... ли вы смогли бы протянуть на таком? Много это, по-вашему, или мало, для "правильного питания"? Что изменить?

Завтрак: 5ст.л. овсяной каши... куриной груди, салат из свежих овощей, не заправленный.
Ужин: 100гр творога 1%, либо 2 яйца, стакан кефира.

... Не знаю вода это или уже жир, но я решила действовать! Да, знаю, что быстрые диеты плохие ... кефира и 3-4 яблока
6-7 день 500 мл кефира и 250 г творога до 1%
8... один стакан кефира
Скажите, за 8 дней такого питания, сколько я смогу сбросить с изначальным ...

...привет. Не скажу, что вес набрала в ... Решила похудеть, самой не комфортно в этом весе. Начала ходить в фитнес я ...-30 пью несладкий чай с хлебцами( такие тонкие финские), от 2-6 могу...перекус фрукт, а часов в 17 ем творог детский "Тема"( нравится он мне). Потом...

...уважаемые участницы форума! Вот такая деликатная и не самая...и мучительного токсикоза еще похудела. Пишут, что также может наблюдаться кетонурия и при ...натуральный йогурт, творог, морсы. Кто сталкивался с подобным или просто компетентен в этом вопросе, была ...

4 дня назад прихватил понос, перед которым я плохо питалась. В основном это были пирожки, бутерброды, сладкое с кофе/чаем. Съела творог с чесноком... и выходить. Бывало даже съем с утра булочку с чаем, так потом сразу в туалет хочется через 2-3 часа. А...

...так скажем, 49-50, но поправилась до 53, что..., как вы понимаете, при маленьком росте критично (прибавила целый размер). Уже 2 недели на строгом правильном питании, активный фитнес 4...но сейчас даже этого нет!). Уже ...фрукты, йогурт или творог без добавок. ...

... не могу пить чай с лимоном без 4-5 ложек сахара, как и кашу и...просто в ужасном состоянии. Каждый орган болен! Это не шутки! Начиная головой и заканчивая женским ..., также и с творогом и прочими полезными продуктами. Но я понимаю, что так дальше нельзя. Мне ...

... 000 в месяц) бюджет крайне ограничен, так как работать не могу тоже по 12 часов. И это не инвалидность, нет, просто второй... год заболевания.

КАК ДЕРЖАТЬ ПП, ЧТО ЕСТЬ? Яйца и творог не советуйте. тоже...

В 6:30 завтракаю творогом 5% со сметаной 20% это выходит на 400 с лишним ккал,... чайку с печеньем попейте или рулет порежте." И так в течение всего дня. Пройдёт чуть больше часа.... Ни гречка, ни яйца, ничего не насыщает. Что делать? Работа в 2-х шагах от дома,...

...так все в норме,диеты и голодания повлияли.Что нужно есть, какие жиры и как часто? Мне сказали примерно только жирный творог..., мясо, но я хочу услышать людей,которые сталкивались с этим,через сколько они вернутся если...

Договорились, что я сегодня приду к своему мч( вместе пол года). Позвонил, попросил купить творога. И когда я ...звонила ему с магазина, он уже не поднял трубку. Прошло 3 часа, так и...или выслушать? И вообще, как после этого себя вести

... ела обычные продукты - фрукты, пасту, творог, в которых нечем травиться, ни мясо, ни консервы. Отравления серьезные - так что сначала все симптомы - рвота, понос... кого-нибудь было подобное? Можно как-то укрепить здоровье в этом плане?

..., рыбка, яйца ( творог пока не ем) а оно всё никак🙀 мне кажется странным это
Похудеть очень хочу, но могу предположить что такими темпами только...

Уже взрослая, отдельно живет. Посмотрела что она ест - салаты, зелень на оливковом ... на грилеварке. Молочки нет вообще ни масла, творога даже. Крупы дома нет, нашла рис и гречку...картофеля, овощей, кроме перца дома нет. Это вредно так питаться? Чем опасно?

... 3-4 часа: молочкой без сахара, фруктами с низким ГИ, овощами, творогом. Ничего... сила воли подвела, на этих блинчиках я не остановилась, ...диет, но не ела жирного, так как не люблю. Надоело ходить ... клинике. И не знаю, что и думать: организм просто перестал...

