Полные от природы женщины, отзовитесь❗❗

не бывает полных от природы.

Типы телосложения почитайте.

Две сестры.
Одна полная, а другая худая - едят одинаково!

Есть

Вы скелет человека видели? Теперь представьте его с мышцами и кожей, все остальное - ваш жир, не выдумывайте

И все таки полных от природы людей не бывает, как вам и написали. Есть люди с замедленным обменом веществ, по разным причинам: генетика, проблемы с эндокринной системой, сбой в работе некоторых отделов мозга и т.д. Но! Это люди с генетической предрасположенностью к полноте, которая может развиться, а может и не развиться, в зависимости от образа жизни и контроля питания. Это я вам как врач говорю. Все в ваших руках, просто склонным к полноте людям придется приложить гораздо больше усилий, чем другим, чтобы держать вес под контролем. Но все реально, и зависит только от вашей целеустремлённости.

Что значит от природы? У у вашей мамы было нарушено пищевое поведений. Она передала его вам, накачивая вас 3-5 тысячами калорий ежедневно. Ох уж эти диетологи.

Тренировки 6 раз в неделю.

Хз, я не мамонтиха

Кости разные

Вы это серьезно? В чем отличие между костями полного и худого человека?

Люди с широкой костью не будут худыми, а с тонкой и средней могут

Смешно)

Ампутация.

Поверь голодающему с опытом:
Лучшая мотивация сохранять диету: месячный доход 9 000 и отсутствие каких-либо продуктов кроме картошки, каши и дошираков.

Потому что первая по часу на работу пешком ходит и на члене скачет. А у второй и то и другое 3 минуты.

Ну, на дошираке и картошке с кашами особо не похудеешь. Куриное филе, яйца, зелень -- другое дело, да и стоят не дороже перечисленного вами.

У худого чела точно не широкая кость как у мамонта, а у жирного может быть любая, хоть тонкая, хоть средняя, хоть широкая

Только спорт- качалка, кардио и низкоуглеводная диета. Так живу уже 11 лет - ношу 44 размер, выгляжу стройной женщиной. Мне 42 года. Изредка могу позволить себе лишнего, например, в отпуске, но потом все отрабатываю в спортзале. Нужно полностью менять стиль жизни и питания.

Забыла добавить, так нужно будет жить всегда, если забросите тренировки, сразу расползетесь во все стороны. Но мне лучше так, чем таскать на себе лишний вес и ненавидеть своё отражение в зеркале.

Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.

Да, вы правы -- питание с низким содержанием углеводов, с преобладанием белка и небольшим количеством полезных жиров, -- это в большинстве случаев настоящая панацея для склонных к полноте людей.

Я склонная, наследственность просто жесть. Но я глядя на своих родственниц решила, что мне так не надо и потею в зале, попутно ограничивая себя в питании. Со временем привыкаешь 😁

Разные у всех кости. Обмен не веществ тоже разный.

Гиперстеник (гиперстенический соматотип) — округлую короткую грудную клетку, подгрудинный угол тупой, кости конечностей массивные и короткие; имеется склонность к нарушениям обмена веществ в сторону преобладания жирового обмена

Такие люди никогда не будут худыми, потому что обмен веществ Очень медленный.

Астеники например вес не могут набрать. Они худощавые
Есть такие, жрут как кони.

А другие, пухнут от Всего

Если всё родственники полные, вероятность того, что полным будете вы - 90%

У меня есть подруга, жили вместе.
Жрала всё, что хотела - и не толстела
Чипсы, батончики и жаренное и жирное.

Так что, про пищевое поведение у худых тоже нарушено

Ага
Только почему одна пухнет от шоколадки, а другая нет.
Они едят одинаково

Вы в домике??

Ширина запястья у всех разная.

По статистике обхват запястья у женщин изменяется от 14 до 19 см.
'

Хтось кто-то здесь умный

Набежали худые и начали мне рассказывать про полноту.
Сами наверное пельмени с мазиком наминают

Гугл в помощь

Типы телосложения.

Расскажите это людям, которые вообще набрать вес не могут

И долго вы так жили?

Нет. Не надо здесь выдумывать.

Одинаковый режим у них. Вместе с работы идут.

Сколько часов вы спортзале?

Ширина запястья - Гугл в помощь.

У меня 13 см.
У подруги 19 см. Она больше

Тонкокостные люди: я для вас, шутка??

Обмен веществ имеет значение.

У полных от природы он замедленный с детства.

Ага
Живите дальше в мире сказок

За людьми понаблюдайте, и спросите как они живут

По-вашему, они не могут набрать вес из-за ширины костей?

То, что вы назвали "миром сказок", называется доказательной медициной. Не существует научных данных в пользу теории о типе телосложения в зависимости от ширины костей.

Во, это я. Вешу 59-62. Всю жизнь ограничиваю себя в жратве (а люблю пожраааать и вкусно готовлю и люблю это дело в довершении счастья) и хожу в спортзал, на танцы, бегаю и тд. На ночь что-то съела больше огурца, выпила бокал пива- усе.... Да и не на ночь просто съела порцию побольше- так и живем. Хоть спорт люблю и то хорошо.

Они реально хрупкие и тонкая кость у них

Наконец-то.
Мы пришли к обмену веществ

Ссылку на пруфы

Вы на ПП?
Или как поддерживаете свой вес?

... У меня тонкие кости, длинные пальцы, тонкие запястья. + кг если на ночь что съела. И спасибо если не два. И сгоняется два дня потом.

Каким образом ширина запястья коррелирует с полнотой? Если можно, приведите данные о научных исследованиях на эту тему (забегая наперед, теорию Кречмера в качестве примера приводить не стоит, она ненаучна, это популярный бред наподобии вреда прививок).

Вы внимательно прочитали мой комментарий? Я об этом как раз и говорила.

Написала же. 5 км в день, или 1,5 часа в спортзале. Не ем часов за 5 до сна и ем небольшими порциями. Не на ПП. Люблю разноообразно и вкусно жрать и готовить(. Но без булок, бутеров, чипсов, сладкого.

В мире множество тучных людей с относительно тонкими запястьями, и наоборот -- стройных и худощавых с визуально широкими запястьями. С их образом жизни и питанием это никак не связано.