860]
#3
Кончите кормить - сядьте на строгую диету, сойдет!
Ресница
[3721996502]
#4
По-моему тоже глупость через два месяца после родов пытаться похудеть, вы же кормите! Дело не в том, что "отгуляла", как тут клуши самоутверждаются, а в том, что сейчас вам должно быть не до этого, мягко говоря... В 9-10 мес. ребёнок пойдёт, вот тогда худеть начнёте, обещаю)
Ничего глупее в жизни не слышала. Женщина, должна всегда оставаться красивой и желанной. Ну и что, что есть ребенок, ну и что, что есть муж, женщину должны хотеть все мужики. Вы посмотрите на Викторию Бэкхем, у нее 4 детей, а она выглядит как куколка. А вы, дамочка, извините конечно - комнатная клуша.
Я прекрасно худела на ГВ. Просто жрать надо меньше сладкого, мучного и жирного.
лилит
[1518595665]
#14
чаще сексом занимайся и будет отличная фигура)
Светик
[3513973243]
#15
"Самое трудное, это убрать живот и бока. После родов так распустила себя, что просто ужас какой то!"
Михаил
[3513973243]
#16
"Вот проблемы бабы у вас ужасные! Бока убрать, живот отрезать! Блинн, заняться нечем! Лучше готовить научитесь!"
BooTiaFka
[1682085708]
#17
А что здесь делает дядька Михаил? Форум чисто женский, и вопрос тоже.Готовить ты и сам можешь поучиться, раз любишь шариться по женским сайтам. А мы умеем, не ссы, только не для таких как ты.
BooTiaFka
[1682085708]
#18
Кстати, совсем не факт, что к 10 месяцам похудеешь.У меня было наоборот. Если колени крепкие, то очень хорошо помогает упражнение со скамейкой. Просто поочерёдно вставать на неё ногами: с левой, с правой. До усталости, но не до изнеможения. Сколько получится. Чтобы не забывать, можно например после укладывания ребёнка ввести себе такой пунктик. Минут через 15-20 после еды, ну чтобы пища уже назад не просилась. Только не переборщить.Например, сделала 30 раз, через неделю прибавь ещё 5. Или 2 раза по 15, а через неделю- по20. Вобщем, доверься своим ощущениям, чтобы не было дискомфорта. Это из личного опыта. Очень эффективно.Мне кажется, без личного опыта не стоит советовать, как здесь некоторые. Удачи)))
BooTiaFka
[1682085708]
#19
А слово "жрать", т.н. "гость" я даже животным не говорю. Ну себе адресуйте, раз вы так к себе относитесь, а другим - это, мягко выражаясь, невежливо.
BooTiaFka
[1682085708]
#20
ГВ - это что за зверь такой ?
Катя
[3569087754]
#21
Попробуй покрутить обруч с массажными шариками,через 2 месяца после родов уже можно если только было не кесарево,мне лично очень помогло,крутила вначале по 10 минут,потом дошла до 30 минут в день,можно по 2 подхода,на голодный желудок,крутить старайся не только на талии,а и на бедрах,у меня все убралось примерно месяца за 3,стала как до родов,даже талия еще меньше,вот так
BooTiaFka
[1682085708]
#22
нашла страницу с подобной темой. вот адрес: http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=iq3jYTKZueg&NR=1
Ну, здесь все немного сложнее на самом деле. Поясню кратенько: Турбослим за Вас не похудеет. Относитесь к нему как к помощнику в борьбе с лишними килограммами. Диету все равно нужно держать и спортом хоть чуть-чуть заниматься тоже. Но! С Турбослимом диету держать легче: он аппетит уменьшает. Так что, сочетайте его, питание, физические нагрузки - вот и будет вам талия к пляжному сезону.
Ника
[3569087754]
#24
Турбослим правда г...,перепила его все виды после родов,кроме срачки(простите,но это факт)никакого эфекта,так что сплошная разводка,а похудела сама постепенно,мне понадобился почти год,чтоб вернуться в прежний вес,так что 2 месяца это еще не срок,наберитесь терпения
Оля
[3569087754]
#25
Сообщение было удалено
Дура
Анастасия
[1125514098]
#26
Мне избавиться от боков помогла прессотерапия. Советую, честно говоря первоначально не верила в данные процедуры, но в конце была удивлена результатом. Сходила всего на 7 процедур, 3 из которых по купону со скидкой от купонатора, кстати советую очень хороший портал http://kuponator.ru где можно приобрести купоны со скидкой на большой список процедур. Вообщем после 7 процедур боков как не бывало.
Я родила в ноябре,скоро 5 месяцев,осталось сбросить еще 4 кг до прежнего веса(2 месяца я кормила грудью поэтому не худела),кручу эжедневно обруч по 30 минут,вес он сильно не убирает но талию делает,стараюсь меньше есть,больше двигаюсь,подолгу гуляем с малышом,именно гуляем,значит ходим,а не топчемся возле подьезда с коляской,и вес постепено уходит,хотя я набрала будь здоров почти 18 кг,осталось чуть чуть и буду как прежде,тонкая и звонкая
Ниночка
[551705855]
#28
Ника
Сообщение было удалено
Вы им тортики закусывали, что ли? Как так? Быть не может! Если по инструкции принимать плюс держать какую-нибудь диету, даже самую простую, и хоть немного заниматься спортом (по крайней мере, по полчаса-по часу в день пешком ходить), то должен вес сбросится. Хотя бы благодаря тому, что от Турбослима аппетит становится скромней, да и организм очищает ведь... Странно, что не помогло, возможно, причина лишнего веса со здоровьем связана в вашем случае?
Наташа
[4065697340]
#31
А где продаеться такая сода???
Лиза
[3072831926]
#32
Чтобы избавиться от живота и боков Первое, не жрать определенную группу продуктов. Второе, кончно, физическая нагрузка. Третье, можно добавить вспомогательный курс препоратов для похудения. А придать идеальные формы бокам и обнажить кубики на животе можно только в Newbodyka у Калинина А. Конечно без лишнего веса.
Оля
[449221838]
#33
Автор
Сообщение было удалено
Я бы посоветовала Вам перейти на пп(правильное питание), объемы постипенно будут уходить, и здоровью не навредите, и малышу не надо будет травиться искусственным, сухим молоком! Удачи)
Кэмила
[2001529122]
#36
Да что вы торопитесь все! Прошло только два мес!!! Все еще впереди и не всем дано быстро похудеть! Могут гормоны поменяться! Больше спорта! И правильного питания! Все наладится! Малыш высосет из вас все! Здоровья вам!
Насчет зачем худеть и тд! Это наверное писала дамочка не имеющая детей и не замужем! Потом поймет что для своего мужика надо выглядеть хорошо! О себе тоже заботится если мама хорошо выглядет то всем хорошо будет! Химией себя травить не стоит!! Еще сильнее разнесет!
Гость
[1159387040]
#34
хочу поделиться с вами своим личным опытом. Я записалась на курсы к масеру Наталье Крон на липопластический массаж. Я удивлена и очень довольна результатом ,это очень круто девочки. Всем советую записаться на курсы. У Натальи самые действенные техники массажа-липопластика миопластика. Супер! *** ссылка nat_kron