... умывается, выглядит кожа, конечно, потрясно, но не думаю, что только из-за сыворотки, мне кажется, там тяжелая артиллерия,... сывороткой?

Это получается, что еще не творог, но уже не кефир?)))) не сильна в знаниях о молочной продукции, так как вообще...

Чем кормите котов? Что готовите из натуралки, чтобы было бюджетнее сухого корма? Видела вариант сырое свиное сердце + творог + яйцо и ...овощи морковь и еще что-то. Все это перемалывают в мясорубки и прчм так дают. Но сырое...

... очень мало и она дешевая, телефону 4 года. Одежды мало. Для меня важно... с парнем, он привык есть непонятно что, хлеб с майонезом, например, и ...творог и нормальные яйца на завтрак, он каждый раз критикует. зачем такое дорогое. и демонстративно не ест это...

... приём пищи должен быть за 2 часа до сна, так как имею заболевание желудка. Перекусы в виде чипсов или шоколада... меня очень мало, точнее их 2. Это либо бутерброды, либо творог. Подкиньте, пожалуйста, идеи, что можно приготовить на ужин в универ, где...

... лишний вес не жаловалась. Так вот. После беременности занималась ... медленно, опустились руки, потому что в зеркале не видела результат....(Спустя 4 мес)
Мое примерное меню на день: утром творог, обед... чем может быть проблема? Ну это же нереально, чтобы не было...

...4 недели . Вешу 76, в день родов 80.
За всю беременность набрала норму 14-15 кг. Ела только полезную еду , сыр, творог... до родов начались отёки , в это время с 15 кг добрала еще 5... не могу как так вышло, что во мне сейчас спустя 4 недели после родов лишних...

... 1,5 сидела на пп, что бы сбросить лишние кг После лечения... это было ужасно.

Похудела вес держался много лет, потом беременность - опять набрала.

Так вот...рвотный рефлекс- курятина, индейка, капуста, яблоки, творог, гречка, рис, кефиры, ряженки. Не могу...

...-нибудь пробовали резиновики? Как готовить, так и на вкус. Это то же самое, что и сырники, только вместо творога используется тёртый сыр + вместо жарки...

... детства у меня хронические запоры. Врачи говорят, что нужно есть побольше клетчатки, но то ли она...я просто не могу набрать норму. С утра ем творог с курагой, в обед крупы с мясом и ...фрукты или орехи, пью 2 литра воды. Неужели этого мало? Что я делаю не так?

...что такое возможным, что бы кто то купил десерт по 100х кратной цене от цены начальных компонентов, суть которого сводится к смешиванию творога... с сахаром миксером? если бы кто то мог купить это, то зачем по-вашему...

... не рожала ,не представляю как с таким состояние рожать и потом бегать за ребёнком. Это было и 5 лет назад примерно и... даже в нормальном состоянии ,потому что я вечно одна ,я просто выкла (( готовить нужно ,я кефиром обойдусь творогом иной раз. Просто лежу...

...вопрос, так как мне кажется, что я питаюсь гораздо больге чем остальные. Вот что я... примерно ем за день: на завтрак коктейль из одного банана, около 150 мл молока, ложка арахисовой пасты, 90 г творога...163. Расскажите, это норма или правла слишком много?

...это куриный бульон (варю много и замораживаю порционно). Когда делала тофу, из окары понаделала веган котлет, вышло на два приличных таких... пп заморозку - все как будто на твороге помешались, а я его не люблю.Делитесь, что вы сами замораживаете? #заготовки

... в зеркало и скажу "привет!", если вернулась домой и что-то забыла. Так делала моя бабушка и я с детства также потом... вы лицо мужа, когда он увидел это в первый раз 😀Еще из странных привычек - ем творог с хлебом! Мои домочадцы раньше удивлялись...

Здравствуйте, дорогие сестры. Такая ситуация: живем два месяца ...на сыроделие. Последние две недели все, что он делает, это покупает молоко, ищет лучшие цены на ...него внимания. Он только и делает, что сцеживает свой творог и записывает пометки в журнале, а ...